水果健康文化知识问答-水果知识问答题目

本文目录一览：

• 1、适合每天吃的水果
• 2、供品五种最吉利水果
• 3、柠檬营养常识

适合每天吃的水果

我凭记忆说一点：富含维生素C：奇异果，橙子，橘子（梨和苹果营养价值不高，但苹果还丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动，体内毒素的排出）；干红枣的营养价值远不如鲜枣。香蕉还丰富的钾。

最适合长期吃的水果1 第苹果：一天一苹果，医生远离我 在这么多的水果当中，属苹果最有营养价值，它里富含糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿元素、多酚及类黄酮类营养物质，被科学家誉为“全方位健康水果”。

青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。草莓 草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

香蕉：香蕉是很多人都喜欢的一种水果，它香香甜甜的，而且非常的柔软，适当的吃些香蕉可以让人的心情愉悦，而且还可以帮助大家驱散悲观的情绪。如果人们心态健康了，那么皮肤就随之容光焕发。

什么水果适合天天吃1 第一种水果：苹果。 苹果中锌元素的含量非常的高，这种元素能有效地促进人体的发育。尤其是小孩子，每天吃一个苹果不仅能促进他们的发育，还能增强他们的记忆力。

供品五种最吉利水果

1、祭祀时的5种吉祥水果分别是苹果、柚子、圣女果、橙子、香蕉。苹果 苹果的“苹”与“平”谐音，寓意平安健康，所以苹果有“平安果”之称。

2、苹果：苹果象征着平安、健康和财富。在中国传统文化中，苹果被视为一种吉祥的水果，因为它有“平”和“安”的谐音。 柑橘：柑橘在中国的传统文化中被视为一种吉祥的水果，因为它有“吉”和“桔”的谐音。

3、桔子的“桔”意为“吉”，桔子本身的颜色就是金***的，看起来像是黄金一样，所以上供桔子的话有利于招财纳福。且桔子本身的气味也比较清香，即使不上供，也有很好的清新空气的作用。

4、综上，最好的五种水果可以是苹果、葡萄、香蕉、柑橘类水果以及小型的红色圣女果。在选择时也应当考虑到寓意、颜色、新鲜度以及可能的风险等因素。

5、最吉利的五种水果：苹果、橘子、柿子、凤梨、枣子等。苹果 苹果是一种非常吉祥的水果，在命理学中，苹果的寓意是指平平安安，而且其营养价值也是非常高的，所以在送人礼物的时候，我们都会选择苹果。

6、火龙果 火龙果是一种比较新奇的水果，外形独特、色彩鲜艳，寓意吉祥、多子多福。火龙果在一些地区也被用来作为上供水果。

柠檬营养常识

1、抗坏血病 柠檬含有丰富的维生素C，维生素C是公认的抗坏血酸，对缺乏维生素C引起的坏血病有很好的预防和治疗效果。

2、柠檬含有大量的植物酸 柠檬给人的第一口感就是酸，主要是柠檬中含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等多种植物酸。

3、更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。茶饮佳品将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

4、柠檬全年都有供应，但夏季是它们的旺季。柠檬是一种用途极广的水果。你可以把它们切成片吃，喝健康的柠檬水，做柠檬水，用它们装饰食物，给它们的果皮做糖果，用它们的果汁和果皮烹饪等等。

5、柠檬中丰富的维生素C可杀菌消炎 柠檬虽然是其酸无比，但它还是拥有很多优点。其中最大的一个优点就是：柠檬富含维生素C。