饮料健康知识竞答题目,饮料健康知识竞答题目及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮料健康知识竞答题目的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮料健康知识竞答题目的解答，让我们一起看看吧。

1. 白开水属于饮料吗？
2. 运动后喝什么饮料最好？
3. 家里老人说可乐雪碧等饮料是毒水，我该怎么劝？
4. 为什么要少喝碳酸饮料多喝水？

白开水属于饮料吗？

　　白开水。　　白开水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。　　有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。

你加上了“饮料”这个词，是在和其它饮料做对比，那么答案肯定是白开水就是最健康的饮料，饮料是无论如何也代替不了水的、这一点毋庸置疑

然而现在有一些水源的水中有大量的水碱，还需要经过过滤，如果经过RO膜过滤的话，那就是纯水了（只剩水分子了，无其它的矿物，直能解决口渴问题，人体所需的其它的矿物质从食物中也能摄取，无需担心）。还有的天然矿物质水水质非常好，无需太多的加工便可直接饮用，比起纯水来更好一点。当然以上的回答有点跑偏。。

还是坚信一点，任何饮料是无论如何也代替不了水的！

运动后喝什么饮料最好？

运动后喝些淡盐水或运动饮料，以利于机体水和电解质的补充。但要注意，运动过后切不可立即补水，可先漱下口，待呼吸稳定后方可补水。运动之前、中、后，适度的喝水是“健康运动”必须俱备的。

运动饮料应该少喝，除非太累，由于其中有钾、钠含量之故，茶、咖啡等***性饮料更应避免在运动后饮用，蒸馏水虽干净，但没有矿物质，如果流汗过多，可加少许的盐，以利新陈代谢。碳酸饮料如汽水、可乐，其实并不适合饮用，冰水最好不要饮用，以免伤到肺部及气管，对于温热的内部器官如食道、胃等消化器官亦不妥当。

家里老人说可乐雪碧等饮料是毒水，我该怎么劝？

嗨！你好！我是二胖！很高兴回答你的问题！家里老人不愿意让我们喝碳酸饮料，也是出于关心，希望我们有一个健康的身体！所以我非常理解他们为父为母的心情！

我本人也不太建议喝碳酸饮料，有以下几个原因！

第一饮料含糖量太高，容易得糖尿病！

第二饮料含多种添加物，防腐剂、色素，对身体健康有一定的影响！

所以当老人说我们的时候，我们要耐心听完老人说的话，答应着并且在老人面前就不要喝啦！我们可以对老人说：“我以后多喝健康的饮品，尽量不喝饮料！”

这是我建议的饮品！

你可以用专业一点的知识说给家里人，让他们从另一种角度去看待这个问题了。

最早的碳酸饮料是从十八世纪末十九世纪初，最初是从涌出的含有碳酸泉水发现的，开始的目的是用于治疗。

所以说可乐雪碧带气的饮料并不是毒水，但是无论什么产品都不能使用过量把它替代水喝，这样对身体是不利的。

为什么要少喝碳酸饮料多喝水？

我刚刚写了一篇文章《这6种屁是身体在暗示你》，其中有一部分是回答这个问题的，可惜没有人看。碳酸饮料对人的健康影响是多方面，我先说说对肠胃的影响，碳酸饮料会使肠胃里积聚气体。短时间内肠胃里积聚大量气体是对肠胃不利的。另外碳酸饮料对人们健康影响比较大的就是它含有过多糖分。如果你运动后喝一瓶碳酸饮料，那你的汗可以说是白流了。糖分对人类健康的影响可不止这些，还会造成糖尿病、肥胖等症状。为了健康我们还是要限制碳酸饮料的摄入量。

一直以来，身体不舒服了，

别人或者给你的建议从来都是多喝水，

有谁会提醒你多喝饮料的？

但是，现代人越来越喜欢喝饮料还有各种洋气的饮料；

碳酸饮料、功能性饮料、苏打水等等

这些饮料看着无害，但却危机重重；

很多人认为碳酸饮料对牙齿不好，但却不知道对胃的伤害更大；

碳酸会***胃液分泌，胃酸过多，破坏胃黏膜，所以十二指肠溃疡就是这么来的，你的胃不好可能就是饮料喝多了，而水喝少了；

到此，以上就是小编对于饮料健康知识竞答题目的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮料健康知识竞答题目的4点解答对大家有用。