青春期健康知识,青春期健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青春期健康知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青春期健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 青春期安全教育？
2. 青春期的卫生保健还应当注意什么？
3. 如何面对青春期？

青春期安全教育？

青春期是一个特殊时期。更是一个不容忽视的时期。对青少年加强青春期的教育，是德育教育的一项重要内容。需要学校和班主任做好日常的引导工作。多关心，爱护学生。是在校学生全面发展。德技，双休。早日成为素质过硬的中职生。开放心情，做一个快乐的中学生。

1、隐私部位只有爸爸妈妈、特别亲近的主要看护者、医生，在帮你洗澡、换衣服或者生病了去医院检查时才能看。其他人、其他时间、任何地点，都不可以！

2、不让别人碰是你的权利，对他人的奇怪要求，敢于说不；

3、避免和陌生人搭腔，或独自和陌生人在封闭环境中接触；

4、不随便接受陌生人给的饮料或食品；

5、如果有人告诉你，这件事不要告诉父母，那么一定要告诉父母！

一旦遭到侵害，要教孩子学会：

在公共场所大声呼救

对坏人撒谎来保护自己

可以摔破东西来引起他人的注意

逃离并寻找安全处所

让学生知道，随着年龄的增长，生理上的变化，让学生知道发生一些事情时，应及时的报告老师。

不要包庇犯错的学生，学生之间应保持一定的距离，避免产生不必要的麻烦。现在的我们应该要怎么做才能保护自己，才能让自己在别人眼中得到尊重，要得到别人的尊重，首先让我们自己要尊重自己，懂得自爱。

青春期教育对于青少年学生，无论男女，都是必要的。步入青春期，会对异性产生好感，有想与异***往的冲动，若不加以引导，会影响个人的心理、生理成长与学习的成绩。

青春期教育主要包括男人生长发育特征、心理成长变化，及如何做好青春期保健。同时引导青少年要把主要精神，集中在学习方面。

青春期的卫生保健还应当注意什么？

第一是，加强营养。青春期体格生长加速和活动的增加，所以必须要保证营养的供给，保证食物的质和量的供应，注意烹调技术讲究饮食卫生。

第二是，体育锻炼。要按照学校规定的锻炼项目开展体育锻炼，以增强体质，锻炼意志。

第三是，卫生保健。应合理安排作息时间，保证良好的睡眠，每年应做一次体格检查，以便早期发现问题尽早处理。

第四是，生理卫生教育。学校应结合生理卫生课，举办青春期卫生专题讲座等等。

第五是，法制教育。教育青少年树立社会主义的道德观人生价值观等等。

如何面对青春期？

1.要了解处于青春期的孩子，青少年正处于心里的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护，他们反对把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于批评的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。

2.要努力克服居高临下的高压教育方式，与孩子交朋友，心平气和、真诚交流，解决孩子青春期的困惑，要以朋友身份讨论解决问题，倾听孩子的建议，不要武断地打消孩子参与家庭事务的热情。

3.在外人面前不要教育孩子，不要在孩子面前夸别人家孩子的优点，特别不要与自家孩子比较，时刻要注意顾及孩子的感受和自尊心，有问题单独和孩子交流、交换意见，找解决问题的方法。

4.要呵护孩子的心里，过分严厉只会适得其反，站在孩子的角度、平等相处，与孩子交朋友、一起参加有意义的活动，多听孩子的建议，不要用命令的口气与孩子讲话，做事要多换位思考，通过努力让孩子平稳度过青春期。

到此，以上就是小编对于青春期健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于青春期健康知识的3点解答对大家有用。