健康问答大赛哪种最奿,健康问答题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康问答大赛哪种最奿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康问答大赛哪种最奿的解答，让我们一起看看吧。

1. 碳水化合物的有氧分解和无氧分解哪个对血糖生成更快？
2. 花生油、大豆油、玉米油、瓜子油，到底哪种油最安全健康？
3. 什么样的艾条最好？
4. 什么样的筷子健康？怎样挑选购买筷子？
5. 重大疾病买健康险哪种好？

碳水化合物的有氧分解和无氧分解哪个对血糖生成更快？

呵呵，您这是一句没头没脑的提问！

在这里您应该首先明白，碳水化合物就是糖，糖又分为单糖、寡糖与多糖。葡萄糖是一种单糖，也就是不能再水解的最简单的形式。您所说的血糖就是葡萄糖在血浆中的多寡，也称之为浓度。血糖在我们机体中时刻都有，不用“生成”只是机体调节浓度大小的问题。

而您说的“碳水化合物的有氧分解与无氧分解”其实就是葡萄糖的能量代谢。葡萄糖作为最重要的能源物质，既可以有氧代谢，也可以无氧代谢，其目的是要生成ATP，释放能量供机体需要。

无氧代谢时，葡萄糖生成的ATP比较少，会产生中间产物乳酸，乳酸又会通过血液进入肝脏，重新合成葡萄糖或糖原。血糖较低时，机体则会通过肝脏，释放进入血液。如果肝脏当中的葡萄糖或糖原饱和后，而血糖浓度又不低时，则会排出肝外转变成脂肪储存下来。晓行星祝您健康！

花生油、大豆油、玉米油、瓜子油，到底哪种油最安全健康？

问题问的稍微有点问题，当然不同的原料也决定了每种油的口味和营养成分，但这只是建立在压榨工艺生产的食用油。食用油的生产工艺包括压榨和浸出两种，还有一种是先压榨再掺入浸出油。首先来介绍一下两种生产工艺，所谓压榨就是用纯物理的方法将油脂从原料中挤压出来，这又分为冷压榨和热压榨，当然冷压榨会更好一些，压榨工艺能够最大限度保留油脂的风味和营养，缺点是出油率低，以花生油为例，压榨出油率大约在35%。浸出工艺是利用六号轻汽油通过萃取的工艺将原料中的油脂溶解，然后通过高温将轻汽油蒸发，剩下的油脂再经过精炼，碱炼，脱臭等等工艺将油脂中的杂质分离出来，浸出工艺的最大优势就是出油率高，以花生油为例，浸出出油率可以达到47%，浸出的缺点也很明显，油脂中残留的轻汽油成分，高温产生的苯并芘，脱酸等残留的化学添加剂等，对人体健康存在潜在威胁。另外浸出因为高温（最高可以达到280摄氏度）造成油脂中的风味成分和营养成分基本破坏殆尽，基本上仅剩下纯粹的油脂，一团热量。另外目前市场上的好多标注压榨花生油其实多数都是压榨加浸出的组合，先压榨然后从压榨完的油饼中再把剩余的油脂萃取出来，从而降低生产成本，这也就是为什么很多标注的压榨花生油没有纯物理压榨的花生油香气浓郁，当然有的厂商为了香气扑鼻会加入相应香精，这难不倒国人，因为我们每个生产者都是化学家。

哪种好真不知道，但多年的餐饮行业经验告诉我大豆油应该是最便宜的，转基因大豆油也是最多的，用过好几种油，配料表里面都是转基因大豆！朋友同行，用的油注意了一下也是转基因大豆油，（最常见的就是那个元宝牌）

一：安全不安全，哪要看加工油企业的良心，企业道德，老板的良心，纯不纯净，纯不纯正，含量多少，是否是进口的转基因原材料生产，转基因食用油是否还未被现在科学技术，未能力发现，对人身体健康造成伤害，对人的性功能，发育功能，生育功能等，还未被现代科学发现，对人身体造成伤害的有害物资，成份，病菌等！

二：安全不安全：要看油的纯净度，占百分比，是否添加其它植物油，添加剂，化学防腐剂，杀茵，灭茵，消毒等！

三：祸从口出，病从口入。想要吃进口最安全的食物，油的话，最好亲历亲为，自己亲自买原材料，然后找个小作访，亲眼目睹加工成成品油。这样的油才吃着健康，放心，安全，安心！个人认为。

