熬夜医学科普,熬夜医学科普***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于熬夜医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍熬夜医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么情绪激动、熬夜容易引发猝死？
2. 为什么现在有许多人晚上会睡不着而喜欢熬夜呢？
3. 经常熬夜到下半夜，会有什么后果？

为什么情绪激动、熬夜容易引发猝死？

猝死其实就是“因病突然死亡”，而心源性猝死是猝死中最常见的类型。说白了就是因为心脏的原因，不知道啥时候就突然扑街了。熬夜、剧烈运动、情绪很激动常会引起心源性猝死。

下面，“问上医”就用趣味医学漫画为您介绍。

心脏就像一个收缩型“水泵”，血液能够通过血管在身体中循环流动，维持器官的正常代谢和功能全靠它。

如果它出了问题，比如患上冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、心力衰竭、心肌炎等，就会使心脏本身负荷过重，勉强维持着血液循环的重任。此时若剧烈运动、情绪突然激动，就会使心脏负荷骤然超标，严重的还会使心脏骤停。心脏突然失去了泵血功能，血液循环停止，器官无***常工作就会导致猝死。

输油管道的泵机也需要烧油，维持血液循环的心脏也需要血液供应，而冠状动脉就是为心脏供血的专属血管。从解剖结构上看，冠状动脉是环绕在心脏周围的血管，专门为心肌运送给养。

由于三高（高血压、高血脂、高血糖）的长期***，冠状动脉血管内皮逐步受损，粗糙坑洼的表面就会聚集过多低密度脂蛋白胆固醇、糖基化终末期产物，并在巨噬细胞的搬运下，在血管壁内逐步形成脆硬的、与血管壁融合在一起的脂质斑块。这个过程，也即是人们常说的动脉粥样硬化。

为什么现在有许多人晚上会睡不着而喜欢熬夜呢？

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

“我要睡了......晚安。”

23点59分，你在微信上给朋友发了最后一条消息。然而一个小时之后，你们又在“王者峡谷”里偶遇了。

打游戏，看微博，刷抖音，***12点之后才是你真正的主战场。窗外那浓重的夜色仿佛给生活增添了无穷的魅力，“一不留神”就熬到了后半夜3点……

对于熬夜，其实很多人都明知不可为，但却又有难以割舍的情怀。喜欢熬夜的主要原因有以下几点：

我是一名大学生，也是天天熬夜不睡觉。

有很多原因，现在大多数熬夜的都是年轻人，年龄稍大一点的都知道熬夜的危害有多大，（其实年轻人也知道，只是不愿去做罢了），他们认为自己年轻，体格健壮，扛得住，像我，在正是疯狂的年纪，心里就会认为这就是年轻人应该做的，现在不熬夜，以后就会遗憾，这是很多年轻人的普遍想法。

其次，不要以为所有人别人熬夜是真的熬夜，我说的不是全部，而是一部分，一部分人会在白天的时候把觉充分的补充回来。所以，他们熬夜其实不能称之为熬夜，顶多算生物钟错乱。就是我们家长嘴里天天训斥的：早上不起，晚上不睡。白天当黑夜，黑夜当白天。

而那些真正能称为熬夜的也不少，那些是为生活而奔波劳碌的人，比如说农民工他们是受生活的压迫而不得不熬夜干活，他们想？答案肯定是否定的，这是迫不得已的。

还有就是一些上班族，而上班族有分2种。一种是普通上班族，他们过着自给自足的生活，生活还算如意，没事拉着闺蜜或者同事去逛***，这种熬夜已经成为他们的一种生活方式。令一种就是我们口中的白领、总裁。这些人又和普通上班族不一样，他们平时工作繁忙，工作压力大，高冷使得他们几乎没什么要好的可以交心的朋友，自然一般也不会逛***，但他们也熬夜，为什么呢，巨大的工作压力使得他们的精神处于紧绷状态，失眠，整天惆怅，去酒吧独自喝酒，当然，还有没日没夜的加班工作，所以他们也是一些抑郁症的高发人群。

