问答库健康评估,问答库健康评估怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于问答库健康评估的问题，于是小编就整理了3个相关介绍问答库健康评估的解答，让我们一起看看吧。

1. 基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？
2. 疫情间我去了外地，怎么查个人行程？
3. 感觉2020最火的是大健康产业，哪些属于大健康产业项目呢？

基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？

【快问快答不罗嗦】

总共有5个指标，我们分别来说

第一：基础代谢率，这个直接看我的课件吧，讲的很明白：

估计你更关心的是你一天的基础代谢率是多少？这个只能估算：

来个实例子吧：自己可以参考计算的哦！

第二：BMI值，这个是衡量体重是否标准的重要标志！一般建议结合腰围来综合判断

对些情况特殊的比如：水肿病人、健身爱好者、不太适宜哦！

第三：体脂肪率：这意思就是字面的意思，就是你身体里面含有脂肪的数量的多少？

一般家里或者健身房里面都有测，但请注意：这个是不准确的，但看看整体趋势就好！
如果真的想了解自己的体脂肪率，可以到医院去做“核磁共振”，这是金标准哦

第四：肌肉量：就是人体含有的肌肉的重量，包括骨骼肌、心肌等，这些通过合理的运动可以增加的

第五：含水量，包含血液、细胞内外的水分等，这个不同年龄的人差别比较大，越是年轻含水量越高，最高的是婴儿哦！

更多的减肥干货，请关注我的头条号：减重营养师孙一舒

每个人都需要最少的卡路里。这个最小的数量被称为基础代谢率（BMR）。你的BMR是当你没有任何活动时你的器官需要发挥的热量。如果你整天躺在床上，你可以把它想象成你消耗的能量。 身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、适当还是偏瘦。体脂率表示你的身体脂肪所占的比例。女性健康的体脂率是21-24%，男性是14-17%，不过我们每个人都有自己想达到的目标。肌肉量是肌肉在身体中所占比例。体水分率是体内水分占体重百分比。

基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率都是与体控相关的词汇，我们一起来了解一下它们：

基础代谢率：基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

BMI：BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

体脂肪率：体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比，以前判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，体重除以身高的平方值)来判定。

肌肉量：肌肉量就是身体中肌肉所占的比例。

用通俗的语言讲一下。

基础代谢率，就是维持基本生存的能量需要。基础代谢率好的，就是那种吃大肉都很瘦，睡觉都减肥的人。

体脂率就是身上肥膘子多还是瘦肉多。

最简单的就是买块猪肉，仔细研究下，五花肉，里脊肉，有地方肉多，有地方油大，发黄的是整块脂肪。一按弹性好的，肌肉含量高，一按湿乎乎的，水分大。

你好，很高兴来回答您的问题！

基础代谢率，BMI，体脂肪率、肌肉率、体水分率、这些词儿最近都很火，特别是对于一些体控、健身、减脂的话题中涉及到的多，所以对于没有专业知识的人来说，确实有些不知所措。下面分别做以回答:

基础代谢率

基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。也就是在清晨而又极端安静的状态下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素而影响的能量代谢。而在单位时间内的基础代谢，就称之为基础代谢率。一般以每小时所需要的能量为指标。基础代谢率一般测量都在清晨未进餐以前进行，距离前一天晚餐12-14小时，而且测量前的最后一次进餐不能吃得太饱，膳食中的脂肪量也不能太多，这样主要是为了排出食物热效应作用的影响。

BMI

BMI，是指体质指数，是测定肥胖的一个重要指标和常用指标。主要是以身高和体重两个因素来计算，对人体重过低、超重和肥胖进行了分类，且不受性别影响，简便、实用，但是对于某些特殊人群，比如运动员等，BMI就不能准确反映超重和肥胖的程度。

计算公式:体质指数(BMI)=现在体重/身高²(kg/m²)

疫情间我去了外地，怎么查个人行程？

我们这里有两种方式，可以查看出行轨迹：

一种是有手机微信扫一扫，扫描移动、联通过电信的二维码（注：手机卡是哪家公司的，就扫描哪家的二维码），然后输入手机号码，获取密码，输入密码点击确定，就清晰显示你的出行轨迹了。

另一种是在手机上下载吉祥码小程序，实名注册。查看出行轨迹时，点开吉祥码小程序，登录后，点击个人专属二维码，如果二维码显示绿色，证明你没有到过中、高[_a***_]区，如果是红色，说明你如果风险区。

