营养健康与美容问答,营养健康与美容问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康与美容问答的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养健康与美容问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 美容液和精华乳液先用哪种？
2. 有人说吃保健品等于交智商税，是这样吗？

美容液和精华乳液先用哪种？

爽肤水之后先涂美容液，再用精华乳液。美容液在质感上，比化妆水黏稠，又比精华素稀薄。起到温和地加强化妆水功能的作用，让保养效果更明显。美容液的功能非常不一致，因此使用的程序或者方法也是各有不同。一般有三种使用方法。

方法1：洁面→美容液→爽肤水

目的：通过按摩等手法的配合，可以让肌肤吸收后续保养品的能力大大增强。

方法2： 爽肤水→美容液→乳液

目的：相当于精华素的功效，成分中含有修复或高营养功效的成分。

方法3： 爽肤水→美容液→精华素

目的:作为清洁的最后一步，能活化肌肤，加强肌肤对后续产品的吸收能力。这类美容液一般英文名字是Wipe-Off Lotion，***用棉片反复涂抹的方式。

无论是哪种方法，美容液都是在爽肤水之后，乳液和精华之前使用。绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。

有人说吃保健品等于交智商税，是这样吗？

谢谢邀请！这个说法带有偏激性。难道吃保健品智商就高了吗？欧几里得吃保健品了吗？爱因斯坦吃保健品了吗？这说法只不过是有的人的臆想而已，借口而已。当然仁者见仁，智者见智。有的人有条件吃些保健品也无妨，但保健品既不增智也不去病，因为合格的保健品的批准文号是一个健字。不是智字也不是药字。一种吃法是靠谱的，就是啥都吃，不挑食，体内所需营养就足够了。这条件允许的情况下也可以吃一点保健食品，但不要迷恋。同时也不要迷恋保健用品，保健用品更没谱了 ，尽管商家对此夸得天花乱坠，包治百病。如果保健品包治百病，那医院药店还不得都解散了呀？

先表明我的观点，我认为不是这样。

保健品分保健用品（外用）和保健食品（内服），大部分时候我们说的保健品，指的是保健食品。顾名思义，保健食品是指用于营养补充或调理身体的食品。也就是说，保健品既是食品，又高于食品。我们正常人通过饮食可以补充人体正常所需营养元素。但对于病后体虚，婴幼儿、中老年人来说，由于饮食不便或新陈代谢机能下降，就会表现为缺乏某些营养元素，这时候就可以通过服用经过加工后，含量更高的保健品来靶向补充缺乏的营养元素。

我们之所以对保健品有误解，一方面是很多骗子，拿着非法保健品夸大宣传，欺骗老年人。另外一方面，很多单位或个人夸***品功能，以治疗为幌子，销售保健品。

所以，我们定位好了保健品的实际用途之后，就能以平常心去对待保健品。就像我们不会觉得通过饮食去补充营养是交智商税一样，保健品也是有其合理价值的。

谢谢邀请，我是宋药师，在医院药房工作十六年了。作为在医院药房工作的药师，跟我打交道的都是药，并没有保健品。然而，对于有人说吃保健品等于交智商税，我并不同意。因为，瞎吃保健品才是交智商税。为什么这么说呢？一切源于认识。

在当今人们对自身健康和对生活质量的不断重视下，保健品已经像生活用品一样，铺满了所有的商超，甚至大街小巷，也因此被一些不法分子钻了空子，导致人们对保健品越来越不认识。保健品是人们通俗的一种叫法，科学点应该称为功能性保健食品。

“保健”这两个字可以说让人们觉得吃了它对身体肯定好，管不管用至少没坏处。其实不然，正规批准的保健食品对使用人群是有要求的，对用法用量也是要求的，不是随便什么人都能吃、想吃多少吃多少的。

国家对保健食品的功能规定仅有27种，包括：1、增强免疫力功能；2 、***降血脂功能；3、***降血糖功能；4、抗氧化功能；5、***改善记忆功能；6、缓解视疲劳功能；7、促进排铅功能；8、清咽功能；9、***降血压功能；10、改善睡眠功能；11、促进泌乳功能； 12、缓解体力疲劳功能；13、提高缺氧耐受力功能；14、对辐射危害有***保护功能；15、减肥功能 ；16、改善生长发育功能；17、增加骨密度功能；18、改善营养性贫血功能；19、对化学肝损伤有辅 助保护功能；20、祛痤疮功能；21、祛黄褐斑功能；22、改善皮肤水份功能；23、改善皮肤油份功能 ；24、调节肠道菌群功能；25、促进消化功能；26、通便功能；27、对胃黏膜损伤有***保护功能。 意思就是说保健食品的功能仅限于这些，而且每项功能文字内容也仅限于此，超出这个范围或功能表达上和这些功能不一样的都是违反国家规定的，进一步说都是骗人的。

所以，吃保健品也要吃对才行，首先要知道自己欠缺什么，然后选择什么，如果真是国家正规批准的保健品，又是从合法渠道获得，其功能又对症，适当使用是可以的。而且保健食品使用是一个循序渐进的***调理过程，不像药品疗效显现的那么快。正常身体健康没有任何不适是不需要吃保健品的。保健品仅适用于特定人群！

因此我们可以看出，盲目吃保健品才是交智商税呀！

我是宋药师，快关注我获取更多用药知识吧~

到此，以上就是小编对于营养健康与美容问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康与美容问答的2点解答对大家有用。