心脏营养健康知识问答,心脏营养健康知识问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脏营养健康知识问答的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心脏营养健康知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃红米花生对心脏有好处吗？
2. 既然没有永动机，为啥人的心脏是永动的呢？
3. 鸡蛋是心血管祸根还是营养佳品？
4. 心脏好的人，身体会有4个表现，具体是哪四个？
5. 心脏为什么会跳动？

吃红米花生对心脏有好处吗？

适当的吃红米花生，这些心脏是有好处的，可以补充营养。对身体健康都是有好处的，花生被称为长生果。但是要适当的吃，不要过度的吃，吃的多了容易导致消化不良，因为含油脂比较多的。肝胆病的患者不可以多吃花生的。心脏不好的人不要生气、上火，不要过度劳累。

既然没有永动机，为啥人的心脏是永动的呢？

知道冠心病吗？原因是冠状动脉狭窄，心脏自身供血不足。心脏也需要身体营养，心肌收缩还是有生理生化过程的，谈不上永动。

如果按照国内的标准，心脏一直跳动，并且永动。那岂不是有人会永生了，但是永生的人不存在，所以不存在心脏永远跳动一说。

鸡蛋是心血管祸根还是营养佳品？

不要道听途说，鸡蛋是营养价值很高的食物，也可以这样说：鸡蛋是日常饮食中营养成分含量较全面的食物，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可以提供6克蛋白质，而且生物价高达94，在各种食物蛋白质中最高，且含有不饱和脂肪酸中的单不饱和脂肪酸，同时含有一定量的卵磷脂和少量的胆固醇，虽说鸡***黄中富含胆固醇，但是同样富含卵磷脂，以及丰富的油酸，所以对心血管健康有益，尤其是其中的卵磷脂，不仅能降低血中胆固醇，还能促进脂溶性维生素的吸收。

高血脂的人能不能吃鸡蛋？

很多高血脂人群都担心自己能不能吃鸡蛋，事实上，是可以的，高血脂症是由于脂肪代谢或转运异常，使血浆中一种或多种脂质高于正常值，高饱和脂肪和高胆固醇饮食是形成高血脂的原因之一，也就是高脂血症的人在饮食中要控制脂肪和胆固醇的摄入，2007年5月我国卫生部心血管疾病防治中心发布的《中国承认血脂异常防治指南》中要求高血脂者把胆固醇摄入控制在200毫克以下，但是，2016年中国健康传播大会五家权威机构发布《正确认识胆固醇的科学申明》中强调：血液中“坏胆固醇‘’升高是造成血管堵塞的关键因素，取消了胆固醇上限，再者：

第一、胆固醇是人体必不可缺少的营养物质，是构成人体细胞膜、合成激素以及形成胆酸不可缺少的物质。

第二、人体胆固醇主要早肝脏合成，而且肝脏合成占到75%-80%，而从饮食中摄入的，也就是外源的只占到1/4，所以说，不能只是一味地限制饮食中胆固醇的摄入。

为了满足自身需求，人体每天要合成1000毫克以上的胆固醇，其中30%需要从食物中补充，而人体只有在胆固醇代谢出现障碍的时候，才会发生胆固醇沉积于血管壁上的情况。

因此，高血脂的人是可以吃鸡蛋的，可以控制在隔一天吃一个鸡蛋，最好选择水煮鸡蛋就好。

心脏好的人，身体会有4个表现，具体是哪四个？

1、颜色正常的舌头
心脏健康的人，舌头的颜色也正常，呈现淡粉色。若舌头的颜色发红，这很可能是患了心脑血管疾病，若还经常伴有心烦、心慌、心跳过快等情况，这就属于心阴不足，容易生虚火，诱发心血管疾病。

2、颜色正常脸部
脸色红的人，可能是心脏不好！比如：脸色呈暗红色，可能风湿性心脏病；呈苍白色，可能是二尖瓣关闭不全。

3、突然站起身不头晕
蹲在地上久了，突然站起来，我们都会有头晕目眩的感觉，但是健康人的头晕稍纵即逝，心脏不好的人，可能会头晕1-10分钟，这说明血液循环出现了问题，或者血压高导致的

4、爬楼梯不喘气爬楼梯时，经常出现气喘吁吁的现象，而之前的体能很好，都不会气喘，就这是心肺功能不正常了。除此之外，若躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。

心脏为什么会跳动？

很多人都有疑问，心脏从出生一直到死亡，都是一直不停的在跳，心脏难道不需要休息吗？谁让心脏一直在跳？心脏跳动的动力来源在哪里？这些问题，在这篇科普中陈大夫都会给您解答。