谢谢邀请。樱桃番茄好像记得各大运营商电讯可以查询具体的个人行程~

目前是新型冠状病毒肺炎疫情防控关键期，有不少企事业单位已经开始复工，按照相关要求，要严查返岗人员之前的活动去向，那么如何证明自己之前去或者没去过那些敏感地区呢？

因应目前疫情防控的需求

电信等三大运营商都推出了

个人轨迹查询系统功能

用户只要通过手机

就可以进行行程查询

风险查询等相关信息

谭进　中国电信中山分公司网络保障团队总监

发送 “查询漫游地”首字母（CXMYD）到中国电信的10001，然后，根据短信回复的信息就可以知道过往14天到过哪些地方 哪些城市。

感觉2020最火的是大健康产业，哪些属于大健康产业项目呢？

大健康产业具体包括五大细分领域：

一是以医疗服务机构为主体的医疗产业；

二是以药品、医疗器械、医疗耗材产销为主体的医药产业。

三是以保健食品、健康产品产销为主体的保健品产业；四是以健康检测评估、咨询服务、调理康复和保障促进等为主体的健康管理服务产业；五是以养老市场为主的健康养老产业。

大健康产业如今成了大众纷纷投资、创业的好项目，不过对于这种新型项目，初步探索不能起步太高，有市场教育普及过的产品品牌，同时有符合大健康产业基础和有同样思路的厂家是非常重要的。前期的品牌支持，销售政策，培训、物料支持方面需要有清晰的规划。

消费者的期待及需求越来越高。移动医疗的出现，是为改善就医体验，帮助患者进行医疗决策。消费者对移动医疗寄予厚望，且有着极大的潜在需求。在国家及***的支持下，我国的健康产业必定会发展的越来越好！

2020年的***肺炎疫情，再次提醒所有人，健康才是第一位的，房子、车子、票子、位子，只有在健康存在的前提下，才有意义，所以未来大健康产业的前景会更好。

随着国民收入的增加，大健康产业持续看好。大健康产业估值为八万亿的市场。大健康产业的范围涵盖非常广，医疗、养老、养生机构、营养补充剂生产销售、健身、瑜伽、康养旅游、心理健康服务等都属于大健康产业。

进入大健康产业，想在大健康产业中有所作为，可以根据自己的情况选择适合自己的方向。你有资金、技术、产品、人脉、***等任何一个方面的优势，都可以凭借相关优势开始，但大健康产业，进入的门槛不高，能持续地走下去，甚至脱颖而出，成为行业翘楚，以至于成为上市企业，中国500强，世界500强，一定是依靠团队的力量，单打独斗是很难成功的。

不要过高估计自己的能力，当然也不必自卑，找到志同道合的合作伙伴，建立创业团队，成功的几率会成倍地提高。团队的成员，能力上一定要具有互补性，不要都是技术人员，也不要都是出资本的，要有善于开拓市场的，也要有善于埋头苦干的。

投资的大小，根据自己的财力和市场调研决定。不能一厢情愿地闭门造车，想当然地凭主观出发，盲目投资，盲目乐观。新的项目在初期是很难融到资的，必须有长远规划，先致力于自我造血，先生存后发展。

小投资不一定做不大，大投资也不一定做得好，大健康产业和其他产业一样，市场竞争都很激烈，想要成功，工作一定要做细做实，知道抬头看天，更要低头走路，一步一个脚印，一时冲动是不可取的，创业是长跑，比的是耐力。当然大健康产业有极好的前景的，是可以大有作为的。想风险小的话，作为一个从业者也不错，梦想大的话，可以去做创业者，百舸争流，显英雄本色，做一番属于自己的事业。

谢邀。个人看法，仅供参考[呲牙]。中国真正把健康作为一个产业还不到20年的时间，健康产业真正飞速发展不过是10年以内的事情。中国的健康产业仅占GDP总量的4%至5%，与发达国家的15%相比仍处于起点。一些细分地区仍然是蓝色的海洋，工业发展前景可预见。

到今天为止，很多青壮年人、老年人可能都没有吃营养保健品的意识。中国面临未富先老的局面，老人对健康需求的关注越来越高，这也是健康产业会飞速发展的一个原因。

我国健康产业还是很有发展前景的。中国是个人口众多的各省市，随着社会化进程，60岁以上的人口越来越多，为了应对这种情况，2015年各省市开放二孩政策，以便应对越来越严重的人口老龄化。

健康产业主要需求群体是老人和小孩，所以我国健康产业发展前景还是不错的。中国健康产业由六大基本产业群体构成，分别为：

以医疗服务，药品、器械以及其他耗材产销、应用为主体的医疗产业。

以健康理疗、康复调理、生殖护理、美容化妆为主体的非(跨)医疗产业。

以保健食品、功能性饮品、健康用品产销为主体的传统保健品产业。

以个性化健康检测评估、咨询顾问、体育休闲、中介服务、保障促进和养生文化机构等为主体的健康管理产业。

以消杀产品、环保防疫、健康家居、有机农业为主体的新型健康产业。

以医药健康产品终端化为核心驱动而崛起的中转流通、专业物流配送为主体的新型健康产业

到此，以上就是小编对于问答库健康评估的问题就介绍到这了，希望介绍关于问答库健康评估的3点解答对大家有用。