医学科普膝盖***-膝盖医学解剖图

本文目录一览：

• 1、双膝盖酸软是什么原因?
• 2、年轻人常见3大膝盖病痛
• 3、运动膝盖痛,冰敷还是热敷?教授:看痛在哪里

双膝盖酸软是什么原因?

1、肌肉疲劳： 长时间的体力劳动、运动、长时间保持同一姿势等可能导致肌肉疲劳，从而引起腰膝酸软感。姿势问题： 错误的坐姿、站姿、走路姿势可能对腰部和膝盖造成不适，导致酸软感。

2、腰膝酸软双腿无力可能是出现了腰椎间盘突出，另外也可能是贫血或者是低血压的原因，到院进行拍片或者血常规检查。

3、问题九：双膝盖感觉酸是什么原因 有可能是胃病。胃经经过这里。看下面： 辰时：胃经当令 辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

4、首先您的这种疼痛并不能确诊为关节炎的关节炎目前发病率最高的主要是风湿和类风湿性的关节炎这两种情况都会伴有关节改变的情况不用按就会引起疼痛的再就是强直性脊柱炎主要的发病部位是骶髂关节并不是四肢。

5、膝盖酸软的原因主要有：第一，若人体膝关节存在损伤，比如膝关节炎、滑膜炎、肌肉组织损伤，也会造成膝盖酸软无力。膝盖酸软是怎么回事？第二，膝盖酸软的原因还与心脏功能不全，肾病，甲亢，贫血等疾病有关。

6、引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。

年轻人常见3大膝盖病痛

1、不只是老年人，年轻人也会发生膝盖疼痛毛病！最常见膝盖骨的膑骨软化、半月软骨破裂及韧带拉伤等问题，造成膝关节受伤疼痛。

2、膝关节半月板损伤： 膝关节内有两块如新月形状之纤维软骨组织称为半月板，半月板介于股骨及胫骨之关节面之间，可减少膝关节面软骨之压力。半月板之损伤常因膝关节受到扭转之伤害造成，常可能和前十字韧带断裂同时产生。

3、跌扑、牵拉和过度扭转等，都会对于膝盖产生强烈的***，引起膝盖部位皮肉筋脉受损，经气运行受阻，产生疼痛症状。

4、第三个原因，骨关节炎。骨关节炎的主要是因为关节软骨的磨损引起的.，因此这种情况很容易导致膝盖的疼痛。而且，因为关节炎的原因，不仅仅膝盖会表现出疼痛的症状，膝盖周围也会出现疼痛的症状。第四种原因，运动磨损。

运动膝盖痛,冰敷还是热敷?教授:看痛在哪里

冰敷膝盖 如果患者跑步后出现膝盖疼痛的症状时，不要过度担心，可以通过冰敷的方法来改善不适。在跑步后患者用冰袋对膝盖部位进行冰敷，一边敷一边柔，能够很好的改善疼痛感，消除运动带来的疲劳。

膝盖疼冷敷还是热敷 如果是属于运动损伤、外伤引起的膝盖疼痛，那么在24-48小时内是需要冷敷的，48小时以后使用热敷。而急性关节炎、局部疼痛或者肌腱炎在急性肿胀期建议冷敷，超过24小时，机体消肿后，再进行热敷。

冰敷：在运动后，将冰块放在膝盖上15-20分钟，可以减轻肿胀和疼痛。按摩：轻轻***膝盖周围的肌肉和韧带，可以促进血液循环和恢复。热敷：在冰敷后，可以使用热水袋或热毛巾敷在膝盖上，以促进血液循环和放松肌肉。