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• 1、周姐瘦身包效果怎么样

周姐瘦身包效果怎么样

没有用。根据查询39健康网显示，周姐排湿排寒减肥中药包没有作用且具有众多副作用，长期使用会导致皮肤松弛、失眠、便秘等疾病。

广告说得再好，实际效果也就是几乎没有，哪怕偶然有人瘦了一点，停药之后也会很快反弹。长期吃还可能引发肠道病变！你真的想减肥，就去学学瑜伽或者健身跑步，那才是真正有效并且健康的方法。

***的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。

大多数减肥药都含有***，会让人兴奋。 这会提高身体的新陈代谢水平，从而达到减肥的效果，即使你想减肥，我建议你可以通过运动来减肥，但最好长时间不要服用减肥药，因为那很容易导致精神问题。

正常来说，不会反弹，除非你一用完就马上暴饮暴食。