321健康知识-健康321的内容是什么

本文目录一览：

• 1、伊索寓言
• 2、生活小常识.
• 3、饮食健康知识金桔和桂圆甘蔗可以同煮水吗?
• 4、爱护眼睛的小短剧的知识(保护眼睛.的小常识超短的)

伊索寓言

《农夫与蛇》冬天，农夫发现一条蛇冻僵了，他很可怜它，便把蛇放在自己怀里。蛇温暖后，苏醒了过来，恢复了它的本性，咬了它的恩人一口，使他受到了致命的伤害。农夫临死前说：“我该死，我怜悯恶人，应该受恶报。

伊索寓言故事1 狼与马 狼路过一处田地，看到地里有许多大麦。虽然黄澄澄的招人喜爱，但狼不吃大麦，只好走开了。

伊索寓言故事1 狼来到小溪边，看见小羊正在那儿喝水。

伊索寓言故事1 狮子和牧羊人 一头狮子走过树林时，踩着了一根刺。他连忙跑到牧羊人面前，摇着尾巴向他亲热，好像在说请帮帮我。牧羊人壮着胆，仔细检查一番，发现了那根刺。

跳出了井口。狐狸上去以后，准备独自逃离。公山羊指责狐狸不信守诺言。狐狸回过头对公山羊说：“喂，朋友，你的头脑如果像你的胡须那样完美，你就不至于在没看清出口之前就盲目地跳下去。

《伊索寓言》寓言故事有《狼和小羊》、《狮子与野驴》、《乌龟与兔》、《牧人与野山羊》、《好事和坏事》、《卖神像的人》、《鹰和狐狸》、《鹰和屎壳郎》、《鹰、穴鸟和牧人》、《山羊和牧人》等等。

生活小常识.

1、同炒，清脆、香甜、可口。 （2）将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤 不仅味佳色艳，而且能消署利尿。

2、、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

3、生活小常识小窍门； 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

4、条生活小常识 如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。

饮食健康知识金桔和桂圆甘蔗可以同煮水吗?

食用后可以***消化液分泌，促进胃肠蠕动来帮助食物消化吸收，从而达到减轻脾胃负担，提升脾胃健康的作用，所以甘蔗和金桔煮水饮用有开胃健脾的功效，对消化不良、食欲不振等不适都具有缓解作用。

可以是清热润肺，化痰止咳。原料：甘蔗、金桔、冰糖。甘蔗擦洗干净表皮，剁细条。把甘蔗和冰糖放入汤锅，注入8-10碗水大火煮开后，转小火煮30分钟。金桔洗净。对半切开，去籽。

所甘蔗金桔煮水对于缓解咳嗽是有一定功效的。只不过甘蔗和金桔并不是药物，只能起到一定食疗效果，所以要是食疗过后没有得到缓解，或者咳嗽症状较重时，建议及时就医用药治疗为好，以免导致病情加重。

此外，甘蔗金桔煮水还有利尿、清肝明目的功效，对于那些有眼干、口渴、小便少等情况的人们尤为适用。在炎热的夏天里，冰镇的甘蔗金桔煮水更能带来一份清凉，令人心旷神怡。

爱护眼睛的小短剧的知识(保护眼睛.的小常识超短的)

1、保护视力小常识不少于50条 可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。

2、在从事危险操作（有可能损伤眼睛）时一定要有保护眼睛的意识和防范措施。

3、【全国爱眼日爱护眼睛小常识】 看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

4、爱护眼睛，你我同行。爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。爱护眼睛，享受光明。爱护眼睛，拥抱光明。爱眼爱生活，健康心相约。爱眼护眼，预防近视。爱眼护眼，专业专注。