有关肠胃健康的问答,有关肠胃健康的问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有关肠胃健康的问答的问题，于是小编就整理了5个相关介绍有关肠胃健康的问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 出现肠胃不好的情况可以吃五谷杂粮吗？对肠胃好吗？
2. 肠胃不好可以喝酒吗？
3. 肠胃不好吃鸡蛋鸡肉好吗？
4. 肠胃不好的人，能喝益生菌饮品调养吗？跟酸奶比哪个效果更好？
5. 中医看胃肠病人看哪些地方？

出现肠胃不好的情况可以吃五谷杂粮吗？对肠胃好吗？

肠胃不好可以吃五谷杂粮，能促进肠胃的蠕动，帮助消化，但是要控制好量，不能吃太多.平时要注意饮食的清淡，少吃***辛辣或者过于寒冷的食物，少吃纤维过高的食物，少吃过硬的食物或者膨化食品，避免给肠胃带来太大的负担，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环。

肠胃不好可以喝酒吗？

肠胃不好的人最好不要喝酒，因为酒精会对胃肠道产生剧烈的***，损害胃黏膜，使得胃酸分泌增加，极有可能会诱发胃、十二指肠溃疡等严重病变。如果长期喝酒，就会损害肝脏出现酒精肝、肝炎、肝硬化等疾病。所以肠胃不好的人要多吃清淡的食物，规律饮食。

肠胃不好吃鸡蛋鸡肉好吗？

肠胃不好可以吃鸡肉和鸡蛋的，但是要细嚼慢咽，并且要煮的烂一些，有利于促进消化，平时在饮食上要养成一个良好的习惯，要三餐定食，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要过饥，不要吃生冷、油腻和过于***性的食物，两餐之间喝点温开水，注意饮食卫生。

肠胃不好的人，能喝益生菌饮品调养吗？跟酸奶比哪个效果更好？

其实益生菌，指的是寄宿在宿主身上具有活性的微生物，主要存在于人体、动物的肠道、生殖系统内，这些微生物能产生某些确定的功效作用，并以此达到改善宿主体内生态微平衡的效果。

虽然益生菌可以改善肠道菌群平衡，维护肠胃健康。现在市面上也有很多售卖益生菌饮料的产品，可能会比酸奶中的益生菌含量会高很多，譬如乳酸饮料。

但是乳酸饮料并同等乳酸菌饮料，就算饮用了真正的乳酸菌饮料，含有一定的益生菌，不过在肠胃吸收的过程中，能够被人体吸收利用上的其实也很少。

而且饮料中的活菌，必须要在低温的保存下才不会失活，若售卖的益生菌饮料，已在常温的环境中，或是在6摄氏度以上的环境中存放了很久，也许所含有的活菌成分已经非常低了。

不建议你喝益生菌饮品调理肠胃。

不见得都能。

乳酸菌（益生菌）饮料有冷藏和常温的，保健作用更强些的菌种必需冷藏，只有冷藏的、新鲜活性乳酸菌饮料才能有效提供乳酸菌。那些常温下的乳酸菌饮料（就是糖水）基本不用考虑。

产品配料表里若看到有“鼠李糖乳杆菌“、“干酪乳杆菌”等字样，产品所宣称的“畅通”、“养肠道”之类保健效果它们功不可没。尽量挑选日期靠近的产品，因为随着冷藏时间的延长，乳酸菌含量会逐渐下降。

但是，这类乳酸菌饮料有个最大的弊端就是太甜。如果把一大瓶喝下去，里面的糖摄入量肯定会超***（看营养成分表里【碳水化合物】这一项，代表含糖量）。所以在摄入活菌的同时限制摄入量，尽量挑选含糖量低一些的。

中医看胃肠病人看哪些地方？

我用循经诊疗技术治疗胃病。胃肠病人表现症状：身体偏胖或瘦的人胃功能都不好，有口臭、胃气上逆、纳差不思饮食等+中医、西医诊断出胃病。经络诊断：方脸（下颌下部变宽）、大腿有一腿偏细或大腿粗、胃、腹部经络梗阻。老年人说腿无力也多是胃功能不好。

看鼻子的两边，也就是说，在一般情况下，肠胃功能不好的人，胃食道一定不好，胃食道不好的人，心肺功能也是不好，所以影响的都是气食管的炎症，和喉咙五管，所以最明显的就是上牙齿的根部和呼吸道的感染炎症，危害了外部肌肉的气血循环，肿胀或最后的萎缩，所以长期在这两边红或者凸明显的人，一定肠胃不好，或者变成了相反的，就是萎缩了。

首先是症状，病人自己感觉最难受的地方。一般而言医生会根据患者的主诉大致判断中医的病位，比如肝气郁结，肝气犯胃，或者脾虚湿重等等。其次最重要的是舌苔脉象，确定患者的寒热虚实。最后也可以参考胃镜肠镜的检查结果！

胃肠疾病是内科临床最为常见的疾病。我们所说的胃肠疾病，主要是指病灶在胃肠的证候，有些旁及胰腺、胆囊及腹膜的症状表现。中医看胃肠病人看哪些地方呢？主要看以下几个[_a***_]：

一、望患者的神色形态，重点看舌苔，初步判断病情的阴阳虚实；

二、听患者的声息和嗅气味，通过患者的声息强弱、高亢低怯，呕吐物、排泄物的性状和气味辨别寒热虚实；

三、详细询问患者发病前后的情况，主要的痛苦和伴随的症状，追询其既往病史和家族病史，全面收集病情资料。围绕胃肠病常见的症状进行重点了解，如有否发热恶寒、呕吐恶心、呃逆泛酸、饮食异常、腹痛腹胀、大便异常等；

四、切诊，重点是脉诊，但也要认真做肤诊和腹诊，分清病位和性质，如拒按属实，喜按属虚；

将通过中医独特的望、闻、问、切四诊搜集的临床资料进行分析研究后，建立诊断，进行施治，即处方用药。

到此，以上就是小编对于有关肠胃健康的问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于有关肠胃健康的问答的5点解答对大家有用。