cysgjj 发布于2024-07-15 04:10:01 健康问答 26 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家长健康教育知识知晓问答的问题,于是小编就整理了2个相关介绍家长健康教育知识知晓问答的解答,让我们一起看看吧。
第一次去丈母娘家,一定很紧张,因为你不知道她们对你怎么样,怕自己说错话,做错事。
那你首先要通过你女朋友了解她父母的性格爱好脾气习惯,然后提前把她们喜欢的礼物买好,进门有礼貌叫叔叔阿姨。然后她们问你什么尽量真诚回答。
父母健康吗?
年纪多大?
他们是做什么的?估计问题特别多。如果坐着无聊,就要多帮忙做事,就可以打破尴尬,要是你会做菜,那她们一定很高兴!
谢谢邀请!除遗传基因,和环境有关,包括社会环境,家庭、经济、婚姻、工作、居住,大气污染、气候生活习惯,食品、、运动强度、等等。心情很自然和以上环境密切。本人从事医疗40多年,强烈推荐顺其自然为主!
影响身体健康的因素有很多方面,例如生活环境,家庭环境,社会环境,生活饮食,运动等
1.环境因素 我们现在生活的环境其实有很大的缺陷,像雾霾,PM2.5,空气质量差等
2.家庭环境 家庭环境对我们的心理健康有很大的影响,每个人的性格大部分都是由他的家庭环境造成的。身体健康的前提条件是心理得好。
3.生活 在生活上,我们要正常健康的饮食规律,一日三餐,餐餐不少不能因为什么原因就节食,同时,还要注意锻炼身体。
谢谢邀请!
决定健康有几大因素:
1、环境与卫生:大气污染,及现实生活中许多事情对健康不利,工厂,噪音,垃圾,灰尘等对身体健康有影响,还有就是自己要对自己的健康负责,日常生活中的卫生也要注意。
2,饮食与烟酒:老古话病从口入,饮食不规律,爆饮,或者由于工作忙,不按时就餐,喜欢吃烧烤,大鱼大肉,营养固然重要,但是饮食要合理搭配,素类食物也有丰富的营养成分,特别烧烤,烟,酒对人体健康造成伤害最严重,也是诱发癌症的重要病因,所以饮食要有规律,肉类与素类,青莱相互搭配。
3,睡眠与作息:医学研究长期晚睡的或睡眠达不到6个小时的人,发病率高,特别是经常搞到晚上几点钟还不睡觉,患癌风险大。所以大家要做到劳逸结合,早睡早起,不要过渡劳累,注意休息。
4,心态与情绪:心态好情绪好乐观的人他的精神状态饱满,身体健康也好,相反情绪低落,心态差,心中有事放不下的人容易对健康造成伤害。所以要常乐,笑口常开过好每一天。
5,信念:每个人都有自己的信念,坚定信念,还要坚定信心,这样就会达到自己的目标。有益于健康发展。
最后一点要经常运动,跑步,散步,跳舞,打球等坚持锻练,有益健康。
谢谢邀请!
影响健康的因素很多,但个人认为有两点最主要:一是乐观的生活态度,二是良好的生活习惯。现在人们总是担心各环境污染、食品结构、化学添加等等,这些固态很重要,但都比不上生活态度和生活习惯重要。人类是个非常完美的物种,自身环境适应能力极强,想想我们祖先的生存环境比现在自然多了,可人类的平均寿命已不可同日而语。所以啊,多些快乐,少些忧虑,会让您健康长寿😄
决定健康的因素应该以下几个方面考虑:
一、首先要有一个良好的心态,遇事尽量不着急,少发啤气少激动。二、要有良好的生活习惯,少酒戒烟,平时适当饮食清淡,适当少食高油高脂及动物内脏食,注意营养均衡。
五、不管用什么方法,[_a***_]血脂不高,血液不粘稠,血管壁不厚血管不狭窄,保持血液流淌正常,人体器官供血供氧正常,微循环系统不产生障碍,只要长期做到这些,保持血管不老化,不想有个好身体也难。
以上便是我不算成熟的看法,不知回答错了没有?
到此,以上就是小编对于家长健康教育知识知晓问答的问题就介绍到这了,希望介绍关于家长健康教育知识知晓问答的2点解答对大家有用。
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