椎间盘健康知识问答,椎间盘健康知识问答题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于椎间盘健康知识问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍椎间盘健康知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 椎间盘出现问题，可不可以继续走路？
2. 腰椎间盘突出真的需要卧床休息100天之久吗？
3. 腰间盘为什么会突出？什么原因造成的？

椎间盘出现问题，可不可以继续走路？

椎间盘出现问题以后，避免弯腰等重力活动，睡觉躺硬板床，不要久坐久站，对腰部进行必要托撑保护，建议尽量保守治疗。除了积极***用按摩、针灸、热敷药包、膏药等方法外，进行走路等适宜的柔性锻炼更能促进血液循环，保证局部功能正常，有利于身体恢复。

椎间盘出现问题，是指椎间盘突出？还是椎间盘脱水变性，或者是椎间盘变薄造成椎间隙变窄？这都属于椎间盘问题，如果仅仅是退变没有症状，不影响生活质量！

减少活动量

还是以腰椎间盘突出症这个最普遍的问题来分析一下，实际上，腰椎间盘突出症的患者中，疼到不能走路得并不是很多，只有一小部分，这部分在急性期的时候，可以减少活动，给椎间盘恢复的时间！

避免一直卧床

不过记住，除了急性期疼痛前几天，一定不要绝对卧床，有太多的患者，由于疼痛看医生的时候，嘱咐回家卧床，一直躺在床上，造成肌力减退、肌肉萎缩加速，对于后期恢复更不好，即便休息，也要适当的在不造成疼痛加重的状况下适当活动一下！

休息不替代治疗

还有的人，始终佩戴腰围，睡觉的时候也不摘下来，对身体更不好。腰椎间盘突出症发生之后，应该配合休息，可不表示不能走路，椎间盘没那么脆弱，积极的选择一个信任的医生治疗即可，当然也不可在疼痛的时候过量走路，这不利于身体恢复！

急性期是应该卧床休息的，度过急性期之后可以适当活动锻炼，对腰椎间盘突出伤害最大的是深蹲和久坐，站立行走腰部承受的压力并不大，但是行走 慢跑并不会提高腰背肌力量，患者可以练习游泳 和脊柱核心力量

腰间盘突出可不可以走路？

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随着人们生活水平不断提高，工作和生活压力也越来越大，患腰间盘突出成为一个多发病，常见病，首先说下腰间盘突出，分为三个阶段:膨出，突出，脱出，膨出最轻，脱出最严重。因人而异，同样的腰间盘突出，有的人不影响，而有的人寸步难行，严重的生活不能自理。

如果腰间盘突出没有压迫神经，平时工作和生活没有多大影响，可以每天坚持锻炼身体，要慢走，不能快跑，爬山等剧烈运动。锻炼要循序渐进，适可而止，以免剧烈运动加重病情。

如果腰间盘突出压迫神经，走路拐行，那都已经严重影响生活，走路腿疼，你还怎么去锻炼。平时多休息，必要时找专业医生制定锻炼方案，早日治疗，早日恢复健康。

如果中医保守治疗效果不理想，就要考虑手术治疗。做完手术以后要听医生的嘱咐，多长时间以后可以锻炼再去做。经过一段时间休息保养，可以走路，但不要一口吃个胖子，需要慢慢来锻炼。

发生问题的时间节点很重要，刚发病，是受伤水肿期，疼痛就是提醒需要保护，如果一意孤行，就会加重病情。

慢慢恢复期，水肿消退，需要康复运动，适当轻微活动是必须的，要补钙、牵引，针灸去痛，贴膏药止痛活血化瘀，在伤情恢复之前，不可超负荷，注意腰腿部保暖，不要喝酒睡软床，不要忍饿吃止痛药。偶尔倒走、爬行，利于恢复。

腰椎间盘突出真的需要卧床休息100天之久吗？

年轻时腰疼起来不能坐不能躺。坐下来站不起来，最怕的是坐公交到站了，人站不起来。有时候扫地，不知道是撞到那根筋了，立马不能动了，缓慢躺下来，上厕所都不能弯腰，有时候这种症状可能持续一个月，后期好一点。有时候三天两天好好的。

