眼健康趣味问答,眼健康知识问答

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼健康趣味问答的问题，于是小编就整理了1个相关介绍眼健康趣味问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 宅在家，长时间玩手机，眼睛会失明吗？

宅在家，长时间玩手机，眼睛会失明吗？

很高兴回答你的提问

长时间玩手机和导致失明，这两个之间的关系应该不是因果关系，也不会如题主所说的那么恐怖，长时间玩手机，主要导致的问题就是眼睛近用调节疲劳，容易导致眼球睫状肌调节痉挛，从而容易使近视产生或者已经有近视的患者加深近视度数。我们宅在家里的时候，尽量不要过度的玩手机，即使玩手机也要合理规划好用手机的时间段，比如有的长期依赖手机工作，或者是游戏的人群，可以以一个小时为节点，用一个小时后休息十到二十分钟左右，到户外看一看走一走，打打羽毛球，做做其他家庭劳动等，这叫转移眼睛的注意力，改变用眼环境，另外在家里面使用手机的时候，尽量不要在黑暗的环境下对比度很强的情况下使用手机，也不要躺沙发上侧卧着或躲在被窝里面侧着玩手机，侧躺用眼有损两眼同步视物，容易造成屈光参差的现象。目前中国的手机拥有量世界第一，全民用手机已经是当下的主要现状，合理规划使用手机时间，使用手机方式，果断控制未成年人使用手机时长或者减少接触手机，提高户外活动，培养业余兴趣爱好，才能更好提高全民的视力健康水平。

不能长时间玩手机，电脑，长时间显示屏会对眼睛造成伤害。

宅在家里玩手机时间长了，可以去阳台看看小区风景，和孩子做做亲子游戏都是不错的选择。

眼睛不舒服了可以选用一些抗疲类型的劳眼药水，注意用眼健康。

随着技术的日益进步，手机的功能越来越来强大，已经成为人们生活工作中必不可少的工具。但是，许多人每天使用手机的时间过长，很容易出现眼睛干涩、不适等症状，久而久之会担心长时间玩手机对眼睛带来伤害。那么，长时间玩手机眼睛会失明吗?

日常生活中，许多人使用手机上网聊天、玩游戏、看小说等等，甚至会熬夜玩手机，长时间玩手机确实对眼睛会带来一定的伤害。有的人长期玩手机后出现眼睛干涩、疲劳等问题，经医院检查确诊因用眼过度患上干眼症，当干眼症得不到及时治疗并任其发展时，有可能带来眼睛失明的严重后果。

许多人都有熬夜玩手机的不良习惯，甚至有的人为了避免父母或家人发现，就***取了关灯玩手机的做法，这种做法对眼睛的伤害十分大。当夜间处于关灯状态下玩手机时，很容易引起睫状肌收缩，眼压变高，诱发青光眼，甚至永久性失明。此外，手机屏幕散发的蓝光对眼底黄斑有所损伤，而在黑暗中玩手机，会有更多的蓝光到达眼底，加重对眼睛健康的伤害。

眼睛是人们重要的器官，***取措施保护眼睛健康十分重要。一方面，玩手机时要注意控制时间，一般情况下玩半个小时的手机最好让眼睛休息十分钟，缓解眼睛疲劳。另一方面，玩手机时要注意距离和环境，眼睛与手机要保持一定的距离，同时，避免在黑暗、强光、颠簸车辆等环境中玩手机，避免增加眼睛负担。

手机为生活带来了许多便利，但长时间玩手机对眼睛带来一定的伤害，引起眼睛近视、干眼症等，甚至会引起失明。由于长时间玩手机引起眼睛失明是有可能性，并非必然性，因此不需要过分担心。人们在玩手机过程中要注意适度原则，并***取相应措施保护眼睛。

偶尔玩手机，眼睛不会导致失明，如果长时间玩手机，眼睛突然失明可能会出现异常的症状，如眼前出现黑影飘动、出现闪光感，或者最近经常出现一过性黑蒙的现象，持续时间几秒钟或几分钟，休息一会症状好转。导致眼睛突然失明，大多数考虑视网膜中央动脉阻塞，或者眼底出血，导致玻璃体腔积血或视网膜脱离引起。也有患者可能没有任何的症状，突然出现视力下降，发现眼前出现明显的黑影阻挡，通过休息也无法好转。如果发现这样的症状以后，需要赶紧到医院眼科急诊确诊，尤其是视网膜中央动脉阻塞，最好在发病一小时之内治疗，才有可能有一定的疗效。

到此，以上就是小编对于眼健康趣味问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼健康趣味问答的1点解答对大家有用。