健康水知识科普***,健康水知识专题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康水知识科普视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康水知识科普***的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么我感觉头条里健康科普类的文章和视频点击量总体不高？
2. 为什么詹姆斯力量训练结束，会马上喝一大瓶蓝色包装的水呢？

为什么我感觉头条里健康科普类的文章和***点击量总体不高？

因为这类作品不够尊重健康科普读者的经验和智商，质量堪忧当然受冷落。仅以糖尿病为例：

一，讲糖尿病确诊和自我监测常识，讲不出上班族和行动不便的老人所需要的要点，而是照搬正规医院的那一套。与其如此，大家不如上医院，还来头条干什么？

二，介绍药物照搬说明书，却不能详述不同群体、体质的药效及附作用，如遇个例咨询还要付费登录。这让常常被骗的中国百姓难以信任。

三，锻炼及饮食控制千篇一律，缺乏点对点的辅导帮助。如每天走路4O分钟，一周5天，少***米精面，多吃杂粮…。这对很多人不适用，或没有用，或做不到。而且这些东西都是从医院里的科普读物上抄来的。休说读者，你们连头条这个主张原创的平台都不尊重，还想要什么点击量？！

四，道听途说，没有科学论证。比如说桑叶泡水喝，对控糖有帮助，这一点没有错。但天下能降血糖的东西多了，怎么都没变成处方药呢？

糖尿病并发症之一就是肾衰，而喝桑叶水的附作用就是很可能伤肾，那降糖还有什么意义？！

五，推荐的患者饮食及用词用语误导更多。主要表现在卖瓜就说瓜最甜，卖豆又说豆最甜，完全不把对患者的责任放在心上。

头条要有这方面的专家编揖把关，可以继续输送健康科普闪容，否则愈少愈好，免得引发大的争议纠给，影响了头条的公信力！

为什么詹姆斯力量训练结束，会马上喝一大瓶蓝色包装的水呢？

詹姆斯36岁了，但他依然是NBA联盟中最为出色的球员之一，大家都说詹姆斯是逆生长，因为年龄的增大并没有丝毫减弱他的状态与能力，老詹可以做到这一点，和他平常的自律训练是分不开关系的。

詹姆斯私底下的训练是非常刻苦的，就拿这一次疫情期间NBA停赛来举例，我们常常可以通过詹姆斯的社交媒体看到他正在进行训练的动态，虽然比赛暂停，但詹姆斯每一天都会在训练馆中挥汗如雨，保持自己的体型和竞技状态。

很多细心的球迷发现，詹姆斯在训练之后常常会喝一大罐蓝色包装的饮品。实际上，这种饮品并不是什么功能饮料，而就是简简单单的饮用水罢了。但这种饮用水也有自己的独特之处，它出产于斐济，ph值大概在7.5左右，是一种富含镁钾钙钠等离子的弱碱性水，这对于需要补充大量水分的运动员来说，是非常合适的。

詹姆斯对于自己的身体有非常严格的要求，所以自然对于在训练和比赛之后补充水分的饮品也有很高的要求了。据悉这款水的价格非常昂贵，单瓶水的价格就要10多元人民币，当然了，这对于家缠万贯的詹姆斯来说，显然是无关痛痒的。

要想成就伟大，就要比别人付出更多的艰辛，詹姆斯固然有过人的天赋，但他可以走到今天这一步，和他的自律绝对是密不可分的。

自律的人什么时候都是自律的，他们的成功不是没有道理。停赛器，当很多球员开启了“网瘾少年”模式或者直播模式，“三旬老汉”詹姆斯的训练却从来没有断过。至少一天两练的坚持，让詹姆斯的身型看起来甚至比赛季进行的时候还要强壮，肌肉弧线也有如雕刻一般。老詹也经常在社交媒体上上传自己进行力量训练的照片和***，有细心的球迷也发现了，詹姆斯几乎每次力量训练完就会马尚喝一大瓶兰色包装的水，这也引发了很多球迷的好奇？老詹为啥这样做呢？这个水有什么魔力呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

