cysgjj 发布于2024-06-13 09:19:05 医学科普 44 次
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身体没劲是属于有乏力的情况存在,引起这样症状的原因比较的多,比如肾虚,或者是患有一些基础性的疾病,或者是感冒的初期症状,建议在有不舒服的时候及时的去医院做个相关的检查,依据检查的结果做对症治疗,饮食上注意多补充些温补的食物。
很多人都会经历过身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛发胀等感觉,有些是一过性的,比如太过劳累,一般经过几天的休息能够恢复,但如果这些症状长期发生,也必须引起重视,及时调理。
长时间出现肌肉酸软乏力这些症状,要警惕全身其他疾病引起的可能性,必要时做好全面身体检查,有些人营养不良,比如缺钙、缺钾或者有些贫血等等因素也都会导致这些症状,必要时做好相关的检查,根据病因进行治疗。
上述症状,在临床上也有西医检查并没有什么阳性体征的,从中医的角度看,跟五脏虚损,脏腑气血衰退有关系,有几个方面的情况要引起注意。
比如中医讲的中气不足,跟脾胃内伤有关系,脾胃不足,气血生化不足,不能供养全身,肌肉失养,所以会产生肌肉酸软疲劳等症状,经典的治疗方药,以补中益气丸为代表,也可以在这个基础上增加一些养血养筋通络之类的药材,比如加上鸡血藤,葛根等药材。
有些人肝肾不足,也容易引起腰酸腿疼,下肢小腿酸软乏力等症状,肝主筋,肾主骨,肝肾不足,筋骨失养,也就容易出现上述的症状,对于这种现象,可以使用左归丸、右归丸等方药治疗,可以在这个基础上,增加淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材,以增加强筋健骨补肝肾的作用。
还有一些人素体阳虚,阳虚导致水液内停,风寒湿邪痹阻停滞经络,必须***用温阳散寒、祛风祛湿通络的方法,可以***用当归四逆汤等方药,以温阳祛湿驱邪。
除此之外,也可以借助按摩针灸理疗等方法,促进恢复注意生活作息,劳逸结合,有助于机体的功能恢复,以消除肌肉疲劳酸软疼痛等症状。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……
血、利筋脉、破宿血、消症瘕、通肝脾之血,利营卫之气,行而不峻,与补药同用则消中有补,不伤正气,为妇科之要药。用于:①月经不调:肝失条达、血瘀气滞而致月经涩少,经行腹痛者,用之活血调经,与当归、川芎、赤芍、香附、益母草同用。②冲任不调、气血瘀阻而致月经微少,渐之不通,日渐羸瘦者,用此调气血、通血脉,与当归、白芍、甘草合用。③产后腹痛:产后气血瘀阻、恶露不行,所致小腹胀痛者,用此活血消瘀止痛,与生地、赤芍、桂心、甘草配伍,如《医学心悟》泽兰汤。④胁痛:肝郁血虚、气血瘀滞而致胸胁疼痛,胀满不舒者,用此疏利悦肝、和血止痛,与柴胡、当归、白芍、香附、郁金同用。⑤腰腿疼:血瘀气滞、瘀阻筋骨所致腰腿筋骨疼痛,痛有定处,活动不利者,用之活血祛瘀止痛,与牛膝、姜黄、灵仙、杜仲、续断等配伍应用。2.行水消肿:本品味辛芳香,可散可行、能悦脾气,助运化、利水湿,通九窍。用于:①臌胀:肝郁脾湿、气血瘀阻而致腹胀如臌,尿少不利者,用此活血化瘀、行水消肿,与柴胡、枳壳、郁金、当归、茯苓、泽泻、猪苓、前仁等配伍应用。②浮肿:气血郁滞、痹阻脉络,以致下肢浮肿、胀痛不利者,用此活血通脉,利水消肿,与丹参、牛膝、川芎、防己、茯苓、车前、泽泻等同用。此外,小儿褥疮、痈疽发背、损伤瘀肿、毒蛇咬伤等病证,可用木品捣敷并煎汤内服。内服:6~10克,大剂量可用至50克。使用注意:1.无瘀血者慎用,孕妇忌用。2.中病即止,久用伤阴。
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