cysgjj 发布于2024-07-13 07:16:23 健康问答 43 次
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肾气虚,平时应多食偏温性食物。每天补充鱼禽畜蛋类,蛋白质不可少,但要适量,不能偏食。不食深水,无鳞鱼,高山野生不宜食,属于寒性会伤肾。蔬菜以韭菜,洋葱,槟榔芋,山药,多食生姜。也可用一些壮阳中药,如巴戟天,肉丛蓉,制杜仲,黄芪,作药膳。
肾气虚吃什么补最快
肾气虚遵医嘱吃中药补得最快,饮食补肾一般作用缓和,可适量多吃木耳、乌鸡、黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆、山药、韭菜等食物。
肾气虚常见乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、***减退等不适症状。除了接受正规治疗外,生活方式和饮食也要有所调整以***治疗。饮食上可以多吃一些木耳、乌鸡、黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆、山药、韭菜等食物,避免苦寒生冷食物,如苦瓜、苦菜等。
中医讲究辨证论治,持续、明显的肾气虚应及时到正规中医院就诊,请中医医生辨别证候类型后,有针对性的组方用药;如果自行用药,可能会误用药物加重病情或引发新的问题。严重的肾气虚,光靠饮食补充是很难见到明显效果的,因此建议患者及时就诊。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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是指由于肾气亏虚,生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状,又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、***,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主
有肾阴虚和肾气虚该吃补血气的中药。肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候可服用中药进行控制。
中药的理论肾虚和***是有一定的关系的,一般中医认为肾气虚会导致男性的***质量下降的,所以一旦发现有异常或者不足的情况下,需要在医生的指导下积极用药来滋补身体或者积极配合滋补的中药调理一段时间,是可以提高***质量的,对怀孕有一定的帮助的。
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