好了，这是我总结的喜欢熬夜的几种人和原因，喜欢点个关注吧。

记得一起喝酒的酒友问过我一句话“你有多久时间没有10点前睡过觉了”，在那一瞬间想到滴是噢⊙_⊙自己好像很久很久没有十点前入睡过了，其实在那段时间发现，自己大概有一年多的时间基本都是凌晨12点多才睡觉，自己经常熬夜，总是在实在困滴不行的时候，才选择睡觉，给自己的借口是害怕自己半夜醒来后久久不能入睡会很孤独和寂寞😊！

熬夜养生层次来讲是非常不利于健康的，因为十一点后基本很多器官就开始进去休息和排毒时间了，打破排毒时间，就会破坏很多平衡，内分泌紊乱，对肝伤害最大，还有容易衰老，身体个个器官都不好，前段时间去号脉，医生说少熬夜，熬夜伤身伤神！

有一次印象特别深刻，有上百人的工作群，因为我们是卖房经纪人，群里也很多同行，有人在凌晨12点发了红包，打开一看几十人都没有休息，原来好多人没睡，还有自己经理也没睡，红包没有抢完，1点打开看了一眼还有人抢了，好厉害！

我们曾经都是孤独患者，生活压力，工作压力，各种压力，失眠，徘徊，焦虑，但是无论怎样我们都还要坚强，因为明天还有很多很多事情等着我们去做，尝试一下10点前睡觉，第二天的工作都是精力充沛的，不再让自己浑浑噩噩！2019年希望大家没有烦恼，每天能睡的美美的香香的！加油😊！

怎么会有这样的人，熬夜对身体损伤多大啊，熬夜熬的不是时间，是气血啊！总喜欢熬夜可能是白天睡多了，晚上睡不着，生物钟打乱了，那就抓紧时间改掉这个毛病，早睡早起。除非你需要上夜班熬夜，那也得好好休息，不能老夜里不睡觉

获得健康的快乐，才能称之为喜欢。

熬夜即晚上不睡觉，晚上不睡觉即熬夜。

熬夜有损身体，没有人喜欢身体受损，没人会喜欢熬夜。

熬夜就是熬夜呀，就是没干睡觉这个事情，干了别的事情。所以每一个熬夜的理由都是做那个夜晚在做的事情，无法归因到公共的心理原因的。

人对语言和逻辑能力的扭曲使用之一就是凡事爱归因，凡事皆心理。

人与其他[_a***_]在生命的层面没啥不一样。

但人有非常好用的语言和逻辑能力，好好用自己的这个能力，以后问“为了什么事今晚要熬夜”就好了，这样的问题才是有可回答性的。

经常熬夜到下半夜，会有什么后果？

没啥别没钱，有啥别有病！健康是金钱都买不来的东西，如果没有了健康就没有了一切。日常生活中无视自己健康的人，都是对自己和家庭不负责任的表现。

首先说个重要的是影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。所以为了后代你看着办吧！！

熬夜等于是过度用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。想戴眼镜装酷的这或许还是个不错的方法呢！

导致肥胖。晚上8：00后吃东西的话，不仅会让人很难入睡，还会导致第二天早晨没有什么食欲，从而导致营养不均衡，引起肥胖。美女们，不熬夜就是在减肥啊，多么轻松加愉快啊！！

皮肤干燥。经常熬夜会使神经和内分泌失调，会直接导致皮肤干燥，弹性差，暗谈无光，会出现粉刺、暗疮、黄褐斑等情况。所以，健康的生活规律是最好的化妆品。

记忆力和免疫力下降。人的交感神经应该是白天活跃，晚上休息，经常熬夜，交感神经得不到休息，就会导致白天无精打***，昏昏欲睡，日子长了会导致神经衰弱，失眠等情况。随之而来的就是容易感冒，头疼、胃肠感染等疾病和免疫力的下降。

最严重的是会导致心脏病的风险，现在过劳死也不是什么新闻了，这就是身体得不到足够休息，身体系统紊乱，生物钟已对身体起不到任何作用，长时间熬夜疲劳，加上神经紧张，压力过大，导致身体瞬间熄火。

经常开车自驾游的小伙伴更是不能熬夜，疲劳驾驶后患无穷。晚上养足精力，白天才会看到更美好的风景！！

所以养成健康的生活规律才是王道。爱家人，首先得先爱自己，你说呢？

到此，以上就是小编对于熬夜医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于熬夜医学科普的3点解答对大家有用。