安宁社区健康知识科普宣传,安宁社区健康知识科普宣传活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安宁社区健康知识科普宣传的问题，于是小编就整理了2个相关介绍安宁社区健康知识科普宣传的解答，让我们一起看看吧。

1. 兰州植物园文案？
2. 农村的“鬼压床”按照科学解释是怎么样的？为何会产生？

兰州植物园文案？

兰州植物园，位于甘肃省兰州市安宁区，是一座集科普、游览、研究、休闲为一体的大型综合性城市植物园。园内绿化覆盖率高达 90%，拥有各类植物 1000 余种，是兰州市民亲近自然、享受绿色生活的好去处。

兰州植物园以展示西北地区特色植物为主，分为观赏植物区、树木区、花卉区、草本植物区、热带植物区等多个区域。在这里，您可以欣赏到各种各样的植物，感受大自然的神奇与美丽。

观赏植物区：集中展示各种观赏价值较高的植物，如牡丹、月季、菊花等，四季花卉争艳，给您带来不同的视觉享受。

树木区：拥有国内外各类树木，如银杏、水杉、北美洲红枫等，让您在漫步林间时，感受大自然的气息。

花卉区：这里有兰花、菊花、郁金香等各色花卉，花卉展览期间，五彩斑斓的花朵为您呈现一场视觉盛宴。

草本植物区：展示了各种草本植物，如蒲公英、向日葵、薰衣草等，让您在漫步花海中，领略生命的活力。

热带植物区：引进热带、亚热带植物，如三角梅、绿萝、仙人掌等，让您在寒冷的西北地区也能感受到热带风情。

兰州植物园不仅是植物的乐园，还是一座充满生态气息的公园。园内湖泊星罗棋布，***山亭台错落有致，让您在游览的过程中，尽享自然与人文的和谐共生。

在这里，您可以和家人朋友一起度过愉快的时光，感受大自然的魅力，沐浴在绿色的海洋中。兰州植物园，期待您的光临！

农村的“鬼压床”按照科学解释是怎么样的？为何会产生？

鬼压床是肾虚了，肾气不足，造成心脏供血动力减弱，也就是有些心空，人手就不由自己护心脏，这样手就不由自己按住心口，右侧睡，或枕高点就不会出现这个状态，。常锻炼身体气血充盈或晚上睡觉适当跑步累了，神经就安宁了，放松了多(睡眠不好的)一觉就能到天亮

不知道大家有没有遇到过这样的经历，在睡觉的时候，明明醒了，但是却动不了，像是有人压在自己身上一样，根本无法动弹，连说话都说不了，自己于是会变得很紧张，欲哭无泪、呼救无应的感觉，虽然过几分钟是能够恢复的，但感觉还是挺恐怖的。我们民间称这种现象为“鬼压床”。

目前鬼压床有两种解释!第一种是科学解释睡眠瘫痪症。什么是睡眠瘫痪症,就是你刚入睡和即将醒来的前几分钟头脑很清晰,但就是身体动不了,也说不了话?第二种解释是,当你睡觉的时候实际上你的灵体是去到了平行宇宙之中,也叫第四次元或第四维度或星光层!你的灵体去到星光层去补充能量,也叫普拉那,你可以理解为科学家说的暗能量!这也是我们为什么要睡觉的原因所在!当你的灵体察觉到你快回来的时候,就会提前返回你的身体里。但你的灵体在返回身体里时要经过等离子层和身体中间,所以你才身体想动动不了,也说不了话但头脑清晰。

研究表明，这种情况是身体发生的过脑性缺血引起的。正常是不会或是很少发生这种情况的，但是我们的睡眠质量会受到多种因素的影响，如果是某段时间压力比较大，或是有其它的比较重的负面情绪的时候，神经功能发生障碍，就容易出现“鬼压床”的情况。

小编后语:所以鬼压床并不是真的有鬼压床!我的经验和建议就是使劲儿挣扎或大喊,你就会瞬间回复状态。

有些东西也不要迷信科学!记的很清楚当年在东莞，我们七八个年轻同事，加了通宵中午又叫去上班，大家不情愿爬起来，结果一起溜到另一个房间每人一张床又躺下来，睡了一会，所有人都觉得被压，一开始只有一个人说，好巧大家都感觉到了，包括我自己!

“鬼压床”被用来描述意识清醒，但是身体无法移动或者无法说话，这种现象被称为睡眠瘫痪症（Sleep Paralysis）。大多数人都或多或少的会经历一些睡眠瘫痪现象，睡眠瘫痪通常发生在早晨醒来的时候，也可发生在觉醒和睡眠阶段的过渡之间。在大多数情况下，睡眠瘫痪症是一种正常现象，可能持续几秒钟或几分钟，不是嗜睡症或其他睡眠障碍疾病的迹象。

睡眠瘫痪被认为与快速眼动期（REM）睡眠期间的状态转换障碍有关。在快速眼动期间，身体进入一种被称为快速眼动弛缓的麻痹状态。我们的身体会将肢体活动的功能关闭，肌肉群和大部分的随意肌都处于瘫痪状态，这种***一个重要功能可能是在睡眠中保护身体免受伤害。没有快速眼动肌张力障碍的麻痹作用，我们可能会在梦中做出身体上的反应，将梦境中的行为付诸行动。在某些睡眠障碍中如快速眼动行为障碍，正常的快速眼动睡眠瘫痪并没有发挥作用，患者会在睡眠中有时会表现出身体上的攻击性和暴力性。

同样，当快速眼动睡眠和其他睡眠阶段的过渡不顺利时，在快速眼动期意识突然清醒过来，肌张力缺失可能仍然会持续，这将导致身体不能移动，即使人本身是有意识的，也就是睡眠瘫痪。这种瘫痪通常局限于快速眼动睡眠，但会蔓延到其他睡眠阶段。

睡眠瘫痪症存在某些诱因。睡眠瘫痪症经常发生在睡眠不足和压力大的时候，很多人在睡眠时间被打扰中断的时候都会有睡眠瘫痪症的感觉。根据2016年的一项研究，那些因为工作需要倒班导致睡眠障碍的人可能面临更高的睡眠瘫痪症的风险。

此外，通过干扰快速眼动期，也有可能在实验中引发睡眠瘫痪。在睡眠研究中已经证明可以激发这种睡眠瘫痪现象。

到此，以上就是小编对于安宁社区健康知识科普宣传的问题就介绍到这了，希望介绍关于安宁社区健康知识科普宣传的2点解答对大家有用。