姿势影响健康问答,姿势异常的影响

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于姿势影响健康问答的问题，于是小编就整理了4个相关介绍姿势影响健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 坐、卧测量血压不一致，以哪个为准？
2. 性生活过多对心脏有什么影响吗？
3. 有些人喜欢在床上趴着看书或看手机，这个姿势时间长了对身体有什么影响吗？
4. 感觉日本人经常跪坐着，难道他们不累吗？这样健康吗？

坐、卧测量血压不一致，以哪个为准？

准确测量血压是诊断高血压，监测血压的第一步。

测量血压时，我们大多数情况都是***取坐位，只有在一些住院病人或坐位困难的患者可以测量卧位。

只要测量方法正确，坐位血压是要高于卧位血压的，但相差不是很大。只要测量方***确，两个数值都是准确的。

坐位血压与卧位血压相差过大时，可能存在***性低血压，需要进一步行24小时动态血压监测明确诊断。

希望我的回答能帮助到您。

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坐，卧，或身体的其他体态，支撑这些姿势的运动量不同，所以血压也不同。但都是同一个人的，所以都有效。

如果年纪轻，只是随意的测量，那么，可以选择你方便的时候，这个时刻要统一，必须固定，目的是有对比性。拿卧姿而言，晚上刚上床睡觉时候，上床半小时，马上要起床的时候，午睡的时候，都是可以的。

少女，青年，热衷于锻炼身体，就需要了解运动量到了什么程度，所以运动后立即测量，血压到达最高值。例如短跑结束的瞬间，俯卧撑做完马上测量。

如果上了年纪，已经开始每天关注血压，或者血压已经高起来了，那么，为了和医学数据要求比对，应该刚起床，略微休息一会就测量。每天起床的时间都应该统一，起床的活动都相同，尽量保持测量前的状况统一。

性生活过多对心脏有什么影响吗？

民间有句俗语“有性福才能幸福。”对于两夫妻来说如果没有“性福”，那么这段婚姻基本不会有什么好结果。今天医学派出所就来大家科普一下性生活的知识。

适当的性生活不但对身体无害，还可以对生理与心理健康都有积极的影响，可以很好的释放夫妻双方的性压抑和性需要。而且还能起到一定的锻炼身体的作用。但是有些患有心脏病的病人一定要小心了，别说过多的性生活，就算是平常的性生活都可能危及性命，毕竟过性生活还是一件***性比较大的事，心脏的负担会大大的加重，从而导致心力衰竭而亡。

1:体质精神变弱。由于房事是一项对体力消耗较大的活动，所以过多的房事会让人腰酸背痛、四肢乏力、精神萎靡、记忆力和分析能力下降。

2:“性器官”过劳。由于过多的房事用到性器官，会造成男性控制性器官勃起的神经中枢的负担与女性性器官的水肿。

3:诱发性功能障碍。短时间内多次进行性生活，就等于强迫男性缩短性反应不应期，如果长期这样，男性会很容易造成勃起功能障碍。

1:法国一项研究发现，过多的性生活会加快衰老速度，令寿命缩短4年左右。因为过多的性生活会危害心脏健康，不利于血压稳定。

2:房事前后1小时内不宜体力与脑力工作。因为房事前劳动会造成过快的结束性生活，而令双方体验不到性满足。房事后因血液都在下半身，而让大脑出现暂时性的缺血，减弱分析能力和逻辑能力。

3:早上6－7点，男人的身体处于最敏感时期，女方不妨挑逗一下，说不定有意外收获。晚上8点，男人性能力最不稳定，这时最好不要做房事了，不然十有八九发挥失常。

4:性***的获得，不在于性生活的数量而在于质量，所以不要一味追求次数，不妨做房事前多与伴侣进行沟通和抚摸。

性生活确实可以让人感受到无与伦比的***，也是夫妻之间重要的沟通手段。但切不可毫无节制，不然物极必反，得不偿失。

性生活跟心脏有关系？这应该是大部分人首次看到的一种说法，对于性问题，随着时代的发展是越来越开放了，这是人们生活中的所具有的，它能够促进夫妻间的感情生活。那么，性生活过多对心脏是否真的会有影响呢？下面就来看一下吧！

