高尿酸血症健康问答-高尿酸血症病人的健康指导

本文目录一览：

• 1、日常生活中哪些食物不适合高尿酸血症患者呢?如何预防控制高尿酸血症呢...
• 2、高尿酸血症是什么病?
• 3、高尿酸血症怎么治疗
• 4、血尿酸偏高的原因?
• 5、高尿酸如何治疗
• 6、关于尿酸偏高?

日常生活中哪些食物不适合高尿酸血症患者呢?如何预防控制高尿酸血症呢...

1、尿酸高的人要少吃肉、动物内脏和海鲜，不饮酒，少喝含糖饮料和部分水果，多喝水，多吃碱性食品和适量运动。

2、辛辣食物，研究指出，爱食辛辣者的平均尿酸水平要显著高于不食辛辣者。辛辣食物必然高盐，而不管是食盐还是辣椒都对尿酸含量有极大的影响，再把这两样食物一起食用效果可想而知了，所以应该尽量避免辛辣食物的使用。

3、尽管饮食因素仅占血尿酸产生的1/3，但少进食动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物，对于降低血尿酸值还是有一定的意义的。促进尿酸的排泄：尿液的pH值升高，可以增加尿酸的溶解度，因此，碱化尿液有利于尿酸的排泄。

4、对于高尿酸血症患者，应优先摄入低嘌呤食物。 常见的低嘌呤食物包括大米、玉米、各种面食、黄瓜和各种新鲜水果。 要严格控制高嘌呤食物的摄入。 生活中常见的高嘌呤食物有动物内脏、肉馅、肉汤、沙丁鱼、豆制品等。

5、尿酸高者不宜吃四类食物：动物内脏，这是由于动物内脏中的成分易导致尿酸成倍的增长，从而可造成尿酸急增，也会导致人体的肾脏负担加重。

高尿酸血症是什么病?

嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mmol/L，女性高于360mmol/L，即称为高尿酸血症（hyperuricemia）。

高尿酸血症是一种肾脏代谢异常的疾病，大觉都知道，尿酸过高会引起痛风疾病，这种情况就比较严重了。在刚刚过去的中秋节里，有些患者大吃大喝可是痛风却没有发作，这与患者血液里尿酸含量有关。

高尿酸血症 是体内嘌呤代谢紊乱所致的疾病。危险性在于痛风发作，或肾结石形成。可以服用降尿酸药，别嘌呤醇。注意避免摄取高蛋白，高胆固醇食物。

高尿酸血症是指血尿酸偏高。高尿酸血症不等同于痛风，在血尿酸过高者中，约有10%会得痛风。痛风是指尿酸盐结晶在身体器官沉积的病理状态，可表现为反复发作的关节炎、肾结石和慢性肾脏病。

无症状期：仅有波动性或持续性高尿酸血症，从血尿酸增高至症状出现的时间可长达数年至数十年，有些可终身不出现症状。

高尿酸血症怎么治疗

1、对于高血压合并高尿酸血症患者，首选噻嗪类利尿剂以外的降压药。有指征服用小剂量阿司匹林的高尿酸血症患者建议碱化尿液、多饮水。降尿酸药（1）增加尿酸排泄的药物 ①苯溴马隆 可用于轻中度肾功能不全的高尿酸血症患者。

2、此外还可以使用促进尿酸分解的药物，比如拉布立酶，能治疗和预防血液恶性肿瘤患者出现急性高尿酸血症。

3、尿酸高一般出现早期发现患者不要惊慌，不是非常大的问题，同时可以通过检查结果来选择一些碱***物加强对尿酸的稀释以及排放效果更好。如您还有任何疑问，可以点击咨询，谢谢。

4、降低的方法——多喝水 每天喝水1000ml以上，有益于尿酸盐类物质在身体中的排出。请点击输入图片描述 降低的方法——吃蔬菜水果 在降低尿酸期间，由于肉类、酒不能喝，应该吃一些蔬菜水果。

5、在未用抗高尿酸药物治疗的病人，发作次数渐趋频繁。病程越是晚期，常累及多关节、病情重，持续时间长、缓解慢。在间歇期仅根据病史和高尿酸血症疹断比较困难，但抽取跖趾关节液体，如能找到尿酸盐结晶，有助于诊断。

6、尿酸高的治疗分为以下5个方面：改变生活方式，包括健康的饮食，戒烟戒酒，坚持运动和控制体重，饮食以低嘌呤食物为主，严格控制高嘌呤食物的摄入。

血尿酸偏高的原因?

1、人体的尿酸主要是产生过多，或者排泄太少，而引起的高尿酸血症。一般尿酸产生太多，包括几个原因，比如有家族性遗传的高尿酸血症，就是痛风史的人容易由于酶的代谢的缺陷，而导致嘌呤碱过多产生尿酸。

2、原因一：人的体内嘌呤类物质代谢发生异常内源性嘌呤代谢生成的尿酸远远高于外源性嘌呤生成的尿酸量，因此人体内源性嘌呤生成过多会导致尿酸偏高。人体外源性嘌呤代谢过多，人体内尿酸生成量和外源性嘌呤摄入量成正比。

3、朱教授认为，人体之所以会呈现出尿酸高的现象，主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。

4、尿酸高的的主要原因是人体中的嘌呤物质代谢紊乱，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，主要由细胞代谢的核酸和其他嘌呤类化合物，以及食物中的嘌呤，在酶的[_a***_]下进行分解。

5、主要有：（1）尿酸排泄障碍若肾小球滤过率下降，或近端肾小管对尿酸的重吸收增加或（和）分泌功能减退，便导致高尿酸血症。（2）尿酸生成过多：1）嘌呤合成代谢紊乱引起，其中大多数属多基因遗传缺陷，机制不明。

高尿酸如何治疗

尿酸高可以通过调节饮食、坚持泡脚、药物治疗、多喝水、适度运动等方法降下来。尿酸高降下来方法：调节饮食：尽量清淡饮食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。

治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。

当尿酸高到一定数据的时候，需要药物治疗： （1）排尿酸处方药：如丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用； （2）抑制尿酸生成的药物：如别嘌醇。

问题二：高尿酸血症的治疗 所有无症状高尿酸血症患者均需进行治疗性生活方式改变，尽可能避免用使血尿酸升高的药物。

如何预防尿酸高？少饮酒 酒精的摄入会让身体里的尿酸出现堆积，从而抑制尿酸的排出，另外也会增加痛风的患病概率，因此要少喝或是不喝酒。

关于尿酸偏高?

1、人体的尿酸主要是产生过多，或者排泄太少，而引起的高尿酸血症。一般尿酸产生太多，包括几个原因，比如有家族性遗传的高尿酸血症，就是痛风史的人容易由于酶的代谢的缺陷，而导致嘌呤碱过多产生尿酸。

2、原因一：血尿酸偏高的话可能是因为外源性的嘌呤摄入过多，就是在饮食中摄入的，有高尿酸的患者平时的时候一定不能吃含高嘌呤的食物，比如说动物的肝脏还有就是啤酒等等，这些食物都是会引发尿酸过高的，要注意日常饮食。

3、尿酸偏高的原因尿酸偏高的主要原因还是身体内的嘌呤过剩，很大一部分原因还是因为长期食用鱼类、海鲜以及豆类食物。其次，长期酗酒或者是熬夜的人群，若是不注重身体的饮食、健康情况，可能会导致体内的尿酸含量过高。