老成医学科普,老年医学科学出版社

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老成医学科普的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老成医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 人到中年，最无声的炫富是什么？
2. 太极拳主要有哪些方面的好处？

人到中年，最无声的炫富是什么？

1、健康，自己身体健康，家人身体健康，无任何疾病困扰；

2、家庭和睦、夫妻恩爱，父母能够老有所养，儿女健康成长，有一个好家庭有经营幸福家庭的能力，不滥情；有孝亲敬老的能力，弘扬社会风尚；有教育扶持子女的能力，传扬好家风；

3、有自己能够在社会上安身立命的一技之长，或者有一份能够养家糊口的工作；

4、有超越物质、职业之上的人格魅力，受人尊重；

5、有一定的物质基础，不拘囿于物质，不困于物质；

6、思想成熟深邃，不仰仗权贵，不巴结权势，不欺负弱小，不打击弱者；

7、思想开明，能够接纳新鲜事物，不冥顽不化，不固执己见；

8、敬畏法纪，敬畏生命、敬畏知识，言行有度；

9、拒绝黄赌毒等所有不良嗜好，干干净净做人；

10、接受生活的所有馈赠，不抱怨、不气馁，常怀感恩之心，过好每一个普通的日常；

年前，老公开同学会聚餐，大家都是同村子的发小玩伴，许久不见，开席畅饮。却发现，有许多人不动筷子，甚至会喝酒的，也不喝酒了。

一聊才知道，有痛风的不能吃海鲜，有高血压的不能喝酒，有洗肾的不能吃太咸的，有吃中药调理的，忌口的食物不能吃，各种奇葩的理由都出来了。

然后每个人都夸下海口，每个人一天要吃几种药，吃几颗药，真是不比不知道，一比吓一跳。一个比一个多。

见老公不说话，有人开始问了，你一天要吃几颗药啊？

老公说：我一颗药也没吃，既没高血压，也没胆固醇过高，也不用洗肾，更没有吃过中药，平时不忌口，啥都吃，不挑食。

众人纷纷投以羡慕的眼光，用了几十年的身体，你是咋保养的？

平时七分饱，没事多劳动，遇到爱吃好吃的，管住口。心态健康，凡事不往心里去，每天乐呵呵。

人到了中老年，最宝贵的财富，就是健康，没有健康，给你亿万家财，你也享受不到。

我认为是身体健康、孩子优秀、没病没灾。不是豪宅豪车一推***。现在有个非常奇怪的现象是，不是你拥有多少钱值得炫耀。而是借了多少钱来炫耀哈哈😊这世道是怎么了，能够借到几千万和上亿元的肯定不是一般人。银行行长天天问候可能比爹妈还勤快。保险也不用购买，却是***几十几百万的人天天的哭爹喊娘要上岸也来炫耀。反正我认为这种现象不太健康。

[捂脸][捂脸][捂脸]

我生于1984年，曾经以为中年是很遥远的事，却不料自己马上就40岁了，这一两年很多想法跟五年前都很不一样。

我单位大部分都是70后，他们普遍40多岁，感觉炫富点如下。

1 他们在意谁的孩子优秀。以前谈的是谁的房子大，谁的车贵，谁赚的钱多，谁穿的衣服是大牌。现在没有人羡慕这个，羡慕的是谁的孩子考上了清华北大，谁的孩子公派留学了，谁的孩子进了好单位，谁的孩子年薪高。办公室的魏姐，她儿子高中毕业保送清华，现清华毕业去英国读博，是整个办公室里最令人羡慕的人。

2 谁长得年轻就羡慕谁。大家都很注重锻炼，工作之余打球跳绳练瑜伽跑步，都想努力保持年轻状态。财务处的王哥实际年龄47岁，但头发乌黑茂密，身材挺棒，不胖不瘦，保养得很好，看起来不到40岁，单位所有的男同胞都羡慕。

3 中年人特别注重健康。大家每天上班都会给自己泡一杯菊花茶或者枸杞决明子茶，单位聚餐很多都要求口味清淡的食物，没有人再大吃大喝，不少女同胞会从家里给自己带些水果，很多人都喝带有保健功能的口服液。一年一度的体检，都特别关注自己身体的各项指标，全部指标很健康的同事总是心情大好，比领到奖金还开心。

所以我觉得中年人的炫富主要还是身体健康，儿***秀和悠闲的生活状态，而且这种炫富是无声的，大家都只是在悄悄比较，不会说出来。

最近经常看张雪峰的视频，有个内蒙古的家长连线，咨询高考报志愿的事，一开口震惊全场。

张雪峰问她孩子能考多少分，文科理科？

她说理科，735左右。当时张雪峰本来正低着头，听到后突然迅速抬起头，提高音量又问了一遍多少？！

回答还是735。

张雪峰不可思议的看着镜头，说那数学是满分？

回答除了语文，其他科全是满分。我想每个观看***的人都震惊了！

735是什么概念，要知道满分总共才750，她女儿除了语文135，其他都是满分。

张雪峰说这个成绩，到时候清华北大要去抢人了，专业随便挑。家长强调她们是农村人，没有***，啥也不懂。我想这个时候没有人会去看不起她的农村身份，大家有的都是佩服和羡慕。

人到中年，大部分人的生活已经定型，最大的骄傲都来源于子女，我想她这才是无声的炫富！

太极拳主要有哪些方面的好处？

前言：冷兵器时代，太极拳的最大价值就是技击，实战，防身自卫。每个事物都有他的时代价值，如今太极的最大价值应属修身养性，强身健体。

我们从两个方面来来分析太极拳的功效。

第一方面，静心。太极拳动作缓慢柔和舒展，能够让浮躁不安分现代人，找到一份安宁。习练太极时要求全身肌肉放松，呼吸放松，意念引导动作，以意行气，以气运身，具有很强的代入感，让人们回归内心。专注在自己的高能上，并与自我、内在智慧连系。修养自我，这也是我们通常说的修身养性。

另一个方面，强身健体 。随着中国经济的发展，生活水平的提高，人们对健康的需求意识逐渐增强，与此同时高强度的工作压力也带来了许多身心的疾病，如三高、内分泌失调、[_a***_]、抑郁、颈椎病、肩周炎、关节炎等各种慢性病。而太极拳对这些慢性病具有很好的疗效，但需要要持之以恒的慢慢调理。

第一，太极拳动作松柔缓慢，要求气沉丹田，腰胯旋转，膈肌、腹肌的收缩和舒张对肝脏、胃肠起到很好的按摩作用，使肠、胃、肝、肾随之发生了适当的运动，促进了内脏器官血液循环，提高了胃肠的张力、蠕动、消化和吸收能力，增强了肾上腺素的分泌功能，改善了体内物质代谢。因此，常练太极拳可以增进食欲，改善胃肠功能，减少便秘，使血液中的胆固醇含量下降，也起到了预防动脉硬化的作用。

第二，要求意念，呼吸，动作协调配合，以意行气，以气运身，意念的作用使精神、肢体全面放松，使经络通畅、气血通畅，各毛细血管开放，从而减轻了心脏的负担。习练太极要求腹式呼吸，腹式呼吸有助于促进了血液循环，加强了心肌的营养作用，改善了心脏营养的过程，有助于心脏、血管和淋巴系统的健康。

到此，以上就是小编对于老成医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于老成医学科普的2点解答对大家有用。