好的时候上高爬低，跳绳踢毽子，干什么都正常。

有一年出了***，感觉人不能动啦，去医院拍了片子做了CT。全是老毛病，腰椎间盘突出，与***无半点关系，出了医院门直接大跨步回家。

最近退休待家里，不出门反倒觉得腰疼腿困，就拿颈椎***仪放在腰部***，直到发热发烫，效果不错。

有了好的效果，疼起来就做做，总结出来经验就是:腰部要保暖，受凉容易疼痛，可以热敷，但不建议***。多年前有次腰疼受不了，办了一个疗程的***卡，别说没效果，直接感觉按废了，走路都***斜着走。

腰疼都有外因引起，疼起来必须卧床，但不建议手术，我有个朋友，疼的受不了做了手术，但必须要绑那种医院特制的宽腰带。我买了一个，夏天太热不算，腰部活动受限制，反倒受罪，也就束之高阁了。

查一查所有的病历，问一问所有的医生，有几个腰间盘突出患者是躺在床上躺好的?答案毫无疑问，腰间盘突出躺床上是躺不好的，躺床上也只是暂时的缓解一下，仅此而已。

我腰椎间盘突出将近30年，症状是后腰右侧沿着臀部内测至大腿至小腿疼痛难忍，右脚麻木，走路一瘸一拐的。52岁开始锻炼拉筋下腰开关节。锻炼一年多腰不疼了。现在仍然在锻炼着。发两张锻炼时拍的图片吧。再发一张***年检查时的单子。

作为一名骨科医生，在门诊我也常常会建议腰椎间盘突出患者先回家卧床休息一段时间。不过，腰突不是骨折，卧床100天恐怕时间长了点。那么，腰椎间盘突出到底应该躺几天合适？[_a***_]卧床恢复最快?看看骨科医生的建议。

腰椎间盘突出卧床多久可以下地？

卧床不仅可以减轻腰椎间盘所受压力，缓解椎间盘突出程度，而且卧床时身体姿势改变也能减轻神经根紧绷状态。因此，卧床可以有效缓解神经根受压和受***状态，从而改善腰腿痛症状。随着卧床时间延长，部分患者甚至可以在床上随意运动。那么卧床到什么时候才可以考虑下床呢？理论上，腰椎间盘突出患者卧床2-3周就可以逐步离床下地了。但实际上，卧床时间一般需要根据症状消失时间来定，卧床时间应延长至症状消失所需时间的1/2，比如，卧床休息后10天症状消失，那么建议再卧床5天后才可以下地，也就是说，一共需要卧床15天。

腰椎间盘突出卧床时完全不能下地吗？

传统观点认为，腰椎间盘突出需要绝对卧床至少2周。也就是在这2周时间内，需要24小时在床上，不仅在床上吃喝拉撒，而且坐着、半卧都不行，想想都觉得难受。不过最近也有观点认为，腰椎间盘突出在早期疼痛剧烈时应该绝对卧床，症状缓解后可以适当活动或短暂离床大小便，不过起身或者离床时需要佩戴腰部保护支具。

腰椎间盘突出如何卧床恢复最快?

正如前文所说，腰椎间盘突出的确需要卧床休息一段时间，那么，如何卧床才能达到最快的恢复效果？首先姿势很重要，腰椎间盘突出发作时一般弯腰蜷腿能缓解症状，此时可***取这个姿势，待症状缓解后可以试试仰卧或者把腿伸直，建议仰卧时在后腰或膝下放一小抱枕，不仅能松弛神经也有助于维持腰椎曲度；第二床垫很重要，建议卧床时选择稍硬些的床垫，比如在硬板床上铺层褥子即可，直接睡硬床或软床都不合适；第三，卧床时***其它治疗效果更好，比如口服非甾体类抗炎镇痛药、腰部湿热敷、局部理疗、烤电，多管齐下往往能起到事半功倍的效果。

总之，腰椎间盘突出卧床休息100天恐怕时间长了点，一般2-3周就可以了，如果长时间卧床休息还是腿疼的厉害，还是尽早寻求医生帮助吧！

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腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症！关键要看你有没有这个“症”呢！

这里的“症”就是腰椎间盘突出压迫神经产生的症状！有的突出没有压迫神经根，只存在腰部软组织的疼痛，就不需要卧床休息100天，诊断第一、治疗第二，首先把病诊断清楚了，治疗起来效果才明显，如果压迫比较严重，疼痛厉害。单纯的卧床对缓解病情也是有限的！卧床休息也是需要一个正确的睡觉姿势不然会加重病情。