同房也是运动的一种，在这个过程需要消耗一定的体力，运动量也比较大，如果在日常生活中，性生活过多通常会引起体弱肾虚，所以也有可能会出现心脏病。

另外，在进行性生活的时候，人体的[_a***_]会跳动的很快，那么心脏的负荷就会提高，如果是本身就有心脏异常情况的人，那么频繁的性生活就会不利于心脏的健康，容易导致心脏病。

1、体质下降

因为性生活会比较耗费力气，长期这样就会引起体质下降的问题，跟着还会使人的精神萎靡，可能还会让思维能力、记忆力、分析能力等问题，都会逐渐的下降。

2、性功能出现障碍

如果男性频繁的进行性生活，那么***的时间就会被延长，主要是由于第二次***的时间通常会比第一次的长很多，之后可能会导致产生阳痿、不***、***时间迟缓、性生活无***等问题。

性生活的时候，心率肯定会比平时要快得多，增加心脏的负担，对于心脏不是非常健康的人来说，是会引起心脏病的。

其次频繁的性生活还会导致体弱肾虚，相信这个大家都是深有体会的。我刚和老公结婚时，他就是不知道节制，一天要好几次，说他也不听。慢慢下来，他身体就吃不消了，夫妻生活也是应付了事，有时大半月都没有一次，整个人都没有精神，做什么事也提不起来兴趣。

老是这样也不是方法，就想着各种方法调理身体，中药西药也吃了不少，男科医院也去了不少，效果就是不太好，后来他跟朋友学习了一些锻炼肾脏的方法，每天睡前都会锻炼一会身体，效果还是不错的。

在这里也要奉劝大家一句，虽然性生活不会对心脏造成什么影响，但是也一定不要纵欲过度。

我觉得性生活对心脏应该没什么影响吧，相反的我觉得这应该还是对心脏进行的一次很好的锻炼，可以适当增加心脏活力嘛。

但是也要排除以下两种情况：

一、本身就有心脏病史

这种一般都是不建议做剧烈运动的，可能是怕心脏受不了。

二、吃壮阳类药物

这是个真事，我老公之前有段时间有***情况的时候，他就吃过威哥试图延时，那次吃了以后立马就开始心跳加速，砰砰砰的跳，脸红发热，耳晕目眩，他说看什么都感觉是彩色的，恶心，反正就是不舒服，这种情况我觉得还是挺吓人的。

所以我觉得如果没有特殊原因，正常性生活，对心脏应该是没有什么影响的。

不过我更关注的题目的点是，性生活过多这方面，如果过度了，那肯定对肾肯定是不好的。

我和我老公刚结婚的时候，真的是不知道节制，也没有和爸妈住一起，两个人住，每天都是各种玩***，晚上肯定会做的，早上睁眼也要来一次，结果这样时间长了，再加上他之前有过手yin，后来居然变得***了，以前我还庆幸过得性福，现在一两分钟，我刚进状态那边结束了，那感觉真的是委屈啊！所以房事过多肯定对肾不好。大家也多少注意点吧。

好在就今年8月份的时候，他找网上的朋友学了一套动作，天天在家晚上练个半个小时，有一个月多一点吧，时间上就好了很多，主要是硬度居然也比以前好很多，这点我挺惊喜的，好了以后他现在还在天天在练，现在每次都三十分钟起步，他本来就喜欢进出很快那种，野蛮冲撞，有时候真的受不住啊，现在每次看见他坏笑，我真是又害怕有期待，内心是复杂的~~

这个应该跟不同人的体质及健康状况有关系，对于健康人来说，正常的性生活可能是有利于身心健康的（这里的“心”是指心理哈，不是指心脏），而身心健康之后总体来说对心脏是有好处而非坏处的。

