眼健康的知识问答,眼健康的知识问答有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼健康的知识问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍眼健康的知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 最健康的眼睛是怎样的？
2. 眼健康与学习哪个重要？
3. 手机会对我们的眼睛和健康造成损伤吗？会造成哪些损伤？

最健康的眼睛是怎样的？

正常的健康的眼珠应该是比较清澈的，黑色的。这种黑色眼珠是和我们东方人独有的。

如果是欧美人的话，眼珠的颜色，还有棕色，蓝色等多种颜色。

不管是哪一种颜色的眼珠，健康的，正常的眼珠是比较清澈的，颜色比较均匀，不存在人和斑点等异常的。

眼健康与学习哪个重要？

防辐射关键是保护眼睛，还有身体，不要久坐电脑前，1-2小时起来活动，减少腰背疲劳，防止腰椎间盘脱出及腰肌劳损，还有多看些绿色植物缓解视疲劳，闲暇之余注意锻炼身体，如有氧运动，长跑等

眼睛是心灵的窗户，谁都希望自己的眼睛能够清澈明亮，明眸善睐，可是对于现在的学习环境这么繁重，从上幼儿园开始孩子就开始上各种班，到了上小学，学习任务更强了，每天用眼的地方非常对，从早上6点起床开始到早上8点上课，一直到晚上写作业，周末上各种补习班，孩子的眼睛都在睁着看。所以保护眼睛是最重要的工作。除了课件的眼保健操必须做，还有课间要远眺窗外，还要营养的补充。如果发现近视要及时就诊，现在有爱眼治疗的项目，是以纯物理治疗的方法，可以通过扎穴位或者戴仪器能够在几个疗程后完全脱离近视眼的痛苦。

手机会对我们的眼睛和健康造成损伤吗？会造成哪些损伤？

谢谢邀请！

手机对现在的人们来讲，是集通讯、学习、***与上网为一体的主要工具。他对人的眼睛及身体的危害很大，现归结为以下几点:

1.当眼睛长时间看手机，尤其是遇到感兴趣的内容会目不转睛，此时眼球表面的泪膜层水分大量蒸发，表面干燥，会成眼睛干涩，从而导致“干眼症。眼睛每分钟眨眼在10次以上，从而起到润滑眼球的作用，如果长时间不眨眼睛的话，会造成眼睛表面的粘膜损伤。

2.夜晚在黑暗的环境下看手机，手机屏幕强光变化多样，看的时间久了，会引起眼睛刺痛、流泪、畏光等适症状。

3.另外，长时间低头看手机对人体的颈椎非常不好。会导致颈后肌群积累性劳损，久而久之会导致颈椎变形，从而会出现头晕及颈肩部压痛等症。

(欢迎大家关注都市健康资讯，中西结合男科研究生【男科方向】，国家***公共营养师，可以私信提问男科问题，请点击右上角关注）

玩手机损害眼睛，这是一个毋庸置疑的问题，随着时代科技进步，各种电子产品层出不穷，在给人们带来各种便利的同时，也有需要对健康的副作用值得我们警惕。智能手机现在就是我们最亲近的电子产品，像我们的老婆、女友一样不能分开，一旦脱离它们，便火急火燎的全身难受。

根据统计我们每天用在智能手机上的时间在4小时以上，这个是很惊人的数字，手机屏幕的光辐射对于肉眼是会有很大损害的，还有很多年轻人在漫漫长夜中喜欢睡前玩一个小时手机，这是对眼睛伤害最大的，周围的黑暗环境与手机光亮的屏幕形成鲜明的对比，对眼睛的眼底黄斑、视网膜都是有一定***的。

那么长期肉眼看手机屏幕会有哪些伤害呢？

1. 干眼症：这个是使用手机最常见的副作用，眼睛长期紧盯着屏幕，一眨也不眨，俨然像看美女一样目不转睛看1个小时以上，除了鼻血会流干，眼睛会风干，眨眼次数减少，会使眼睛角膜得不到泪液滋润，干眼症也就不足为奇了。

2. 近视加深：这个本人是以身试法的最好例子，打算在这条道路上一黑到底了，在读大学时，度数还在200左右，后来每天看小说、看新闻，白天看黑板都觉得十分吃力，在万般无奈之下到医院眼科诊疗，经后阿托品扩瞳测试本人的度数已经飙升至375度，我痛定思痛，决定我不下地狱谁下地狱，继续玩吧……，希望大家引以为戒，如果是外貌协会请自便吧，这个对你的人生观、道德观会更好。

3. 青光眼：这个是很多人忽视的，一旦发生后果是很严重的，已经有报道长期使用手机出现青光眼的案列，对于青光眼目前没有什么很好的办法，终末期只能是失明，自己脑补一下没有眼睛的后果。

4. 眼底黄斑损伤：尤其是夜间屏幕与周围暗环境形成的强烈光照对比，强烈的光线直接射入眼底黄斑，长期以往会损伤视力。

(欢迎大家关注都市健康资讯，中西结合男科研究生【男科方向】，国家***公共营养师，可以私信提问男科问题，你的丁丁我为你保驾护航，请点击右上角关注）

手机在现代由通讯工具已成为，生活，工作必备，我们真的难以想象没有了手机我们的生活会怎样。手机产生的热效应及电磁波到底对人体有什么伤害，多大伤害这是当前人们关切的话题。

有报道说，通话频繁，时间久会辐射脑细胞，增大患脑癌机率，手机不离手会[_a***_]视网膜病变，不仅眼睛疼干涩，还会得白内障，有研究说常佩戴手机的一侧，会破坏骨质密度，造成骨质疏松，睡前长时间玩手机，会使大脑皮层兴奋，影响睡眠，如此等等，希望有关部门出台一种既方便又科学的规则。

到此，以上就是小编对于眼健康的知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼健康的知识问答的3点解答对大家有用。