健康问答什么是高血脂,健康问答什么是高血脂患者

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康问答什么是高血脂的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康问答什么是高血脂的解答，让我们一起看看吧。

1. 医生说血脂高20多个是什么意思？
2. 血脂是什么？
3. 血稠和高血脂是一回事吗？
4. 花生属于高脂吗？
5. 血脂高的原因是什么？血脂高代表了身体出现了哪些问题？

医生说血脂高20多个是什么意思？

医生说血脂高20多个，就是指血脂水平超过正常范围20多个，不同的血脂成分也有不同的范围，不能以另外一个人的水平要求已经的水平，血脂高会出现乏力，食欲不振，等症状。可多吃燕麦，银耳，山药、玉米、荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效。

血脂是什么？

血脂是指血浆或血清中的脂类物质，通常包括甘油三酯、胆固醇、磷脂和游离脂肪酸。胆固醇＞5.72mmol/L，或者甘油三酯＞1.7mmol/L，高密度脂蛋白＜0.91mmol/L，都可以诊断为高脂血症。预防高血脂要控制饮食为主，要清淡的饮食，不要吃肥腻的食物。要运动锻炼，

血稠和高血脂是一回事吗？

血稠和高血脂不是一回事。血稠是指血液黏稠，中老年人易患。出现血稠时症状有：晨起头晕、不清醒、午餐后犯困、蹲着干活的时候气喘、阵发性的视力模糊。如果中老年人出现以上的症状，应该怀疑血液黏稠，而不是高血脂。

花生属于高脂吗？

属于

花生含有丰富的不饱和脂肪酸，经常大量地食用，同样可以将多余的脂肪贮存在体内而形成肥胖。

而少量的食用，则会对身体大有益处。

花生中含有的不饱和脂肪酸是好的脂肪酸，适量的摄入会对人体的血管，心脏，大脑都有好处。花生中还含有白藜芦醇，凝血因子，维生素a，钙，磷，钾，钠，镁等营养素。

属于

花生脂肪含量高，被很多高血脂人群视为“危险食物”。其实，适量吃花生反而有助控制血脂。

从营养角度来看，脂肪是人体必不可少的一种物质，不仅提供能量，还参与机体的构成，缺少脂肪会导致人体代谢紊乱，所以，即便是高血脂的人也要适量摄入脂肪。

血脂高的原因是什么？血脂高代表了身体出现了哪些问题？

随着生活水平的提高，血脂异常人群数量攀升，据调查，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4 %，大约10个人中就有4个血脂异常患者，血脂异常是人体内脂蛋白的代谢异常，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白胆固醇降低等。血脂异常危害较大，是导致动脉粥样硬化的重要因素之一，是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素。

人体血脂异常的原因主要分为内外两个因素，人体内血脂的来源主要有2个途径，一个是自身体内合成，主要和遗传因素有关。第二个途径主要是饮食原因，食物是影响血脂的重要因素之一。

所以血脂高的原因包括遗传、不合理饮食，此外，不良生活方式，如久坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等，都会引起血脂升高。

血脂升高的危害有哪些？大量研究表明，高血脂是脑中风、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。

1、引起脂肪肝

长期血脂过高，肝脏会堆积较多的脂肪，长期以往，会引起脂肪肝，甚至肝硬化，使肝功能严重受损。

2、引起高血压

胆固醇过高，特别是低密度脂蛋白胆固醇过多，容易积聚在血管壁上，形成动脉粥样硬化，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。

3、引起冠心病

血脂来源于自身产生的内源性血脂和来自外界食物摄取的外源性血脂，正常情况下，外源性血脂和内源性血脂相互制约，二者此消彼长，共同维持着人体的血脂代谢平衡。血脂高的原因主要是长期高脂肪、高热量的饮食习惯，所以平时应该注意饮食合理搭配，多吃[_a***_]蔬菜，少吃油腻肥厚食物。

引起血脂高的原因有好多方面，像一个饮食不规律呀，还有家族遗传啊，不运动都是危险因素，主要是饮食不当，缺乏运动锻炼，以及脂肪代谢有一定的异常导致，想要控制血脂，主要是饮食调理，建议饮食上尽量少吃一些油腻的食物，尤其是一些动物内脏啊之类的食物，多吃一些蔬菜和水果，每天坚持进行跑步锻炼，避免出现过度的肥胖，必要时在医生指导下用一些他汀类的降脂药物进行调理。

与季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

高血脂可以导致动脉粥样硬化，使血管狭窄、弹性变差，甚至导致血管堵塞，最终引起高血压、下肢动脉闭塞、冠心病、中风等心脑血管疾病。高血脂常常伴有脂肪肝，导致肝功能受损害。

调查研究显示，我国成年人中，血脂异常人群高达40%以上，血脂异常通常是指低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯等指标的升高和高密度脂蛋白浓度降低等症状的单一发生或综合出现，血脂异常是心血管问题的风险因素，因此控制好血脂，对保护心血管健康是非常有益的。今天，李药师就带您来了解下形成血脂高的原因。

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高血脂分为继发性和原发性两大类

1. 继发性高脂血症

不言而喻，继发性高血脂是指由于其他疾病所引起的血脂异常。可引起血脂异常的疾病或身体状况主要包括 :过度肥胖、肾病综合征、甲状腺功能减退症、糖尿病、肾功能衰竭、肝脏疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤、脂肪萎缩症、多囊卵巢综合征等。

另外，对于某些高血压、心血管疾病患者服用的药物，如利尿剂、非心脏选择性β受体阻滞剂等也可能引起药物性血脂异常，糖皮质激素也可能引发继发性高脂血症。

2. 原发性高脂血症

很多不良的生活方式，都与血脂的升高密切相关，如吸烟、长期摄入过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸、高糖饮食、过度饮酒、久坐不动，熬夜等，都会导致血脂的堆积，引起高脂血症的产生。

除了不良的生活习惯外，由于基因的遗传性，通常父母辈如果存在对于血脂代谢不良，高血脂的状况，子代产生高血脂的情况也较为多见，因此，高血脂通常呈现家族聚集性，医学上将其称作家族型高胆固醇血症（FH）。

血脂高还能怀孕要孩子吗？

这是题主问到的另一个问题，对于高血脂患者，根据各种指标的不同，临床上有详细的分型和危险程度评估程序，因此，不知道您血脂高的具体情况，因此不好判断您的情况是否能怀孕要孩子，通常妇产科的大夫可以通过您的各项血脂的指标，进行充分的评估，给您一个科学合理的建议，因此还是建议就医确认。

另外，如果血脂偏高，在怀孕期间，一定要注意饮食，少吃高脂高糖食物，减少脂质的摄入量，多补充膳食纤维和其他营养素，坚持按医嘱进行孕检，注意妊娠期血压和血糖的监控，控制好体重，最后祝您能够生一个健康可爱的宝宝。

到此，以上就是小编对于健康问答什么是高血脂的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康问答什么是高血脂的5点解答对大家有用。