cysgjj 发布于2024-01-29 10:07:15 健康问答 30 次
1、均衡营养。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品,少吃糖类及高脂高热量食品,预防脑血管疾病的发生。 医学观察证明,中老年人少量饮酒,比如每天不超过一两白酒,对人体健康有一定好处。
2、.每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大, 加上长期服药, 所以不同的老人需要额外补充的营养素也大不相同。
3、老年人日常生活常识 日常四“忌” 忌久坐:“久坐者伤肉”。人到老年,由于肢体行动不便,喜欢久坐。坐虽是恢复疲劳的一种必要休息方式之一,但久坐容易使肌肉衰退与萎缩。因此,老年人应多走路、勤活动,“安步当车”才是健康之道。
4、老人生活保健常识有哪些 合理饮食世间万物讲究平衡以求发展,对于人体来说同样如此。 平衡的饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式。
1、大学生心理健康日25的谐音是什么?我爱我 心理学的英文名称是什么?Psychology 心理健康的最终目标是什么?保持人格完整 群体可以满足其成员的哪些心理需求?获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的`需要。增强信心。
2、问题九:心理测验结果不佳,就说明我心理有病吗? - 解单一的心理测试结果是不能评判一个人的心理健康程度的,就像不能用体重来衡量一个人的身体健康。特别是网络上那些自动计算结果的心理测验,大多都是不准的。
3、策略型学习者具有以下三个基本特征:有效的知识结构类型、(深层型动机占主导地位 )和较强的自我监控与学习调节能力。
4、心理健康知识测试题篇1 判断题(每题1分) 心理压力总是有害的。( B) 要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康,不能简单的根据一时一事下结论。
5、有待改善。维护心理健康的策略与方法有哪些?消除心理活动。3。你认为你自己的心理素质如何?良好。4。你所欣赏的人有哪些优异的素质?人很多,素质各异。本质无差别。5。人的心理结构如何?该问题不成立。6。
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态 判断题 健康就是指身体没有疾病。 (错)社会适应的完好状态是健康的一个方面。 (对)身体无病即健康。
2、在您的心目中,健康的含义是什么?健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
3、c、中药的成分比较复杂,糖类中含有较多的铁、钙等元素,易于与中药中的蛋白质等成分结合发生化学反应,影响药效,危害健康。
4、中国公民健康素养读本—《健康66条》包括那几个方面,分别有多少条 包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个方面。分别有26条、34和7条。
5、因为青少年正处在身体发育的高峰阶段,身体发育还未成熟,应激性(抵抗力)比较差,对各种有害物质比较敏感,吸烟对身体健康非常有害。
1、[_a***_]智力水平和心理健康的说法,正确的是( D )。 A智力水平高,心理健康水平也高。 B智力水平高.心理健康水平则低。 C智力水平与心理健康的高低有显著相关。 D智力水平与心理健康的高低并无显著相关。
2、首先明确爱一个人不是为了得到什么,而是享受为爱付出的一个美好过程,包括爱一个人所给自己带来的美好感觉。感情是双向给予。 一段感情的开始,要有责任。不可以见异思迁,三心二意脚踏两只船。
3、适度的情绪,充分的理智。健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过优、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过***绪维持较长时间。
4、适应障碍即面对明显的生活和环境变化,产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调,焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠,部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。
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