各类食用油都有各不同营养成分，都是身体需要的，不可能那种优于哪种，只要适量食用，卫生保质食用，轮换食用，对身体健康都有好处。合格健康食用油也包括国家批准上市的转基因大豆油。使用食用油根本没必特意去消费所谓高级高价油，身体需的营养，基本来源于平时食物，食用油占的比例非常有限。

超市里的食用油种类繁多，从花生油、大豆油、玉米油到瓜子油，令人眼花缭乱，不知如何选择是好？

那么，食用油到底哪种更健康？它们之间有什么区别呢？

1、花生油

花生油色泽更为亮透明，香气很是浓郁，其中维生素E和胡萝卜素等营养成分保存较多。此外，花生油中的不饱和脂肪含酸达80%以上，且脂肪酸构成非常好，算是均衡型植物油，易于消化吸收。

常吃花生油可以保护血管壁，防止血栓，预防心血管疾病。

2、大豆油

什么样的艾条最好？

山东爱灸堂健康产业股份有限公司，艾灸行业优质企业，是全产业链艾灸生产企业，山东省高新技术企业，拥有烟台爱心药业有限公司（始于1992年）、烟台爱心医疗器械有限公司（始于2003年）艾灸商学院（每年为行业输送几千名专业人才，是企业和全国数千家门店的“人才孵化器”！ ）公司集原料基地、生产、连锁、研发、培训、文化为一体，行业中当之无愧的实力企业。

任何一个艾条的品牌，它都是由原材料做成的。

那么***条的原材料，它有哪些要求才能称得上一个好品质的艾条呢？

我可以从它的产地，精油含量，年份，等多个方面来分析它。

从整个艾草的产地来说，全中国处在极度寒冷的地方都可以长艾草。

那么这么多地方都产艾草，一定有一个地道的产区，药材讲究它的地道性。

比如说橘子在淮南就甜，到了淮北就苦涩。

同样的艾草，它长在蕲春，它的精油含量，鞣酸，侧伯酮，燃烧值等等多种微量元素在所有的品种中是最高的。

其中艾精油，蕲春艾草是别的地方两倍以上。

这里就明确地记载湖北蕲春的艾草为最好，

蕲艾传记载：相传它处艾灸酒坛不能灸透，蕲艾一灸就透，传为异也！

什么五年十年，什么80：1、100:1，都特么扯犊子。艾条说的不是牌子，是良心。某些大牌，可能更擅长的是营销。就我艾灸4年来说，用过无数种艾条，还是那句老话，贵的不一定好，但便宜的肯定是***货。说***货也有点不准，这个真***没有标准，无非就是人家不含绒，茎秆灰尘多罢了。按现在的艾叶市场行情，单支1.8*20cm规格的艾条，大概在3.5-5元，遇上促销活动什么的再便宜点也有可能。真***判断其实很简单，拆开一看就知道了。普遍***货的特点就是茎秆多，灰尘大，含绒少。茎秆灰尘很容易看出来，含绒量就得凭经验了，看它是否具有艾绒的成团性。也可以取一点艾绒，扔水里搅拌，纯艾绒非常干净，全在水上飘着，***货会使水变得非常浑浊，还会有很多[_a***_]沉到水底。我目前用的是蕲艾妃艾条，他家艾条很讲良心，我觉得不管价格高低，起码你卖真货，买不买是消费者的事，你不能以***当真以次充好蒙骗消费者。损失几十块钱真无所谓，但是你破坏了市场，损害了艾灸，浇灭了患者的信心，这就很可恶了。

我是山区人，艾条好不好，我最清楚。如果你是收购来的艾草制成的艾条，请你别吹牛，你的艾条质量绝对不行。这不是你的制作工艺不行，也不是你故意掺***了，而是你收购的艾草质量不行。卖艾草的人有一点良心的，少掺点青艾草，要知道这种青艾草根本就不能治病。没有药用成份，所以说你的艾柱能保证质量吗？

什么样的筷子健康？怎样挑选购买筷子？

竹筷子或者木筷子相比塑胶和金属筷子都要健康些。

市面上竹筷和木筷取材是纯天然的竹材和木材，加工制造工艺相对简单，少用添加材料，也是广大居民喜欢用的重要因素。

虽然是件简单的一件餐具，价格和款式都参差不齐，应有尽有。我们挑选应尽量选择颜色简单，最好是没有任何添加色彩的，同时选择品牌声誉好，价格相对高端，这样我们的健康能得到应有的保障。

