感冒免疫医学科普-感冒免疫医学科普ppt

本文目录一览：

• 1、经常感冒,免疫力低下,怎么办?
• 2、为什么说一年感冒一次,可以将体内的抗体激活?
• 3、感染一种感冒病毒后,人类身体如何做到产生持久的免疫力?

经常感冒,免疫力低下,怎么办?

通常情况下，老是感冒，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法提高免疫力。具体内容如下：调整饮食：如果患者营养不均衡或者是偏食、挑食，可能会导致免疫力低下，容易引起感冒。

每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。

身体吸收营养就靠吃，吃得多，身体就壮。多吃健康有益的食物，但是尽量吃得清淡一些，还要多吃蔬菜和水果，少吃垃圾零食，少吃油腻的食物，如果天天胡吃，不但不能强壮，反而伤身，也会感冒不断。

抵抗力差经常感冒在平时需要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，也可以在医生指导下通过口服药物以及注射药物来增强抵抗力。

患者免疫力比较低，容易感冒，首先要注意补充维生素。

孩子抵抗力不好，老是感冒，家长需要从以下几个方面***取措施： 增强营养。给孩子补充营养，特别是蛋白质、维生素C、锌等对免疫力有帮助的营养素。增加新鲜水果蔬菜，鱼肉蛋奶的摄入量。 进行定期运动。

为什么说一年感冒一次,可以将体内的抗体激活?

但每一次把细菌病毒干掉的过程人体免疫力就会被激活一次。这些新入侵的细菌和***的弱点就会被记住一次。所以下次再入侵的时候又被秒杀了。正所谓知彼知己、方能百战不殆。

其实这是有科学依据的，如果人的身体中已经接触过某种***，比如说感冒***，那么人的身体就会自动产生一些抗体，在下次感冒的时候这些抗体就会对抗***，让宝宝的抗病能力变强一些，感冒也会变得不容易。

实际上这也是有实用价值的，***如人的身体中早已触碰过某类***感染，例如感冒***感染，那麼人的身体就会全自动造成一些抗原，在下一次感冒的情况下这种抗原就会对抗***治疗，让宝宝的抗病性能力强大一些，感冒也会越来越不易。

感染一种感冒***后,人类身体如何做到产生持久的免疫力?

吃药可减轻症状。针对发热、咳嗽、鼻塞、头痛等症状，可用适当药物治疗以减轻症状。但是药物并不能杀灭病原体，只是帮助人体在一种相对较为舒适的情况下恢复体力对抗***。退热药也并不能缩短病程，应严格按说明书使用。

第三道防线：抗体。当免疫细胞清除***后，机体会产生相应的抗体，可以识别并抵御类似***的侵袭，从而保持免疫力。 免疫记忆。

充足的睡眠能够提高身体免疫力，因为睡眠是身体修复和恢复的重要过程。 锻炼身体 适量的锻炼可以帮助身体增强免疫力，因为运动可以增加血液循环和淋巴流动，帮助身体清除废物和毒素。

人体的免疫系统抵抗***大致可分为两类，特异性免疫和非特异性免疫，非特异性免疫就是对所有***都会产生免疫效果。

均衡饮食想要提高自身免疫力，就需要在饮食方面做到均衡饮食。均衡饮食是指通过科学合理的饮食搭配，以保证机体摄入足够的营养，维持全身各器官和组织的正常生理功能，从而有效提高自身免疫力。