一、心脏难道不需要休息吗？

实际上心脏也是会休息的，在我们的眼中，心脏总是不停地收缩、舒张，然后再收缩、舒张。而就是这样一张一弛有规律的跳动，期间舒张的时候，正是心脏休息的时候。当心脏收缩的时候，心脏的肌肉紧绷，也是心脏在努力做功的时候。当心脏舒张的时候，此时的心肌得到舒缓，进而得到休息。我们不难发现，心脏的舒张时间，远远大于收缩时间，这也就意味着，心脏的休息时间，远远大于工作的时间。心脏正因为掌握了这样合理的休息和工作时间，才能始终如一的工作到死亡。

二、谁让心脏一直在跳？

心脏一直不停的跳动，是谁在控制着呢？是一个叫窦房结的东东，窦房结是心脏跳动命令的发出者，他会通过对外界的反应、患者的自身情况等综合情况来调度我们的心跳快慢。窦房结通过房间束到房室结，再到希氏束，再到左右束支，直到每一个心肌细胞，传达自己让心脏跳动的命令。而这个传导[_a***_]中的任何一个环节出现问题，都会导致相应的心律失常，也就是心脏跳动异常。

三、谁给了心脏跳动的动力来源？

心脏跳动的动力来源，是通过自身泵出去的血液，然后再通过冠状动脉输送到心脏各个心肌细胞的。冠状动脉就是心脏营养和动力的来源，我们常说的冠心病，就是冠状动脉出现狭窄以后，导致心脏心肌细胞营养来源受阻而产生的一系列症状。

你好！

人体的心脏犹如汽车发动机，通过不断向全身泵血维持生命，心脏的泵血功能是通过不停的节律性收缩和舒张实现的，而心脏节律性兴奋的发生、传播及收缩与舒张的协调交替活动都和心脏的生物电活动息息相关。

心脏能够有节律地跳动，依赖于两种心肌细胞：工作细胞和自律细胞，前者包括心房肌和心室肌，它们有稳定的静息电位，主要执行收缩功能；后者主要包括窦房结细胞和浦肯野细胞，是一种特殊的心肌纤维，具有自动节律性兴奋的能力。心脏传导系统包括窦房结、房室结、房室束和浦肯野纤维。房室结是正常的起搏点，位于右心房壁内，窦房结内的起搏细胞发生的兴奋通过过渡细胞传至心房肌，使心房肌收缩。同时兴奋可经结间束下传至房室结。房室结位于房间隔下部，由房室结发出房室束进入心室。房室结将窦房结发出的冲动传至心室收缩。房室束进入室间隔分为左、右束支，分别沿心室内膜下行，最后以细小分支即为浦肯野纤维分布于心室肌。心肌细胞具有四种基本生理特性，兴奋性、传导性和自律性属于电生理特性；心肌细胞的收缩性属于机械特性，心脏的收缩功能是心脏泵血的重要基础，两种特性相互影响，密不可分。

心脏为什么一直跳动，因为心脏跳动是推动人体血液循环的力量源泉。

心脏是个泵血器官，由四个心腔构成，有上下两层，相当于二层楼。上面的两个心腔分别叫做左心房、右心房，下面的两个心腔叫左心室、右心室。（下图所示）

心脏主要功能是向全身泵血，为身体各个器官和组织提供氧气和养分，如果泵血功能下降，泵血减少，则会出现头晕、乏力、胸闷憋气等症状。

心脏也是一个电器官，这种泵功能的机械活动是受电活动支配的，电冲动通过心脏的电信号传导路径，引起心肌按一定的时间间隔有规律的反复收缩和舒张，实现向全身泵血的作用。也就是说，是电活动在先，触发了心脏的机械活动。

心脏的心肌细胞并不都是同一类型的，可粗略地分为两大类型：

一类是普通的心肌细胞，包括心房肌和心室肌，含有丰富的肌原纤维，执行收缩功能，故又称为工作细胞；

另一类是一些特殊分化了的心肌细胞，组成心脏的特殊传导系统，其中主要包括P细胞和浦肯野细胞，它们除了具有兴奋性和传导性之外，还具有自动产生节律性兴奋的能力，故称为自律细胞。工作细胞不能自动地产生节律性兴奋，因而不具有自动节律性。这种自动节律性是没有外来***的条件下，自动发生的。

到此，以上就是小编对于心脏营养健康知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脏营养健康知识问答的5点解答对大家有用。