健康管理师学霸级知识-健康管理师学霸级知识有哪些

本文目录一览：

• 1、2020年健康管理师考试历年常考知识点(1)
• 2、健康管理师需要学习哪些知识
• 3、健康管理师主要学哪些方面的知识?

2020年健康管理师考试历年常考知识点(1)

有氧运动：有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动。

①电子器件体重秤：纪录以Kg（kg）为企业，精准到小数位后1位。测量偏差不可超出0.1公斤。②杆杠秤：读数精确至20g。

健康管理的概念 1989 年 WHO 进一步完善健康概念：健康应是生理、心理、社会适应和 道德方面的良好状态。

《渥太华宣言》中确定了健康促进的3大基本策略是倡导、赋权、协调 。

为此小编整理了2020年健康管理师考试专业技能高频考点，希望对大家有所帮助。

血糖生成指数：简称血糖指数，指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖（葡萄糖）耐量面积之比。

健康管理师需要学习哪些知识

1、健康管理师考两门科目：《基础知识》和《操作技能》。科目一：《基础知识》（理论）考试时长90分钟；题型主要包括单选题、判断题和多选题等。

2、健康管理师的学习内容如下：健康管理理论、基础卫生保健、临床医学、预防医学基础知识、健康教育学、心理健康、流行病学和医学统计学、中医养生学等。

3、健康管理师需要掌握的技能有很多。报考健康管理师推荐优路教育，为了方便学员的学习和实操练习，优路教育也开发了面向学员的3D产品，形式新颖。

4、基础医学知识：包括解剖学、生理学、病理学、药理学等，这是健康管理师的基础知识，对于理解人体的健康状况和疾病的发展过程至关重要。

5、健康管理师的学习内容 健康管理师的学习内容分为“心理健康知识”和“生理健康知识”两大板块。

健康管理师主要学哪些方面的知识?

1、健康管理师考两门科目：《基础知识》和《操作技能》。科目一：《基础知识》（理论）考试时长90分钟；题型主要包括单选题、判断题和多选题等。

2、健康管理师的学习内容如下：健康管理理论、基础卫生保健、临床医学、预防医学基础知识、健康教育学、心理健康、流行病学和医学统计学、中医养生学等。

3、生活方式管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，选择好生活方式，减少健康危险因素，维护和促进健康。（2）健康和疾病的需求管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，指导自己智慧地去看病，满足自己的看病需求。

4、健康管理师培训的课程内容主要包括以下几个方面：基础医学知识：包括解剖学、生理学、病理学、药理学等，这是健康管理师的基础知识，对于理解人体的健康状况和疾病的发展过程至关重要。

5、健康管理师主要学习内容分为“心理健康知识”和“生理健康知识”两大板块。