老年人牙齿健康问答,老年人牙齿健康问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人牙齿健康问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人牙齿健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 65岁正常几颗牙？
2. 老年人牙齿不好不能吃肉，不能吃硬的东西，吃什么补品？
3. 老人牙齿不好，经常吃蒸菜健康吗？

65岁正常几颗牙？

正常人有两副牙齿，包括乳牙和恒牙，一般乳牙有20颗，恒牙28-32颗，部分人还有4颗智齿，也可能仅萌出1-3个或没有萌出，均属于正常现象。有时可能萌出多生牙，且通常为埋伏多生牙，常见于两门牙间的多生牙或下颌双尖牙，而前磨牙亦有根尖较多的多生牙。

65岁左右的人群口腔内正常起码平均保留有20颗牙齿，低于这个标准视为牙齿早失。

根据第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示，国内65-74岁老人平均留牙数为20颗，其中大约百分之十的人出现全口牙齿缺失的情况，主要是由于我国老年人的口腔保健知识比较贫乏，身体机能衰退，因此牙齿龋齿、牙周病的概率远高于年轻人。

老年人牙齿不好不能吃肉，不能吃硬的东西，吃什么补品？

如果有缺失牙的问题，首选应该是要考虑把牙齿修复好。因为牙齿缺失带来的危害不只是营养摄入不足的问题。

①、牙列的完整性遭到破坏

牙齿缺失后，领近的牙齿由于失去了依靠和约束，会变得倾斜，易造成咬颌功能的紊乱。

②、牙槽骨吸收

牙齿缺失会导致牙槽骨的吸收，致使其他牙齿出现松动。

③、食物嵌塞

牙齿与牙齿之间出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，从而引起口臭、龋齿、牙周病等。

④、咀嚼功能减退

牙齿缺失后，原本良好的咬颌关系发生变化，咀嚼效能降低，食物不能充分磨碎，影响消化和吸收，营养也得不到摄入身体便会虚弱。

⑤、影响面部美观

老人牙齿不好，经常吃蒸菜健康吗？

我听说养老院给老年人吃的菜像糊糊，没牙怎么办？只能蒸，煮，熬烂，老年人才能吃下去，我想这样的菜就凑合吧，吃饱为原则，谁都有老的时候，没办法，人老了，就像一台机器，长期磨损，各个零件都老化了。

蒸，是一种重要的烹调方法，我国素有"无菜不蒸"的说法。

蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜口味鲜香，嫩烂清爽，形美色艳。作法简单，省时便捷。

蒸菜的好处:1、滋补美容一一蒸菜清淡不上火，女士吃了皮肤水润光滑。男士吃了健康，老人小孩吃了护胃有调养疗效作用。2、营养健康一一蒸菜最大程度保住食物的味形和营养，不流失，破坏营养素，对身体健康益处极大。3、绿色环保一一蒸，中医叫湿热灭菌，可清除菜品原科上的有害成份，蒸具被蒸气消毒避免二次污染。4、保健防疫一一蒸菜是炒菜用油量的三分之，少油少盐少脂，特别适合三高人群和亚健康人群食用。

总之，不论是大人、小孩、老人、病人吃蒸菜，都是非常有利于身体健康的。

老人牙不好可以吃蒸菜、炖菜之类，不过要注意搭配，饮食营养要均衡，由于饮食较软，这是有利于消化吸收的。不过考虑到长期饮食较软食物，牙槽骨得不到***会慢慢吸收，剩余的牙齿会逐渐松动、脱落，是不利于老年人身体健康的。再一方面，长期饮食较软食物，总也不及正常饮食来的全面，无论是口味还是咀嚼的***，老年人都体会不佳，在心情方面是有影响的，也不利于老年人的健康。所以最好是为老人做牙齿修复，如果有条件的话建议选择种植牙，种植牙是植入牙槽骨的，其固位性良好犹如真牙，可以进行正常的咀嚼，同时可以***牙槽骨防止吸收。

蒸菜是否利于健康不好下结论，但是只能吃煮烂的饭菜，绝对不是愉快的人生体验。

如果仅是牙齿不好，但是身体尚健朗，最好能做一些合适的修复，比如补牙，镶***牙，种植牙。恢复基本的咀嚼功能，可以大大提高晚年的生活质量。

如果身体很差，行动不便，那么牙齿的治疗就变得很困难，老人的痛苦也会加倍，而儿女的负担也会加重，最好能避免这样的情况发生，提前做好定期检查治疗

到此，以上就是小编对于老年人牙齿健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人牙齿健康问答的3点解答对大家有用。