关于性生活与心脏健康的关系，查了下国外的通俗资料供读者参考：

根据美国心脏协会（AHA）于2012年1月发布的一份声明，性生活对心脏病患者来说通常是安全的，只要他们从医生那里得到了确认。

据报道，不到1％的急性心脏病发作与性行为有关。事实上，研究实际上表明性行为对心脏有好处。

发表在美国心脏病学杂志上的2010年的一项研究发现，与每月只有一次性生活的男性相比，每周至少两次性生活的男性患心脏病的可能性更小。

有研究者认为：性对于心脏，其益处是双向的。如果你的心脏健康，就更容易发生性行为，而健康的性生活也可能会降低心脏病发作风险因素。”

有些人喜欢在床上趴着看书或看手机，这个姿势时间长了对身体有什么影响吗？

大部分青少年很喜欢床上躺着看书或看手机，这样姿势严重损害视力健康。如果长期下去就会减弱视力，长大以后工作有一定的麻烦，看物模糊不清。所以最好不要床上躺着看书或看手机，加强视力护理意识，保护视力健康。

谢谢邀请。

长时间趴着看书或者看手机这种姿势肯定不好。因为压着心脏，对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子。

另外长时间趴着眼球受到压迫，通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

感觉日本人经常跪坐着，难道他们不累吗？这样健康吗？

跪坐是日本人的一种生活方式，也是一种礼仪。在日本，这是很有讲究的，跪坐不是随便跪坐的，它有顺序。

应该先跪坐在坐垫的前方或一侧，再膝行到坐垫上。这种坐姿使得自身无法很快的起来攻击对方，代表着尊重对方，也是礼貌的表现。

在电视上但凡是跪坐的场景，他们几乎千篇一律都是处于跪坐的姿势。看多了这样的场景就有人疑问，为什么日本人总喜欢跪着？

然而他们真的喜欢跪着吗？其实日本人现在越来越怕跪坐了。各位读者若是不相信，可以根据前文提供的顺序，跪坐一会儿试试，能够坚持一刻钟就很不错了。

日本人虽然从小就跪坐，但是他们又不是橡皮泥捏的，跪坐久了也会脚麻。而且他们也并不是一直跪坐，只是在一些比较正式或者神圣的场合下，才会跪坐一会儿。

比如说一些祭奠活动或者寺庙神社的信仰活动，他们会选择跪坐，这是无可厚非的。如果有一些活动需要贵上两三个小时，日本人也会通过微调坐姿继续坚持。

不过即使通过自行调整坐姿，跪坐两三个小时也是非常不容易的，为了解决这个问题，他们专门制作了专用的小板凳。这个小板凳可以使得脚和臀部之间有一点距离，就不容易脚麻。

况且目前随着经济全球化的发展，日本很多家庭选择了西式的住宅和家具。人们习惯了这样的生活方式，就越来越难实现长时间跪坐。

日本一些学童如果犯了错误的话，就会被罚跪坐。很多学生跪了几分钟就满腹牢骚了，腿麻了难受啊！这些青少年尚且如此，让日本那些老年人也长时间跪坐，不止是发牢骚了，站都站不起来。

因此，很多人开始反对跪坐，跪坐对于腿部发育有阻碍作用，就是说，长时间跪坐容易长不高。不过也有人坚持跪坐，坚持跪坐不容易得膝关节炎。

跪坐与坐各有千秋，有得必有失。不过也能够反映一定的问题，至少日本人并不是那么喜欢跪坐的。

那么跪着或蹲着对身体到底有什么好处呢？上面说了，坚持跪坐的日本人表示跪坐对膝关节有好处。的确，膝关节手术后康复过程中需要跪坐训练。

此外，跪着主要是对游泳有好处，它可以提高脚腕的柔韧度。不过这并不是广泛适用的，训练不得当，很可能造成肌肉拉伤。

到此，以上就是小编对于姿势影响健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于姿势影响健康问答的4点解答对大家有用。