cysgjj 发布于2024-05-31 21:01:01 医学科普 41 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普血栓的问题,于是小编就整理了2个相关介绍医学科普血栓的解答,让我们一起看看吧。
一类是:好油,富含单不饱和脂肪酸的食用油和富含n-3的多不饱和脂肪酸的食用油。
因为这类油脂可以降低低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇,降低心脑血管疾病的发病率。
另一类是:富含膳食纤维的全谷物、杂豆、蔬菜(包括菌、藻类)、水果。
而导致血栓的主要原因就是高血脂、高胆固醇,因此,对付血栓,从饮食上来说,好油和富含膳食纤维的食物就是它的天敌。
1.富含单不饱和脂肪酸的油脂:橄榄油、茶油、高油酸菜籽等
2.富含n-3多不饱和脂肪酸的油脂有:鱼油(尤其是深海鱼油、海藻油、磷虾油等)、亚麻籽油、紫苏油、豆油等
但这两种油品,因不饱和度较高,不耐高温。因此,在烹调时应该***用低温烹调使用,如炖、蒸、煮、拌食比较好。
感谢邀请。
血栓的形成原因也是很多的,多数原因是由于血液里的一些成分发生聚集,形成团块,影响了血液的流动,出现血栓的原因主要是血液成分的改变、血管内皮受损和血流流动速度的改变。比如血小板增加、凝血因子增加、抗凝血因子减少、纤维蛋白溶解酶数量减少等原因可能导致血栓的出现,随着年龄的增高、血液循环中出现凝血酶、内毒素、免疫复合物、纤维蛋白原等,也有可能是促凝物质进入血液循环如组织损伤、感染、过敏毒素、肿瘤细胞、免疫复合物、内毒素血症、炎症,都可促使组织因子释入血液循环,导致血栓形成。长期血液中游离葡萄糖、脂肪酸等物质也可能刮伤血管表皮,血管表皮组织增生,再加上高胆固醇结合蛋白质附着在受伤部分可能形成粥样硬化,长期下去也会累积为血栓,因此,要控制血栓形成应该管理好日常饮食,并且还要适当运动,促进血液流畅和消耗多余热量、脂肪。
血栓最容易引起的是高血压情况,由于血管受阻,血液流经时受阻而压力增加,所以为了避免血压的进一步升高,应该少吃重口味、味道较咸的食物,避免摄入过多钠离子火上浇油,日常饮食要以清淡为主。具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。选用含膳食纤维高的食物,如各种果蔬、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小***、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。
一定要注意限制高热、高糖、高胆固醇、高脂肪食物,原理零食、油炸食品。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
如果说的话,那就是清淡低盐的饮食习惯为最好。具体说那种食物那也不好说,因为每一类的食物对人体都会有这样或那样的作用。
血栓堵在我们血管里,让我们昏沉,让我们乏力,让我们高血压,让我们心肌梗塞,让我们失去健康,让我们搞不好就突发意外,离开人世……血栓就是***杀手,就是我们身体中的定时***……血栓的危害是无形的,也是巨大的……
那么,什么食物是血栓的天敌呢?据无数临床应用得知,血栓的天敌是黑木耳,黑木耳……有些食材如:大蒜,洋葱,红酒,绿茶……尽管能抵抗血栓,但血栓的天敌只有黑木耳!黑木耳化解血栓的作用超级超级强大,你只需每天服用五克(必须熟食,不管你是炒还是煮),坚持坚持坚持下去,一般一个月左右,血栓就开始缩小,直到最终消失……
黑木耳是血栓的天敌,更是补肾强身延年益寿的佳品,要经常食用。最后,祝朋友们吉祥永伴,健康平安!
20171017武汉
1.首先,患者会经常哈欠连连。脑血栓患者在发病前十天内会经常打哈欠,而且屡打不断。当发现有这个现象比较严重的患者时,应该及时送去医院进行检查。
第二,患者会出现血压异常。如果一个人的血压突然升高到200/120以上而且持续不降,或者突然降到80/50mmHg以下,这都是发生脑血栓的前兆,也要及时送往医院进行检查治疗。
第三,患者尤其是[_a***_]突然出现步态异常。当发现身边的长辈突然走路不稳,两腿乏力或者下肢麻木无力时,这也是发生脑血栓的前兆。
第四,患者突然发生眩晕。如果一个人在生活中一天出现五次以上眩晕,尤其是在清晨起床时出现眩晕,那么发生脑血栓的几率是很大的,一定要及时进行检查。
第五,患者头痛剧烈不止。如果某个患者最近做过头部手术,那么当发现突然剧烈头痛不止,甚至有时候咳嗽一下头痛都会加重时,那么就应该及时进行检查治疗了。
再看看什么样的食物对这类病有防治功能,列一些简单的食谱:
脑梗是一大类疾病,就是脑血管堵塞、脑细胞坏死、缺血,出现相应的瘫痪、肢体麻木、讲话不清。脑梗包括几种类型,第一种是脑血栓形成;第二种是脑栓塞;第三种是腔隙性脑梗死。
脑血栓形成是脑梗中最多的一种类型,是动脉粥样硬化、血管闭塞引起的脑梗死;脑栓塞是心脏或者其他地方来的栓子,突然造成血管闭塞,起病非常快,也是脑梗死的一种类型;再就是腔隙性脑梗死,它是脑深部的小的穿支血管闭塞引起的一种微小脑梗死,大概3-4mm,症状相对轻。
很多人会忽略腔隙性脑梗死,可能就没有看病,休息几天就好了,这样会耽误治疗。所以脑血栓形成就是脑梗死的一个类型。
转载请注明来源:http://www.dprpw.com/post/18158.html
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于颈椎病医学科普宣传文案的问题,于是小编就整理了1个相关介绍颈椎病...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普比赛提问怎么写的问题,于是小编就整理了5个相关介绍医学科...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于过度防晒医学科普的问题,于是小编就整理了3个相关介绍过度防晒医学...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普一定要看到最后的问题,于是小编就整理了5个相关介绍医学科...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普手术直播的问题,于是小编就整理了2个相关介绍医学科普手术...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普血压监测方法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍医学科普血压...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普减肥药的问题,于是小编就整理了3个相关介绍医学科普减肥药的解...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普视频制作胃癌的问题,于是小编就整理了2个相关介绍医学科普视频...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿科周医生医学科普的问题,于是小编就整理了5个相关介绍儿科周医生医学...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于各大医学科普博主的问题,于是小编就整理了2个相关介绍各大医学科普博主...