健康知识眼睛疼痛,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识眼睛疼痛的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康知识眼睛疼痛的解答，让我们一起看看吧。

1. iqoo neo 5为什么看着眼疼？
2. 熬夜以后眼睛疼还很难睡着，睡不着，怎么办？
3. 两边太阳穴疼，伴随眼睛疼，不知道是什么回事？
4. 眼睛憋胀疼痛，不想睁眼，如何缓解眼睛的毛病？
5. 天天玩手机。眼睛疼有什么办法？

iqoo neo 5为什么看着眼疼？

因为这款手机***用的是三星的OLED屏幕，所以这种屏幕眼睛看久的话，会感到很疼，很不舒服。

所以市面上还有很多网友说了一句lcd永不为奴。意思就是说，还是lcd屏幕对于眼睛的保护力比OLED屏幕更加出色一些。OLED屏幕的颜色更加鲜艳，颜色鲜艳的话，就得眼睛的损害会增大。

熬夜以后眼睛疼还很难睡着，睡不着，怎么办？

这种情况主要是眼部疲劳造成的，可以滴眼药水来缓解眼部的不适症状，也可以用冰敷的方式来进行缓解。还可以对眼部进行按摩，能起到促进血液循环的作用，最主要的还是一定要休息，只要通过休息眼不疲劳症状就会有所缓解。如果眼部疼痛情况严重，最好到眼科去进行就诊检查。

两边太阳穴疼，伴随眼睛疼，不知道是什么回事？

出现太阳穴疼痛，伴有眼睛疼痛，建议到当地医院进一步检查，要检查眼睛，看有没有眼压增高的情况，还要检查头颅ct等了解有没有颅内疾病。还要监测血压，如果血压高，要调整血压。平时要注意休息，不要过度劳累，不要熬夜。保持充足的睡眠和良好的心情。

眼睛憋胀疼痛，不想睁眼，如何缓解眼睛的毛病？

1、经常做一下眼保健操，舒缓眼周神经；2、尽量多摄取一些维生素ACD类食物；3、给眼睛做做热敷，适当的可以使用一些眼药水。另外作息时间要规律，不要经常熬夜，建议手机电脑要少看，每隔一段时间就让眼睛看看远处，绿色植物，都是可以缓解眼睛的。

天天玩手机。眼睛疼有什么办法？

感谢邀请。眼科专家建议，当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。

压眼球

用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。

推眼睑

在眼睛周围涂抹眼霜，用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由眼内眦向眼外眦推，连续10次。

按眼眶上的穴位

用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位。例如，按压攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处)每30秒钟间隔1秒，按压瞳子髎穴(目外眦旁，眼眶外侧缘处)两三分钟间隔1秒，按压球**(眼眶下缘外1/4与内3/4交界处)1分钟间隔1秒。这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳。

对眼睛进行冰敷

对眼睛部位进行冰敷不仅能够提神醒脑，同时也能够让眼部血管和毛孔处于收缩状态，眼睛得到舒缓和放松，缓解了眼睛疼痛感，同时也能够减轻黑眼圈以及眼袋问题。眼睛总是感觉到疼痛有可能是患上了眼部疾病或者眼睛过度劳累，可以多吃具有护肝明目功效的食物来增强眼睛的抵抗力和免疫力，防止让病毒或者细菌入侵，推荐选择海带菠菜枸杞子，黄瓜西红柿以及胡萝卜等。

滴眼药水

没什么办法，唯一的办法就是睡觉的时候把手机扔在其他房间里，静音，飞行模式。再就是白天想玩手机的时候，去干些别的事情，比如看会儿书，和家人聊聊天，做顿饭，养花种草🌿，逗逗宠物，溜达溜达，整理整理房间，如果有洗衣机不要用，手洗衣服，各种和你玩手机冲突的事情都可以。

实在实在不行，脑袋后面有个叫风池和风府的穴位，揉一揉，掐一掐，也管些用。

人看手机的时候，眼睛盯着屏幕，距离太近，时间久了容易导致视觉疲劳。一段时间之后，应当放下手机干点别的，可以远眺远方，做个运动，躺着闭上眼睛放空大脑，总之放下手机一段时间。

还有特别注意环境明暗，手机屏幕亮度和外部环境明暗差异不能太大，否则很容易导致视觉疲劳。有些人喜欢夜里躲在被窝里看手机，这其实是很不好的习惯，对眼睛损伤很大，容易造成近视。

眼睛是心灵的窗户，为了你的眼睛，请适当放下手机吧📱

到此，以上就是小编对于健康知识眼睛疼痛的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识眼睛疼痛的5点解答对大家有用。