高尿酸血症健康问答-高尿酸血症病人的健康指导

本文目录一览：

• 1、日常生活中哪些食物不适合高尿酸血症患者呢?如何预防控制高尿酸血症呢...
• 2、高尿酸血症是什么病?
• 3、高尿酸血症怎么治疗
• 4、血尿酸偏高的原因?
• 5、高尿酸如何治疗
• 6、关于尿酸偏高?

日常生活中哪些食物不适合高尿酸血症患者呢?如何预防控制高尿酸血症呢...

1、尿酸高的人要少吃肉、动物内脏和海鲜，不饮酒，少喝含糖饮料和部分水果，多喝水，多吃碱性食品和适量运动。

2、辛辣食物，研究指出，爱食辛辣者的平均尿酸水平要显著高于不食辛辣者。辛辣食物必然高盐，而不管是食盐还是辣椒都对尿酸含量有极大的影响，再把这两样食物一起食用效果可想而知了，所以应该尽量避免辛辣食物的使用。

3、尽管饮食因素仅占血尿酸产生的1/3，但少进食动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物，对于降低血尿酸值还是有一定的意义的。促进尿酸的排泄：尿液的pH值升高，可以增加尿酸的溶解度，因此，碱化尿液有利于尿酸的排泄。

4、对于高尿酸血症患者，应优先摄入低嘌呤食物。 常见的低嘌呤食物包括大米、玉米、各种面食、黄瓜和各种新鲜水果。 要严格控制高嘌呤食物的摄入。 生活中常见的高嘌呤食物有动物内脏、肉馅、肉汤、沙丁鱼、豆制品等。

5、尿酸高者不宜吃四类食物：动物内脏，这是由于动物内脏中的成分易导致尿酸成倍的增长，从而可造成尿酸急增，也会导致人体的肾脏负担加重。

高尿酸血症是什么病?

嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mmol/L，女性高于360mmol/L，即称为高尿酸血症（hyperuricemia）。

高尿酸血症是一种肾脏代谢异常的疾病，大觉都知道，尿酸过高会引起痛风疾病，这种情况就比较严重了。在刚刚过去的中秋节里，有些患者大吃大喝可是痛风却没有发作，这与患者血液里尿酸含量有关。

高尿酸血症 是体内嘌呤代谢紊乱所致的疾病。危险性在于痛风发作，或肾结石形成。可以服用降尿酸药，别嘌呤醇。注意避免摄取高蛋白，高胆固醇食物。

高尿酸血症是指血尿酸偏高。高尿酸血症不等同于痛风，在血尿酸过高者中，约有10%会得痛风。痛风是指尿酸盐结晶在身体器官沉积的病理状态，可表现为反复发作的关节炎、肾结石和慢性肾脏病。

无症状期：仅有波动性或持续性高尿酸血症，从血尿酸增高至症状出现的时间可长达数年至数十年，有些可终身不出现症状。

高尿酸血症怎么治疗

1、对于高血压合并高尿酸血症患者，首选噻嗪类利尿剂以外的降压药。有指征服用小剂量阿司匹林的高尿酸血症患者建议碱化尿液、多饮水。降尿酸药（1）增加尿酸排泄的药物 ①苯溴马隆 可用于轻中度肾功能不全的高尿酸血症患者。

2、此外还可以使用促进尿酸分解的药物，比如拉布立酶，能治疗和预防血液恶性肿瘤患者出现急性高尿酸血症。

3、尿酸高一般出现早期发现患者不要惊慌，不是非常大的问题，同时可以通过检查结果来选择一些碱***物加强对尿酸的稀释以及排放效果更好。如您还有任何疑问，可以点击咨询，谢谢。

4、降低的方法——多喝水 每天喝水1000ml以上，有益于尿酸盐类物质在身体中的排出。请点击输入图片描述 降低的方法——吃蔬菜水果 在降低尿酸期间，由于肉类、酒不能喝，应该吃一些蔬菜水果。

5、在未用抗高尿酸药物治疗的病人，发作次数渐趋频繁。病程越是晚期，常累及多关节、病情重，持续时间长、缓解慢。在间歇期仅根据病史和高尿酸血症疹断比较困难，但抽取跖趾关节液体，如能找到尿酸盐结晶，有助于诊断。

6、尿酸高的治疗分为以下5个方面：改变生活方式，包括健康的饮食，戒烟戒酒，坚持运动和控制体重，饮食以低嘌呤食物为主，严格控制高嘌呤食物的摄入。

血尿酸偏高的原因?

1、人体的尿酸主要是产生过多，或者排泄太少，而引起的高尿酸血症。一般尿酸产生太多，包括几个原因，比如有家族性遗传的高尿酸血症，就是痛风史的人容易由于酶的代谢的缺陷，而导致嘌呤碱过多产生尿酸。

2、原因一：人的体内嘌呤类物质代谢[_a***_]异常内源性嘌呤代谢生成的尿酸远远高于外源性嘌呤生成的尿酸量，因此人体内源性嘌呤生成过多会导致尿酸偏高。人体外源性嘌呤代谢过多，人体内尿酸生成量和外源性嘌呤摄入量成正比。

3、朱教授认为，人体之所以会呈现出尿酸高的现象，主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。

4、尿酸高的的主要原因是人体中的嘌呤物质代谢紊乱，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，主要由细胞代谢的核酸和其他嘌呤类化合物，以及食物中的嘌呤，在酶的作用下进行分解。

5、主要有：（1）尿酸排泄障碍若肾小球滤过率下降，或近端肾小管对尿酸的重吸收增加或（和）分泌功能减退，便导致高尿酸血症。（2）尿酸生成过多：1）嘌呤合成代谢紊乱引起，其中大多数属多基因遗传缺陷，机制不明。

高尿酸如何治疗

尿酸高可以通过调节饮食、坚持泡脚、药物治疗、多喝水、适度运动等方法降下来。尿酸高降下来方法：调节饮食：尽量清淡饮食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。

治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。

当尿酸高到一定数据的时候，需要药物治疗： （1）排尿酸处方药：如丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用； （2）抑制尿酸生成的药物：如别嘌醇。

问题二：高尿酸血症的治疗 所有无症状高尿酸血症患者均需进行治疗性生活方式改变，尽可能避免用使血尿酸升高的药物。

如何预防尿酸高？少饮酒 酒精的摄入会让身体里的尿酸出现堆积，从而抑制尿酸的排出，另外也会增加痛风的患病概率，因此要少喝或是不喝酒。

关于尿酸偏高?

1、人体的尿酸主要是产生过多，或者排泄太少，而引起的高尿酸血症。一般尿酸产生太多，包括几个原因，比如有家族性遗传的高尿酸血症，就是痛风史的人容易由于酶的代谢的缺陷，而导致嘌呤碱过多产生尿酸。

2、原因一：血尿酸偏高的话可能是因为外源性的嘌呤摄入过多，就是在饮食中摄入的，有高尿酸的患者平时的时候一定不能吃含高嘌呤的食物，比如说动物的肝脏还有就是啤酒等等，这些食物都是会引发尿酸过高的，要注意日常饮食。

3、尿酸偏高的原因尿酸偏高的主要原因还是身体内的嘌呤过剩，很大一部分原因还是因为长期食用鱼类、海鲜以及豆类食物。其次，长期酗酒或者是熬夜的人群，若是不注重身体的饮食、健康情况，可能会导致体内的尿酸含量过高。