卧床休息100天我到珠海李蕴林教授哪里去学习的时候，也问过这个问题，他给我说的卧床？其实也要绝对卧床和相对卧床，绝对的卧床就是这期间不能坐起来要一直保持平躺，吃喝拉撒全在床上，相对的卧床是大部分时间在床上保持一个正确舒适的睡姿，这中间有起床活动。

绝对卧床对健康是不利的会使会肌肉萎缩，老年纪病人比较瘦的话长时间压迫皮肤会有褥疮发生的危险！现在治疗方法比较多，与其躺着不如早治疗，快节奏的生活是不允许你躺下，你躺下休息会增加家人的负担的，我说的对吗？

一味的躺下不如适当的活动和简单的体能锻炼更有助于病情的恢复呦！还是积极的面对生活的好，不然没病再躺出来个病其不是更烦恼，正确积极的治疗，劳逸结合、合理饮食！更加有助于病情的恢复，改掉一些不良习惯！杜绝腰椎疾病发生！

这些生活小常识，现在看起来没什么，如果早点注重起来，也许在不久的将来会帮你大忙的，积劳成疾不是吓唬谁的。谁注意谁老了才知道！

我是坚守乡村一线的小李医生，别忘给我点赞加油！

腰椎间盘突出是伤筋动骨，即使是急性的也不用卧床，越是急性的越好治愈，一般一至三次就可治愈。凡是骨痛病都是伤筋，有的是动了骨有的没动骨，不论动骨沒动骨，只要把筋结松解开，骨痛病就好了，腰突也是一样。为什么有卧床休息之说呢？因为急性腰痛病去推拿***腰会加重，这种头痛治头，脚痛治脚的方法是不可取的。象自行车圈龙弯要调辐条，治圈是治不好的。腰突应该调理***:肚子上的阿是穴，好了不复发，腰突治腰是治不好的。

腰间盘为什么会突出？什么原因造成的？

我从大学开始就在外面兼职接设计的活，毕业后自己又开了家设计工作室，一天坐在电脑前十几个小时是家常便饭，慢慢身体就受不了了，积累成腰椎间盘突出。去医院拍了片，发现我3、4、5脊椎有问题，腰两边很多结节、气泡，身体整个右边比较恼火，右脚到大腿那一块经常酸痛发麻，不戴护腰根本就坐不住，医院给的建议是做手术，但偏偏遇上疫情，住院手术很麻烦，所以一直拖着没去做。

后来有个朋友说我老这样也不是个办法，就说带我去体验个新鲜东西——秀域小通机器人。他跟我介绍这个小通机器人和人工***可不一样，力道更大更稳定，而且打得很准，做得很深，做的时候能感觉到有股力量把於堵的地方都疏通了，做完以后浑身都特别轻松。

我想着就当去***缓解疼痛了，就跟着他去秀域门店了。没想到这个机器人还真有点东西，我当天体验完人就轻松很多，腰上一些很明显的结节，摸着软了点，脚腕上的疼痛也减轻了不少，后面听顾问的建议，我隔天去做一次，大概做了三次小通，弯腰就轻松不少，手都能摸到脚腕了，感觉自己坚持下去，手术是不用做了，总算是松了一口气。

大家的身体如果有类似的问题也要注意了，像腰间盘突出引起的这些疼痛都是深层的，深层肌肉筋膜的疼痛还要靠科技的方法才能将力量渗透进肌肉深层，毕竟普通***力度基本就停留在表面，一般很难有太大的改善。

为什么目前大多数人都得腰间盘突岀这种病，我的理解是，有相当一部分人是劳累过度引起的，年青的时候身强力壮，到了一定的年纪大了，毛病也就来了，再一个现在的人坐着时间长了，弯腰驼背的也有这个原因。

我个人的看法是现代人缺乏运动。少出门，经常性的叫外卖，现在是生活条件太好了，互联网给这个时代带来了极大的便利，出门坐车，上楼乘电梯，很少有让你我有出力的机会，加上现在生活节奏太快.网上买东西成为潮流。即使我大门不出，二门不迈，我也可以坐享其成。生活的富足和压力让你我整天坐在办公椅子上，全身心的投入工作，使得身体日渐透支，缺乏运动，作息不规律，饮食不规律，造成现代人健康问题的种种原因吧！

到此，以上就是小编对于椎间盘健康知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于椎间盘健康知识问答的3点解答对大家有用。