医学科普防晒,医学防晒霜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普防晒的问题，于是小编就整理了4个相关介绍医学科普防晒的解答，让我们一起看看吧。

1. 防晒abcde法则？
2. 防晒品中PF值是指什么？
3. 防晒霜能不能用？
4. 遮光剂和防晒霜的区别？

防晒abcde法则？

Avoid首先应该是躲避。避免在上午9点至下午5点之间暴露于阳光下，因为这段时间内的紫外线照射强度最大。

Block其次是做好遮蔽。在户外时，应该尽量寻觅阴凉处，配合防晒衣、防晒帽、遮阳伞、太阳镜等物品遮挡紫外线。

Cream接着才是防晒霜。美国食品药品局FDA和儿科协会AAP等医学机构的建议都是6个月以上的儿童可以使用防晒霜。6个月内不建议使用。

Re-apply最后是做好补涂。也就是说，防晒霜不是涂了一次就完事了，不要去相信包装上的“持续防晒N小时以上”，户外活动时，一般每两小时就该补涂一次。

防晒品中PF值是指什么？

防晒品中的PF是防晒指数，也就是（SUN proteetion Factor）的缩写，说明该款防晒霜能够发挥的防晒效果好不好。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤晒太阳以后发红，在医学上成为红斑症。这是皮肤对于日晒做出的一种轻微反应。pf指数越高就说明这款防晒效果越好。

防晒霜能不能用？

可以使用防晒霜防晒霜是一种能够阻塞紫外线中的B波和C波的化妆品，不仅能够有效地预防皮肤晒伤，还可以减少日晒对皮肤的损害，其作用是经过科学的研究和医学实验证明的
正确使用防晒霜有助于预防皮肤晒伤、皮肤癌、皮肤老化等问题
但是，不同种类的防晒霜对不同肤质的人适合程度不同，使用之前需要做好个人肤质评估，正确选用合适的防晒产品
同时，长时间曝晒在阳光下，会使防晒效果减弱，建议外出也要注意遮阳

能用因为防晒霜含有隔离紫外线的成分，可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害，而且还能预防黑色素沉淀、晒伤等皮肤问题，所以散步、公园、户外上班等出行都可以使用
但要注意的是，使用防晒霜应该选择适合自己肤质和肤色的防晒霜，并且需要每隔一段时间重新涂抹，否则会降低防晒效果
在海滩、雪山等高紫外线强度的地方，需要选择更加高效的防晒霜并且及时补充

遮光剂和防晒霜的区别？

1 遮光剂和防晒霜有一定的区别。
2 遮光剂是一种能够阻挡紫外线进入皮肤的化学物质，可以有效地遮挡紫外线，并且一般不需要再加防晒霜。
而防晒霜则是一种能够吸收和反射紫外线的化学物质，可以分为物理防晒和化学防晒两种类型，它们常常被用来降低在阳光下长时间暴晒后皮肤受到的伤害。
3 除了防晒功能，防晒霜还有抗氧化、保湿、修复等多种功效，可以通过选择合适的防晒霜有效地改善肌肤的问题，但是使用防晒霜需要注意选择适合自己肤质和SPF值的产品，以免产生不良反应。

防晒霜含有能够阻断和反射紫外线的细小颗粒，而遮光剂包含能够吸收紫外线的物质，从而阻止紫外线穿透皮肤。市售的防晒产品通常均同时含有这两种成分。

目前国际上通过防晒系数（ SPF）评价防晒产品阻断紫外线辐射并防止太阳灼伤的能力。 SPF 指数评价系统出现于 1962 年，它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为红斑症，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量是指皮肤出现红斑的最短日晒时间。 SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后） /最低红斑剂量（用防晒用品前）。对于野外活动，推荐 SPF15左右的防晒霜。通常情况下人类的皮肤能抵挡阳光 15~20 分钟而不被灼伤，那么使用 SPF15 的防紫外线用品，便有 225~300 分钟的防晒时间。 SPF 指数更高的防晒产品可以提供更好的保护，更适于皮肤白皙的人。

到此，以上就是小编对于医学科普防晒的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普防晒的4点解答对大家有用。