2022膳食健康知识题库,2022膳食健康知识题库及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2022膳食健康知识题库的问题，于是小编就整理了3个相关介绍2022膳食健康知识题库的解答，让我们一起看看吧。

1. 7-12月膳食标准？
2. 健康教育有哪些宣传日？
3. 2022年重大节日有哪些？

7-12月膳食标准？

以下是7-12月龄婴幼儿膳食的建议：

1. 母乳或配方奶：母乳是婴幼儿最好的食品，可以提供充足的营养和免疫保护。如果无法喂母乳，可以选择适合婴幼儿的配方奶。

2. 辅食：7-12月龄的婴幼儿可以开始逐渐引入一些固体食物，但仍需以母乳或配方奶为主食，辅食应该是单一的、易于消化的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。

3. 每天的饮食量：每天需要提供的总能量应该根据婴幼儿的年龄、体重和活动量而定。一般来说，每天需要提供500-600千卡的能量，其中母乳或配方奶提供的能量应占总能量的60-70%。

4. 每天的饮食次数：每天需要喂养4-6次，每次喂养的时间应该在15-20分钟左右。

根据中国营养学会发布的《中国学龄儿童膳食指南（2022）》，7-12月龄婴幼儿的膳食指南如下：

1. 母乳是主要的喂养方式，应继续母乳喂养。

2. 如果母乳不够或无法喂养，应选择适合的配方奶粉。

3. 每天应该提供4-5次固体食物，每次1-2勺。

4. 食物应该是新鲜的、多样化的，应包括以下种类的食物：

- 蔬菜：如南瓜、胡萝卜、黄瓜、菠菜等；

- 水果：如苹果、香蕉、梨、葡萄等；

- 肉类、鱼类和豆类等蛋白质来源；

- 全谷类食品，如燕麦、糙米等；

- 蛋类；

健康教育有哪些宣传日？

1. 1月最后一个星期日国际麻风节

2. 3月3日全国爱耳日

3 .3月24日世界防治结核病日

3. 全国中小学生安全教育日（3月29日）

4 .4月7日世界卫生日

5. 4月15日～4月20日全国肿瘤防治宣传周

6. 4月全国爱国卫生月

7. 4月25日全国儿童免疫接种宣传日

8. 5月1日职业病防治宣传日

9. 5月3日世界哮喘日

2022年重大节日有哪些？

2022年的重大节日有1月1日元旦 31日除夕，2月1日至六日春节 4月5日清明节，5月1日劳动节，6月3日端午节 9月10日中秋节 10月1日国庆节，这几个重大节日也是国家法定节日。其他还有三八妇女节，六一儿童节，七一建党节，八一建军节 ，10月4日重阳节。

1.经***院批准，现将2022年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放***调休日期的具体安排通知如下。

2.一、元旦：2022年1月1日至3日放***，共3天。

二、春节：1月31日至2月6日放***调休，共7天。1月29日（星期六）、1月30日（星期日）上班。

三、清明节：4月3日至5日放***调休，共3天。4月2日（星期六）上班。

四、劳动节：4月30日至5月4日放***调休，共5天。4月24日（星期日）、5月7日（星期六）上班。

五、端午节：6月3日至5日放***，共3天。

六、中秋节：9月10日至12日放***，共3天。

七、国庆节：10月1日至7日放***调休，共7天。10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。

3.节***日期间，各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫、疫情防控等工作，遇有重大突发***，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日***期。

2022年的重大节日，正常的有元旦节，春节，元宵节，清明节，端午节，中秋节，国庆节等节日。还有部分有重大历史意义的节日。 如2022年2月4日北京冬奥运会开幕，北京将成为第一个同时举办过夏季和冬季奥运会的城市；又如2022年7月7日七七事变85周年一一日本全面侵华战争由此开始；又如2022年8月1日，南昌起义95周年一一打响了武装反抗******统治的第一枪；2022年12月13日是南京大***85周年纪念日，等等。

到此，以上就是小编对于2022膳食健康知识题库的问题就介绍到这了，希望介绍关于2022膳食健康知识题库的3点解答对大家有用。