最重的一点，筷子容易产生细菌，所以要注意保持干净卫生，合理安排进行消毒，同时要谨记过一段时间就需要重新换一批使用。

筷子是我们生活关系比较密切的用具，每天一日三餐都要用到它，它的质量的好坏与我们的健康也有着一定的关系。

筷子的种类也比较多，有木，竹，银，象牙，不锈钢等。

象牙筷子和银筷子咱普通老百姓也很少有人用，从保护动物的角度来说不建议用象牙筷子，银筷子貝说有测食物有没有毒的功能，有毒银筷子会发黑，看电视剧古代皇宫用它测食物有没有毒，觉得对咱普遍百姓来说用处也不大。

生活中大家用的最多的应该是木筷和竹筷子，木筷子作为一次性卫生筷子在餐厅用的比较多，因其质地较软爱滋生细菌不适合家庭使用。竹筷子质地较硬，不易滋生细菌，缺点是高温蒸煮消毒时易弯曲变形。选竹筷最好不要选刷了彩油漆的筷子，因油漆中含有甲醛，最好选原色的。洗干净的筷子应晾干后放入柜子里，以免发霉产生细菌，筷子用三到四个月就要更换。

筷子是我都生活用必不可少的工具。因为是饮食的一种工具，筷子与我们的健康密切相关。如何选购健康的筷子？可以从筷子的材质、颜色、味道三方面选购健康筷子。

1.材质。选购木筷、竹筷子比较生态健康。塑料筷子，金属筷子含有化学合成成分，不建议首选。

2.颜色。选购原木色、原竹色的筷子。那些外表五颜六色或者上过漆的筷子，不建议首选。

3.味道。选购时闻起来无味道，或者有淡淡原木香、原竹子香味的筷子。问起来刺鼻、有酸酸的味道或者有其他比较重的味道的筷子，这类筷子可能是经过药水浸泡防霉化处理的，不建议购买。

首先筷子分好多种，有带漆的，这种筷子看上去很漂亮，但不健康，因为我们吃饭会让筷子上的油漆脱落，这样给我们的健康带来危害；还有不锈钢的筷子，第三种就是天然的竹木筷子，这种是最健康的，这种筷子是***用天然的竹子做为原材料，不会对人体的健康带来危害，所以筷子的理想选择就是竹木筷！

筷子一日三餐必不可少。正确地选择筷子对人的健康至关重要。

筷子的种类大体上有木类、竹类和金属类。木类、竹类虽比较轻便，但是放在筷笼里容易生霉。黄曲霉素容易致癌。因此，如果使用它们，每三个月要换一次。筷笼还要经常洗晒。不锈钢筷子最为理想。因为它没有毛孔，不会生霉。在韩国普遍使用的都是不锈钢筷子。

俗说病从口入，所以建议大家尽量不用木筷子和竹筷子。

重大疾病买健康险哪种好？

如果是成年人的话，可以参考下我买的。我在平安保险商城买了成人全面重疾保险，这里除了30种重大疾病保障，还有15种轻重疾保障，可以给自己的身体健康一个很好的保障，所以我觉得这个还不错。

我既有社保，也有商业保险，同时附加医保通大病住院治疗补偿500万最高。

最起码可以保证得大病先可以得到保险公司赔付保额，治疗后也可以先后获得报销，最后自己根本花不了多少钱

重疾险是健康保险中的一个主要类别，所以，你的提问略有偏差，不过不要紧，明白你的意思。

投保重疾险，永远没有最好，只有更好。今天的更好也许明天就被更好的更好替代。

给你说几个投保重疾险的要点，或许能给你做个参考。就从市面上普遍存在的保险责任说说吧。

首先是轻症，现在市面上的重疾险大多数都有轻症赔付，且是多次赔付。那么，轻症多次赔付不分组的更好，因为分组则意味着相关性比较近的疾病只能理赔一次。

其次是中症，很多保险公司现在推出中症赔付，达不到重疾的理赔标准，但治疗起来比轻症费用又要高。所以中症赔付起来比例也偏高，我的理解是，加强了轻症的赔付比例，也挺好。 同轻症一样，多次不分组赔付的更好。

我买的是平安保险商城的重大疾病保险（含轻重疾）。既有重大疾病险，还有轻度疾病险，这样即使病情不是很严重的话，也有保险保障，可以放心的去及时接受治疗，不至于病情演变的更加恶劣。

100种重疾赔付1次，50种轻症额外赔付6次，赔付一次豁免后续保费，不影响后续赔付。附加一款406万大额医疗保险，免费赠送50万恶性肿瘤特殊药物保险，轻症赔付不影响重疾赔付或身故理赔和年金转换。一款全能保，让您的保障360度无死角。具体详情私聊。

到此，以上就是小编对于健康问答大赛哪种最奿的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康问答大赛哪种最奿的5点解答对大家有用。