医学科普皮肤健康科普,医学科普皮肤健康科普知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普皮肤健康科普的问题，于是小编就整理了4个相关介绍医学科普皮肤健康科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 看手机对皮肤不好吗？
2. 皮肤科医生科普：秋冬常备护肤好物有哪些？
3. 健康科普：山药的营养价值与健康益处？
4. 皮肤护理的第一步是什么？补水、保湿、祛痘、美白、祛斑，还是皮肤清洁？为什么？

看手机对皮肤不好吗？

不好。
因为手机屏幕会向肌肤发出蓝色光线，这种光线可以穿透皮肤表面，损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化加速、色斑产生、皮肤干燥等问题。
此外，长时间低头看手机还会造成颈椎压力过大，影响血液循环，也会对皮肤造成不良影响。
建议使用手机时，应尽量保持屏幕和肌肤的距离，不要长时间低头使用；还可以加装专门的护眼滤镜，减少对皮肤的伤害。
同时也建议多关注一些皮肤保养的科普知识，做好肌肤防护和补水保湿等措施。

皮肤科医生科普：秋冬常备护肤好物有哪些？

秋冬季节，由于天气干燥寒冷，皮肤容易出现各种问题，如干燥、瘙痒、泛红等。因此，秋冬护肤需要特别注意保湿和修复。以下是一些皮肤科医生推荐的秋冬常备护肤好物：
温和的洁面产品：选择温和的洁面产品，避免使用含有***性成分的洗面奶。早晚使用温水洗脸，不要用过热的水，以免***皮肤。
保湿化妆水：选择含有保湿成分的化妆水，如透明质酸、甘油等。在洁面后使用化妆水，可以补充皮肤所需的水分，使皮肤更加柔软滋润。
保湿乳液或面霜：选择含有保湿成分的乳液或面霜，如甘油、羊毛脂等。在化妆水后使用乳液或面霜，可以锁住皮肤水分，使皮肤更加滋润。
补水面膜：选择含有保湿成分的面膜，如透明质酸面膜、胶原蛋白面膜等。每周使用1-2次面膜，可以快速补充皮肤所需的水分和营养。
防晒霜：虽然秋冬季节阳光不如夏季强烈，但仍然需要使用防晒霜。选择SPF值适中的防晒霜，可以保护皮肤免受紫外线的伤害。
总之，秋冬护肤需要注重保湿和修复，选择温和的洁面产品、保湿化妆水、乳液或面霜、补水面膜和防晒霜等，可以帮助皮肤保持健康状态。

1、雅诗兰黛粉水，单平台累计评价5万+，好评度***%。

这是一款堪比精华水的柔肤水，活性成分多达30多种，其中包括谷氨酸、丙氨酸等15种氨基酸成分，还有大量玻尿酸、海藻糖等保湿舒缓成分，且无酒精、色素、致痘成分，粉水界的天花板就是它啦！

健康科普：山药的营养价值与健康益处？

健康益处如下:　1.美容养颜

　　山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。不管是食用还是入药都对皮肤有一定的好处。

　　2.营养成分高

　　铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质。

　　山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸。

皮肤护理的第一步是什么？补水、保湿、祛痘、美白、祛斑，还是皮肤清洁？为什么？

谢邀，我是美肤咨询伊纱老师

补水、保湿、祛痘、美白、祛斑等，这已经是好几个皮肤问题了，如果我们的面部有痘、有斑、肤色晦暗、皮肤粗糙无光泽等，那应该分阶段着重治疗某一个皮肤问题，治疗好了，再开始治疗下一个皮肤问题，不可能用同一款产品就能解决所有以上的皮肤问题。不管是要治疗和改善面部什么皮肤问题，那第一步肯定是先清洁。我们的面部肌肤常年暴露在外，灰尘污垢的附着，化妆品的残留物的污染、皮肤自身皮脂汗液分泌排泄、以及表皮新陈代谢形成的老化角质的堆积，都会对皮肤产生不良反应。所以，选择正确的洁面产品，是可以彻底清除附着在皮肤表面上的汗垢、油垢、自己化妆品残留物，同时，皮肤清洁彻底后，后续的水乳精华也才能更好的渗透和吸收。

皮肤清洁

所有的护肤工作，如果皮肤清洁没有做到位，其他的保养都是无法被皮肤吸收的。

皮肤表面如果垃圾横生，角质层厚，毛孔中垃圾多，涂再昂贵的护肤品都没用。皮肤表面被脏东西隔阂，影响养分吸收，后续的任何护肤操作都是没办法达到一个理想的状态的。

所以一定要做好皮肤的清洁，化妆的还要很仔细认真的卸妆，但也要切记不能过度的清洁，过度的皮肤清洁是会造成皮肤原有的保护膜受损，皮肤失去自我保护的屏障，耐受性变差，皮肤状态也不稳定，会变称敏感肌，红血丝，后续只会对皮肤的保养增加难度。

到此，以上就是小编对于医学科普皮肤健康科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普皮肤健康科普的4点解答对大家有用。