詹姆斯的力量训练强度可和鸡蛋灌饼大魔王强度完全不同，大魔王在健身房唯一的出汗可能是在洗澡间空气有些闷的时候闷出来的，可詹姆斯是实打实的。众所皆知，运动过程中，因为大量排汗，人体会出现缺水的情况，所以一般运动员无论在比赛或者训练结束都会立即进行补水，所以老詹也是例行公事，不过像老詹这样一次补一大桶的球员还是真心不多。詹姆斯为啥敢肆无忌惮的喝这么多水呢？这种蓝色包装的水有什么魔力呢？

对自己饮食克制到极点的詹姆斯才不会随便的吃喝。据悉，老詹喝的是一款叫做FJ的矿泉水（斐济水）。这种水有什么特殊之处呢？因为特殊的产地，斐济水水质纯净，PH值大概在7.5之间，富含镁钾钙钠锶等离子的碱性水，非常适合球员在训练、比赛结束后进行饮用。不过，这水相比普通矿泉水可贵了不少，单瓶330ML的售价正常在10几元人民币，当然这价格对于老詹来说，连九牛一毛都算不上。

当年詹姆斯和贾米森共事的时候，贾米森向詹姆斯推荐了这款水。此后，詹姆斯就深深的爱上了这款水，除了训练、比赛之外，我们也经常能够看到詹姆斯在前往客场的比赛的时候，都会自己提着斐济水赶飞机的情况。

这个现象已经伴随着老詹很多年了。在比赛中，詹姆斯从来不会去喝NBA赞助商佳得乐的饮品，而是自己带水。有时是保温杯带水，有时便是这种蓝包装的水，而训练中需要大量补水的时候更是举着大瓶子开怀畅饮。那么问题来了，这种蓝包装的水到底是什么神奇饮料能让老詹情有独钟呢？

神奇的蓝色瓶装水。

三旬老汉詹姆斯是出了奇的自律的，他对于自己有着非常严苛的训练要求。即便是停赛期间依然是化身撸铁狂魔，身材保持的非常只好。除此之外，詹姆斯在饮食方面也是非常注意的。据悉詹姆斯每天的饮食就要花费几百美元，除了新鲜的水果蔬菜之外，鱼类、牛肉等优质蛋白质也是每天必须摄入的。在个人状态保持方面詹姆斯每年将会花费超过百万美元。

吃的如此讲究，喝的当然也不能含糊。有消息称这种蓝色包装的水，是水中的王者存在，堪称是王冠上的珍珠。这种水产自斐济。全球的销量都是有限的，能喝到这种水的非富即贵、价格不菲。詹姆斯作为身价上亿的富翁，这种水肯定是喝得起。但是，詹姆斯和这种水的根本原因还是因为这种水比较健康对于身体十分有益。

贵族中的贵族，斐济水。

据传闻这种斐济水一小瓶就得好几十美元。如果是平民百姓这种水肯定是咱们想都不敢想的奢侈品。但是斐济水在富豪的眼中就是身份的象征，有钱任性自然就喝最好的，王思聪就曾透露，他非斐济的水不喝，那么这种水到底好在哪里？

据悉斐济水的品质是顶级的，斐济作为一个岛国环境优美、水质纯净。而这种斐济水更是优中选优，它们***自千米之下的深井。富含矿物质，口感滑润。无论是饮水感受还是对身体的流失的矿物质、电解质补充效果都是一流的，所以詹姆斯在训练或者比赛之后大量的饮用斐济水用来补充身体所需。

坊间传闻，詹姆斯在[_a***_]中十分“抠门”，舍不得开流量、听歌不会开会员。但是他对于自己身体的投资还真是不吝啬，这种该花则花该省则省的理财策略值得我们借鉴。身体是一切的前提，为健康投资多少都值得！

到此，以上就是小编对于健康水知识科普***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康水知识科普***的2点解答对大家有用。