奶制品健康知识讲座,奶制品健康知识讲座内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶制品健康知识讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍奶制品健康知识讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 4岁喝奶粉还是牛奶好点？
2. 4岁孩子是喝牛奶好还是奶粉好？
3. 你对保健品和养生讲座有何看法？

4岁喝奶粉还是牛奶好点？

1岁以下的孩子不可给鲜奶喝，1－3岁的孩子可以喝同阶段的配方奶粉；3岁以上的孩子完全可以喝牛奶了。

我认为：你的孩子喝鲜奶最佳。

但喝奶的同时（特别是早晨）必须在先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）和其他碳水化合物（各种粥类、面包、饼干、水果）后，再喝一杯牛奶效果最佳。

营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己孩子的情况可以喝些鲜奶。

晚上可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于孩子补充营养和利于睡眠，这是千真万确的真理，你不妨给孩子一试。

4岁孩子是喝牛奶好还是奶粉好？

谢邀！

1岁以上的宝宝都可以直接喝纯牛奶！相比奶粉，更推荐纯牛奶！

英国***建议，孩子一岁后就可以喝牛奶，不必再喝幼儿奶粉了。幼儿配方奶粉中的钙不能满足1-3岁儿童日常所需要的钙含量，与之相反，只需300ml的普通牛奶就能完全满足。每100ml牛奶中能提供122毫克的钙满足儿童骨骼和牙齿发育，而德国爱他美和英国牛栏每100ml奶粉仅仅只能提供86毫克的钙。

配方奶中的蛋白质含量比纯牛奶要低，反倒是碳水化合物（其实就是糖）的含量更高，这对于婴儿是必要的，但对于吃多种食物的幼儿则不是。

而不是各种乱七八糟的“儿童牛奶”，不仅糖分含量严重超标，而且添加剂多得惊人。

大部分儿童牛奶的主要成分是水、白砂糖、脱脂乳粉，接下来就是各种添加剂和香精……

建议喝牛奶，奶粉喝多了容易上火，牛奶可以补充孩子需要的钙和蛋白质。

但是不能喝多了，不能当成水来喝，4岁孩子每天饮用1品脱(480克)牛奶就足以满足其钙的需要量。

但喝奶的同时（特别是早晨）必须在先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）和其他碳水化合物（各种粥类、面包、饼干、水果）后，再喝一杯牛奶效果最佳。

营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己孩子的情况可以喝些鲜奶。 晚上可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于孩子补充营养和利于睡眠，这是千真万确的真理，你不妨给孩子一试。 祝你和你的孩子健康快乐。

您好，很高兴回答您的问题，我是个宝妈，我认为还是喝牛奶好，孩子大了，3岁以后就不用喝奶粉了，奶粉和水是不一样的，一定要喝水，建议慢慢地减少奶粉的含量，然后戒断奶粉就可以了，四岁以后可以不用喝奶粉了，喝牛奶正常饮食就可以了，喝那么多奶粉肝脏负担重特别容易上火的。我家老大1岁就不吃母乳了，羊奶粉跟牛奶粉都买了，都不喝，没办法喝的纯牛奶，一直喝到5岁，老二是喝的奶粉，三岁就不喝了，有的孩子爱喝奶粉需要慢慢的摘，不能一下子给摘了也，好了说了这么多，希望对您有帮助。

你对保健品和养生讲座有何看法？

经过批准的合格的保健品，尽管不是药、不能代替药，不能治病去病根。但对增强免疫力、增加机体健康是有益。对健康、养生讲座，要具体分析。对哪些有资质、经过合法合规有专职机构、单位、能负责，应该大力支持推广，因防重于治，防未病是一种最好的治疗方法；但对一些𣸯“医”，推广保健品、劣质、未经审核批准的保健品不听、不入套、不䧟入䧟阱为好。此类讲座就不敢恭维、认同。议。谢谢。

哪些人群比较适合吃保健品。

怎么看待鱼油、葡萄籽、花青素？

1、鱼油其实挺好的，虽然没有证据显示可以减少心血管系统疾病，但是相关有益健康的低级别证据还是很多的。

2、我会买一些鱼油或者DHA补充剂，但是自己总想不起来吃。一般来说是给家里的长辈们买，保存不当会氧化，所以一定要按照说明书要求保存。

3、葡萄籽和花青素我身边总有人买，但其实常见的抗氧化补充剂，其预防慢性病的效果并没有被证实，甚至多数研究提示大剂量服用抗氧化剂补充剂还会增加肿瘤的风险。

接下来糖尿病病人适合补充哪些保健品呢？

1、很多糖友都会补充铬，那补充铬到底有没有效果呢？

2、常规补充铬是否有益于糖尿病患者目前尚有争议，在有铬缺乏的糖尿病或肥胖患者，补充铬可能有益。所以，铬补充剂适合有铬缺乏的糖尿病或肥胖患者。

到此，以上就是小编对于奶制品健康知识讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶制品健康知识讲座的3点解答对大家有用。