cysgjj 发布于2024-06-13 04:41:33 健康问答 40 次
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牛奶巴氏消毒法是法国人巴斯德于1865年发明的,经后人改进,用于彻底杀灭啤酒、酒、牛奶、血清白蛋白等液体中病原体的方法,也是全世界通用的一种牛奶消毒法。经巴氏消毒的纯鲜奶较好地保存了牛奶的营养与天然风味,在所有牛奶品种中是最好的一种。
但经巴氏消毒后,仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢,因此巴氏消毒后的牛奶要在4℃左右保存,且只能保存3~10天,最多16天。
目前国际上通用的巴氏消毒法主要有两种:一种是将牛奶加热到62~65℃,保持30分钟。***用这一方法,可杀死牛奶中各种生长型的致病菌,灭菌效率可达***.3%~99.9%,经消毒后残留的只是部分嗜热菌、耐热性菌及芽孢等,这些细菌中占多数的是乳酸菌,乳酸菌不但对人无害反而有益健康。第二种方法是将牛奶加热到75~90℃,保温15~16秒,其杀菌时间更短,工作效率更高。杀菌的基本原则是能将病原菌杀死即可,温度太高反而会有较多的营养损失。
巴氏灭菌法也叫巴氏消毒法,是法国微生物学家路易巴斯德发明的一种低温灭菌方法,利用较低的温度杀灭饮品中大部分的细菌,同时还能尽量保持饮品原有的品质和风味。
大家都知道,细菌在低温下繁殖速度慢,在高温下繁殖速度快,但是当温度高到一定程度,细菌就会被杀死!咱们在家里经常烧开水,就是利用高温杀灭水中的细菌,从而避免细菌对人造成伤害。但是牛奶跟水不一样,牛奶如果被加热到100度,其性质就会发生一定变化,营养成分会有一定的损失,风味口感也会发生改变!
实际上,灭菌并不一定非要加热到100度,一般细菌的致死点为温度68度和时间30分钟以内,只要把牛奶放在60度到82度的环境中一段时间,就可以杀灭其中的致病细菌和大多数非致病细菌。而且牛奶经过这个灭菌过程后,会马上被放入4-~5度的低温环境中,急剧的冷热变化也会促进细菌的死亡。
这种***用60~82度低温灭菌的方法就叫做“巴氏灭菌法”,也叫“巴氏消毒法”。
喝牛奶时经常看到“巴氏杀菌”,那么这到底是什么?“巴氏牛奶”与其他牛奶有何不同。
巴氏消毒法是常用的食物低温物理消毒方法之一。因发明者是著名法国微生物学家巴斯德( Pasteur),为纪念他的贡献,故将此种消毒方法称为:“巴氏消毒法”。即巴斯德发明的消毒方法。
自然界中的微生物绝大部分在60-80℃的温度下,30分钟即可被杀死(此次新型冠状病毒68℃,30分钟可被杀灭)。
巴氏消毒法就是根据微生物此种特性,将食物加热到指定温度60-80℃,并保持温度恒定30分钟后,再急速冷却,从而达到杀死微生物。
1、营养更丰富
与超市中售卖的超高温灭菌奶不同,由于巴氏消毒法消毒温度低,对牛奶中的营养成分破坏较小,因此相对而言营养更丰富。
2、不含防腐剂
细心的消费者会发现,很多食品为了保存方便都含各类有防腐作用的食品添加剂,但常规的巴氏消毒牛奶中不含防腐剂。
3、保质期短
常规消毒的牛奶保质期多在一年左右,有些甚至更长,但巴氏消毒牛奶保质期通常3-7天,最长不超过15天。
4、新鲜
细心的小伙伴在喝牛奶前会注意一下包装盒,除了关注营养成分和品牌,还会注意到保质期有的很长,有的却只有几天;有的需要冷藏,有的常温即可;有的写“巴氏杀菌”,“全脂灭菌“字样,它们到底代表了什么?有何不同呢?
巴氏灭菌奶和它的优劣势
巴氏杀菌又叫低温消毒,是一种用较低温度(一般在60~82℃),持续30分钟左右,既可以杀死病菌,又尽可能多的保留食物中的营养物质,使其风味不变的消毒法,是由法国生物学家巴斯德发明的,因此用他的名字命名为“巴氏灭菌法。用这个方法消毒的牛奶也叫做“巴氏奶”。
巴氏奶往往包装盒是一个可爱的屋顶状,上面印有生产日期。凡事总有利弊,巴氏奶的好处就是保留的营养成分多(因为消毒温度低),新鲜,一般是附近奶源,口感和风味更好;缺点需要冷藏(不一定是缺点),保质期短,一般3-5天,也有10来天的(还是因为消毒温度低),奶源选择局限(因为保质期短,不适合长途配送,一般是本土奶源)。
常温奶和它的利弊
经常在超市买到成箱的牛奶,一般是百利包(软包)或者利乐包(长方体盒子),***用的是超高温瞬时灭菌,是将杀菌温度提高到135~150℃左右,持续2-3秒,这样几乎可以杀灭原奶中的全部细菌,当然,也是尤其弊端的。常温奶一般保质期在45天到6个月,有的甚至可以保质期1年。常温奶的好处就是保质期长,对于喜欢储存牛奶的懒人比较方便;方便保存,干燥阴凉的地方就可以;奶源选择多,较长的保质期给了运输更多时间,甚至品尝全球牛奶都不是问题。缺点就是高温让营养损失较多,相比巴氏奶,口感也差不少;质量不新鲜,毕竟生产,储存,运输都需要不少时间。
两种奶的差别基本就是这些,选择哪种,还要看个人需要。如果居家饮用,巴氏奶的优势更大,毕竟新鲜和更好的口感,较高的营养价值更吸引人。大不了经常跑几趟便利店,就当锻炼身体了。如果是旅行携带,或者做酸奶,可以选择常温奶,便于携带和保存,对口感要求也没那么高。
空腹能喝牛奶么?
有人认为不能空腹喝牛奶,因为牛奶是液体,穿肠而过,造成蛋白质浪费。事实上如果没有乳糖不耐受的问题,空腹喝牛奶完全没有问题。牛奶的蛋白质在胃里只是初步消化,更多的过程在小肠,钙的吸收场所也是在小肠。事实上大部分营养物质都是在小肠被吸收。长达4-6米,布满密密麻麻的小肠绒毛不会轻易放过任何营养物质的(除了不被消化的纤维素)。所以当你减肥饿了的时候,放心喝200毫升牛奶吧,比吃饼干要好很多。
文/王秋霞,本文图片来自网络,不做商业用途,如有侵权,请联系删除。
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“巴氏灭菌法”,也称巴氏消毒法(法语:Pasteurisation),是法国生物学家路易·巴斯德(LouisPasteur)于1862年发明的消毒方法,主要应用于牛奶的杀菌上,它可以杀灭牛奶里含有的病菌,而不影响牛奶本身的味道。
牛奶巴氏杀菌的原理:将牛奶加热至68~70℃,并保持此温度30min,然后急速冷却到4-5℃。因为68℃和持续时间30min,可以杀死大部分细菌;而加热后突然冷却,急剧的热与冷的变化也可以进一步促使细菌死亡 。
巴氏杀菌其实就是利用了病原体不耐热的特点,用适当的温度和保温时间处理,将其大部分杀灭。经巴氏消毒后,仍保留了少部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢,比如乳酸菌,它对人体有益。所以巴斯杀菌既杀灭了大部分的有害细菌,又保留了少量有益细菌。
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