cysgjj 发布于2024-06-20 06:11:26 健康知识 48 次
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体育运动就好像一个人,你只要好运动,那你就有精气神,充满了生机与活力。
反之,看上去你就死气沉沉,就像一个病秧子。
这两种人比较一个是健康向上的人,一个就是熊蛋、窝囊落后、挨打之人。
所以,体育运动能提高人的精神,能提高人体质,能提高活力,能提高工作能力,能提高战斗力凝聚力!
生命在于运动,人类因为运动劳作而有了生存繁衍的机会,有了超脱于其他动物的机遇,脑力运动促使人类在物种中产生了质的飞跃,人类文明由此而繁衍开来。
体育本身就是一种文化,人类种族诞生至今,试问何时离开过运动而前进?由此可见,它所蕴涵的人文意义是丰富而深刻的。作为以身体动作为特征的体育,常常被怀疑是否有其文化的价值,但事实上,体育在悄悄地改变着社会,改变着人的性格,也改变着人的生活。
一、在生理上:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,使骨骼变得坚实。反之,特别是中老年人,缺乏运动易发生骨质疏松,骨骼松脆易折,尤其是在冬天;
2. 运动可以促进体内物质代谢,有利于减轻心血管的负担,降低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会;
3、体育锻炼能够改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强免疫力;
4、适当的运动还可以减少你过早进入衰老期的危险;
5、运动可以调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程,使你反应灵活,有利于适应外界环境的变化。
二、在心理上:
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
体育对社会的功能
1.教育功能
1.2体育运动可以促进人的社会化。
1.3体育运动可以促进人的个性的形成与发展。
2.政治功能
2.1体育运动可以提高国家和民族的威望。
2.2体育运动可以服务国家外交。
2.3体育运动可以增强民族团结。
3.经济功能
体育运动就好像一个人,你只要好运动,那你就有精气神,充满了生机与活力。
反之,看上去你就死气沉沉,就像一个病秧子。
这两种人比较一个是健康向上的人,一个就是熊蛋、窝囊落后、挨打之人。
对人是这样,对一个家庭,对国家也是这样。
所以,体育运动能提高人的精神,能提高人体质,能提高活力,能提高工作能力,能提高战斗力凝聚力!
秋冬已至,疫情或卷土重来,多地通知可以打疫苗,消息属实吗?
答案是否定的,疫苗目前还没有开展国内大规模的接种,只是在特定人群进行了紧急的使用。
疫情仍然持续在世界各国爆发,很多人迫切希望疫苗能早日面市。
世界各国的疫苗正在加急研发,目前有9种疫苗,已经顺利进入了三期临床试验的阶段。中国有5种疫苗在研发,因为国内早已经结束了疫情,所以多款疫苗在国外开展了三期临床试验。
考虑到全球疫情越来越严重,为了保护重点人群,在7月22日国内已经启动了疫苗的紧急使用。
疫苗的接种只限制在高风险的暴露人群,比如:医护员,保证城市运作的一线人员,边关检疫和防疫人员,前往疫情高风险国家的外交员或外派的员工等,在规定的时限和范围内进行接种。
到此,以上就是小编对于运动健康知识宣传活动总结的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动健康知识宣传活动总结的2点解答对大家有用。
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