叶黄素医学科普,叶黄素介绍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于叶黄素医学科普的问题，于是小编就整理了5个相关介绍叶黄素医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 叶黄素是什么？
2. 叶黄素全面介绍？
3. 什么是叶黄素？它是干什么用的？
4. 为什么要吃叶黄素？
5. 叶黄素的作用？

叶黄素是什么？

叶黄素也叫胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素等，也叫核黄体、万寿菊花素及植物叶绿素。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，属于类胡萝卜素族，对人体生长发育有比较重要的作用。

       叶黄素是一种胡萝卜素，是构成人视网膜黄斑区域的主要色素，主要存在于蔬菜中。

       叶黄素是一种脂溶性维生素，能够帮助视网膜抵抗紫外线，对于眼睛来讲，叶黄素是抗氧化剂，补充叶黄素，可以维持视力的持久度，减少视觉伤害，还可以延缓近视度数的增加。

       对人类来说，叶黄素是不能在体内合成的，外来食物是摄取叶黄素的重要来源，叶黄素存在于蛋黄，玉米和蔬菜之中，日常可以多食用这些食物

叶黄素全面介绍？

叶黄素(Lutein)，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素[1]。

叶黄素是一种类胡萝卜素，一般情况下是需要通过外界的摄入来补充，叶黄素只能通过外界摄取补充，是无法在身体自主生成。

叶黄素是人体中不可缺少的一种维生素，在平时吃一些含有叶黄素的食物可以帮助促进眼睛发育、保护视力以及健脑益智等作用，对身体有一定的好处，在日常生活中含有叶黄素的食物包括甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜、玉米等。

什么是叶黄素？它是干什么用的？

叶黄素是一种在植物中发现的类胡萝卜素。它具有很高的抗氧化能力。人眼，包括晶状体、视网膜和黄斑，都有很高的浓度。由于其对眼睛的保护作用，人体不能自行合成叶黄素，需要额外的补充。叶黄素有过滤有害的短波蓝光、增强视觉功能、抑制由感光过程形成的自由基的作用。

为什么要吃叶黄素？

（1）叶黄素在人体内不能合成,是眼睛正常运行构成人眼视网膜黄斑区域的主要必需元素；

（2） 叶黄素是视网膜以及黄斑区不可缺少的营养物质；

（3）叶黄素具有强效的抗氧化性、清除自由基的功能从而增强机体的免疫能力；

（4）叶黄素具有吸收紫外线,过滤蓝光的功效避免对眼睛的损害；

（5）叶黄素具有改善眼底循环,促进营养物质的供应；

叶黄素的作用？

叶黄素是一种在植物中发现的类胡萝卜素。它具有很高的抗氧化能力。人眼，包括晶状体、视网膜和黄斑，都有很高的浓度。由于其对眼睛的保护作用，人体不能自行合成叶黄素，需要额外的补充。叶黄素有过滤有害的短波蓝光、增强视觉功能、抑制由感光过程形成的自由基的作用。

到此，以上就是小编对于叶黄素医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于叶黄素医学科普的5点解答对大家有用。