cysgjj 发布于2024-07-13 05:52:24 健康问答 66 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康膳食知识问答题的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康膳食知识问答题的解答,让我们一起看看吧。
3. 你最喜欢的颜色是什么?为什么?
4. 你的梦想是什么?为什么?
5. 你最喜欢的旅行目的地是哪里?为什么?
6. 你最喜欢的季节是什么?为什么?
7. 你最喜欢的食物是什么?为什么?
8. 你最喜欢的音乐类型是什么?为什么?
9. 你最喜欢的运动是什么?为什么?
这个问题不能一概而论。基因不同 ,每个人体内产生的能够分解脂肪和蛋白质的酶有多有少,这就如天生的酒量有大有小类似。我的父母是一对结婚近60年的夫妻,喜欢吃肥肉是他们共同的饮食习惯,我爸爸今年84岁了,没有三高困扰,可我妈妈50多岁就是冠心病、高血压患者了。我外婆也是50多岁患高血压和冠心病,最后是脑梗去世的,不过也活了88岁。随着收入的增加,可供我们选择的食品也是多样化了。量身定做一个适合自己身体条件的食物架构就很有必要。日常生活中荤素搭配,粗细搭配,少用油用好油,少吃盐多吃蔬菜和水果,合理运动,保持一个良好的心态,那么拥有高品质生活的长寿并不是遥不可及的目标。至于其他动物有没有三高我不知道,但是对于人类的好朋友一狗狗来说,大量地吃肉身体肯定会出现人类类似的问题。
人从猿猴类经上亿年进化过来的,而猿猴类属杂食类动物,基因决定,即使经逐渐进化的现在人类,仍然是杂食类动物,并且大部分以植物饮食为主,这就决定了人类和动物对肉食的消化是不一样的。
当人类以肉食或者高脂类食物为主,非常容易出现代谢性疾病,即高血脂、高血压、高血糖等。而动物由于特有的消化结构,对肉食消化能力较强。并且由于野外***,活动量较大,并且不能保证每一餐都能有充足的食物。所以野外动物很少可以看到体形肥胖的动物。但是动物园或者人工饲养的动物,我们就可以看到有许多肥胖的动物,这些动物如果进行查体,肯定可以发现许多存在代谢性疾病的动物。
无论人或动物,需要的都是健康的生活方式,即少吃多动,才可保持健康的身体。
这个问题非常有意思!我们可以根据高血压的发病原因做一下分析和推测。高血压发病原因有以下:其一是家族遗传。其二是不良的饮食习惯:流行病学证明钠盐摄入量和血压水平显著相关,钠盐摄入过多通过提高血容量的方式使血压升高;饮食长期高蛋白、高脂肪、低钙也是高血压危险因素;饮酒及酗酒大量饮酒者高血压发病率。其三是精神心理因素:人的心理状态和情绪与血压水平密切相关。其四是缺乏运动和肥胖:体力活动少可引起中心性肥胖、胰岛素抵抗及自主神经调节功能下降从而导致高血压。其五是吸烟及被动吸烟。
自然界的动物虽然食肉,但充足的运动会使[_a***_]更多的消耗,不会有太多的脂肪堆积而阻塞血管,引起心血管疾病。足够的运动也会让血糖更快代谢,况且野生的动物不可能顿顿都有足够的肉来吃,而动物园圈养的野兽也是科学饲养,否则同样会得慢性病。野生动物的饭菜多是不经烹调的生肉,不像人类的食物,煎炒烹炸还要用很多油、盐、糖等调料。高温烹调会让脂肪酸氧化,产生反式脂肪酸和致癌物,更容易诱发糖尿病、高血压、高血脂和癌症。
人是杂食性的高级动物,在完全没有医疗条件的情况下的原始人寿命也不会太长,所以说,人的长寿除了温饱问题得以解决,还有医疗保障和劳逸结合的运动方式,所以平均寿命才会逐步上升。这也能够说明,为什么动物园内人工饲养的动物都比野生状态下寿命长。
饲养的宠物和动物园里的动物,饮食大多充足,运动量相对少,所以三高的患病率相对比野生的高。人和动物有一样的地方,也有不一样的地方,要预防三高,平时就要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,保持体重,适量运动。
科学爱好者报到。
食肉动物也会患上高血压、高血脂等疾病,当然,生活在大自然中的极少有这些问题,只有动物园里的食肉动物会被这些慢性疾病困扰。
说白了,人类“三高”问题的根源其实就是一个收支不平衡的问题。吃下的食物太多,食物的能量太大,消耗又太少,多余的能量就会被身体储存起来以备不时之需。这本来是一个非常好的应急储备机制,但对于人类,对于这个物质丰富的年代就显得累赘了。动物也是一个道理。
大自然中的食肉动物其实是非常辛苦的。狮子协作捕猎,左冲右突围追堵截,但成功率仅有十分之一;猎豹需要狂奔消耗大量的能量,体温一下飚到40度以上,得到的猎物还不时被抢走;狼为了一顿饱餐,常常要奔跑几十公里追逐猎物,而且不能保证成功。对于它们来说,得到的能量够维持生存与繁衍就是烧了高香了,高血脂?脂从何来?
人类的身体是专门进化用于长途奔跑的,我们的祖先凭借高效的降温方式、先进的心脏、独特的骨骼构造,依靠长途奔袭能把羚羊活活追死。现在呢?反正我跑一公里得缓半天……想健健康康身材好,还是得靠锻炼,增加消耗,让消耗等于摄入就OK了。过节吃了这么多东西,是时候把运动***提上日程了。
到此,以上就是小编对于健康膳食知识问答题的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康膳食知识问答题的2点解答对大家有用。
转载请注明来源:http://www.dprpw.com/post/26739.html
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康咨询问答纪录的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康咨询问答...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康趣味问答的问题,于是小编就整理了4个相关介绍健康趣味问答...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康问答专家悟空的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康问答专家...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于阿里健康问答收入的问题,于是小编就整理了3个相关介绍阿里健康问答...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于问答健康情绪的标准的问题,于是小编就整理了4个相关介绍问答健康情...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于169两性健康问答展示的问题,于是小编就整理了5个相关介绍169两性...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于单身母亲169健康网问答的问题,于是小编就整理了3个相关介绍单身母亲...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理健康知识大问答的问题,于是小编就整理了1个相关介绍心理健康知识大...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医疗健康问答答案模板的问题,于是小编就整理了1个相关介绍医疗健康问答...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于职业健康有奖问答活动主题的问题,于是小编就整理了5个相关介绍职业健康...