男性健康科普问答,男性健康科普问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康科普问答的问题，于是小编就整理了4个相关介绍男性健康科普问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 男性性健康科普知识？
2. 男性血压多少是正常？
3. 男人肝好不好，看哪里能知道？
4. 男性健康检查有哪些好处？

男性性健康科普知识？

适当控制性频率。不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性生活次数可多一些，而年老体弱，性生活次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

男性血压多少是正常？

我们日常生活中所说的血压即为动脉血压，是血液在血管流动中对单位血管壁的测压力，是反应我们机体健康的重要指标之一。对于我国人群来说，无论男女性别的差异和年龄的大小，我们正常血压水平都在一个固定的范围内，都是一样的。

我国成年人群正常血压范围为：90mmHg≦收缩压＜140mmHg、60≦舒张压＜90mmHg。所以说，对于男性来说，正常的血压也在这一范围内。当然，我们人体理想的血压应≦120/80mmHg，当血压超过120/80但低于140/90mmHg时，即为正常高值血压，需要引起重视，改善生活方式，避免血压进一步升高，导致高血压发生。

我国高血压的诊断是以未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≧140mmHg和/或舒张压≧90mmahg为标准。我们大家要正确认识，对于诊断高血压明确的患者，应积极改善生活方式，并在医生指导下规律服用降压药物，同时要注意监测和复查。

总而言之，无论性别和年龄差异，我们机体正常血压范围是一样的。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

男性正常血压值是小于140/90mmHg，如果发现2次以上非同日测得的血压高于140/90mmHg可以诊断为高血压。 建议您注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，戒烟忌酒，定期监测血压。

血压一般指动脉血压，是血液流动中对单位血管壁的测压力，根据目前我国指南共识意见，我国居民无论性别差异和年龄大小，血压的正常范围都是一样，其中收缩压应≥90mmHg且＜140mmHg，而舒张压则应≥60mmHg且＜90mmHg。

所以说，对于男性而言，其血压的正常范围也在上述范围内，但我们血压水平易受到多种因素的影响，所以为了准确的反应我们机体血压水平，我们以静息血压为标准，建议大家在测量血压前需安静休息至少五分钟，避免剧烈运动、熬夜、饮酒、饮茶和饮咖啡，同时取坐位或平卧位进行测量，要选择合适袖带的血压计，测量过程中避免大幅度身体活动或剧烈咳嗽，以免影响准确性。

虽说我们正常血压应＜140/90mmHg，但我们人体理想血压应在120/80mmHg以内，当血压水平超过120/80mmHg，即会对我们心脑血管等组织器官造成一定的损害，随血压水平的升高，特别是高于140/90mmHg的人群，这种损害也会逐渐加大。

所以，我国目前对于高血压的诊断是以我们未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压升高≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为标准。希望大家正确认识，切勿偏听偏信，重视自身血压，爱护自身健康。

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男性的正常血压：

高压120毫米汞柱，低压80毫米汞柱，被称为黄金血压。

正常血压：高压139毫米汞柱，低压89毫米汞柱

偏低血压，高压90毫米汞柱，低压60毫米汞柱。

低血压，高压小于90毫米汞柱，低压小于60毫米汞柱。

高压大于140毫米汞柱，低压大于90毫米汞柱为轻微高血压。

男性年纪在61岁至65岁，高压在145毫米汞柱以内，低压在85毫米汞为正常。

【专业医生为您做解答】

有朋友问：男性和女性在血压高低上有差别吗？不高于140/90就是正常的吗？

首先要说的是无论男女高血压的诊断标准都是大于140/90mmHg，这也就是说血压低于此值即属于正常血压，但《中国高血压防治指南》对血压实行分级管理，正常血压又分为两种情况：

正常血压：90-120/60-80mmHg

正常高值血压：121-139/81-89mmHg

由此可见，血压低于120/80mmHg才是真正的正常血压，即属于理想血压，高于此值又低于高血压的诊断标准，只能说不能诊断为高血压，为什么呢？

越来越多的研究发现：人体的血压处于120/80mmHg以下时，机体组织器官的各项生理活动处于最佳[_a***_]，特别是血管中血液流动的阻力、流速、产生的压力等都处于最适合的状态，血管的收缩也处于最佳状态，不容易受到损伤。

而一旦血压超过120/80mmHg，即开始超出血管承受压力的最佳能力，长此以往将可能对血管产生微损伤，虽然这种损伤还不足以导致血管病变的发生，却可能加速动脉硬化的发生与进展，而血管的老化与人的寿命是紧密相关的。此外，研究也证实：当血压高于125/85mmHg时血压即会进入快速升高期，每年上升的速度会加快，十年后发生高血压的风险大大增加，对血管的损伤也会加速加重。

男人肝好不好，看哪里能知道？

肝不好的人一般都会出现肝掌的情况，所以说肝病患者经常出现的一种问题。自己的手，在大拇指到小拇指的根部之间的皮肤会出现红色的斑点，甚至是斑块。当手指按压后，就会变得有些苍白，松开按压的时候他们就会变成原来的样子，这种情况称之为肝掌。如果肝出现问题，指甲就会变得苍白，就说明肝血不足。需要及时的补血养肝才能防止病情的进一步变化。

这个问题很简单，男人肝好不好，就看酒量行不行，能喝半斤喝八两的，一般来说，肝都没毛病。从来不喝酒，滴酒不沾的，那你就小心肝吧，随时都有可能出现问题，不是开玩笑。

男性健康检查有哪些好处？

性健康体检查项目有哪些?男人热衷自己是事业，其中很少有男性主动做健康检查，在这方面，需要表扬一下女性朋友，不说全身检查，至少能每年做一次妇科检查，所以男人在健康管理这方面要比女性意识差很多。其实对于健康人来说，定期体检的意义非常重大：预防疾病，管理健康。那么，男性全身体检项目有哪些

1、肺部检查。特别是长期吸烟的男性。可以通过胸片、胸透检查有无问题。肺功能是肺部检查中基础且重要的检查，通过检查可以在早期发现肺部和呼吸道病变。

2、肝部检查。爱喝酒的男性还是比较多的，有的人还需要应为应酬喝酒，要注意对肝部检查。可以通过腹部B超、甲胎蛋白检查筛查是否有癌变。

3、心脑血管检查：心脑血管疾病是现在人们健康的最大杀手，特别是现在人们运动量在减少、压力增大的情况下。预防心脑血管疾病要定期检查血压、血脂、血糖、心电图、心脏彩超等项目

4、前列腺检查。中年男性还有一项检测是很重要的。那就是前列腺检查，前列腺炎或前列腺增生都是男性常见病，建议中年男性每年都进行前列腺的有关检查。

• 体检前要咨询医生，让医生给你选择做把关。于系统的检查比较复杂，于是所导致的体检表内设定的检查项目就比较多，可能除常规检查之外还包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。这些是不可以随意增减的。
• 体检前要空腹10小时，不吸烟，不喝酒，不做剧烈运动多休息
• 男性的体检化验要求早上7：30～8：30***空腹血，而且超过9：00。由于时间太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真。

到此，以上就是小编对于男性健康科普问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康科普问答的4点解答对大家有用。