结石医学科普***,结石医学科普***大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于结石医学科普视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍结石医学科普***的解答，让我们一起看看吧。

1. 人体每天需要喝多少水？
2. 胆结石反复发作应该怎么办？
3. 核桃仁除了和西芹炒，还有哪些吃法呢？

人体每天需要喝多少水？

水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要！

我平常每天上班期间上午三杯五百多毫升水，下午两到三杯五百多毫升水，喝水对人的新陈代谢加速，并且有益于减体重的，

希望你以后要多喝点水。

正常情况下人每天的饮水量和排尿量应该差不多。成人每天的尿量大概在1.5升左右，再加上每天经皮肤和呼吸道排出的水大约0.5毫升，差不多2升左右。所以为了身体不缺水且有足够的水分让肾脏正常工作，人体每天需要摄入2升左右的水，也就是常说的八杯水。

但并不是说每天喝完八杯水就肯定够了，如果是夏天，感冒发热或者做了大量的运动，汗水出的多就需要额外补充水分，一天内喝到3升都是可以的。另外吃得多，也要多喝水。吃得太多，身体产生的垃圾也会增多，肾脏负担加重，就要比平时更多的水分来帮助肾脏排出这些垃圾。

正常人1天所需要的水分的量是2500ml左右，这个2500ml左右的水分并不是说喝的水是2500ml，还包括了食物中摄取，所以除了食物中摄取的水分以外，人体大约每天摄取的水分也就在1200ml左右。而且每个人是有一定个体差异的，比如说有一些患者体型消瘦，它需要的水分量可能会偏少一些；比较高大的人需要的水分量可能会偏多一些。同时和患者的基础状态、疾病都有一定相关性，比如有些患者在长期高热的环境中工作或者是甲亢的病人、发烧的病人，需水量远远大于2500ml，有的时候1天可能达到4000ml，甚至更多。但是如果是机体代谢率比较差的病人，需水量可能更少，所以每个人需水量2500ml是中位数的量，根据个体差异会有上下的加减。

通常来说成年人每天需要喝2000一3000毫升左右的水，一天能够供给我们一天身体所需要的水分，还适当吃一些水果、粥或汤类的食物，另外每天早上起床空腹喝一杯温开水，可以有效帮助我们起到一个润肠通便以及减少肾结石胆结石的作用。

正常情况下健康人每天需要的水量为2500毫升，这些水包括直接饮用的水，食物中含的水和自身代谢产生的水。根据我国的膳食指南正常人每天需要摄入大约1500毫升左右的水到2000毫升左右的水，这跟市面上常讲的每天喝八杯水是差不多的，应该每天摄入1500到2000毫升的纯净水。

还应该多吃蔬菜，多吃水果，多吃米饭，这中间都含有一定量的水，当然，在某些特些疾病如心力衰竭，尿毒症，痛风，肾结石的患者需要给予调整，对于心衰，尿毒症的患者每天饮水量需要严格控制，对于痛风，肾结石的患者饮水量需要多补充。

我想从以下几点去回答您的问题

1要根据年龄的大小来判断。幼儿、少年，青年，老年喝水的量是不同的，但是共同的目标是只要不觉得渴就行。

2从事职业的不同，需求水的量也不一样。建筑工人和白领需求的量肯定不一样！

3季节的不同，需求水的量不一样。冬天相对少点，夏天需求自然就多。

不管什么情况想喝水了就是缺水了，不想喝就是不需要，不要每天按照定量去喝水，走***。

胆结石反复发作应该怎么办？

胆囊结石是普外科、胆道外科的常见病、多发病。结石在胆囊内形成后***胆囊黏膜，不仅可能引起胆囊的急、慢性炎症，甚至还会导致胆囊癌的发生。

比起患上胆结石后千辛万苦的进行治疗，从根本上预防胆结石的发生显然对健康更有益处。

>>> 健康饮食

***取健康的饮食方式，在饮食中适当的增加粗粮比例，多吃蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、菌类，选择肉类时多吃白肉，比如鸡肉、鱼肉、虾肉，这些食品适当的搭配不仅会极大的降低患胆结石的风险，还对心血管等全身各个器官、系统都有益处。

除此之外，饮酒对肝脏的伤害较大，而肝脏和胆囊[_a***_]密切，因此饮酒也容易导致胆囊疾病。

胆囊结石是引起腹痛的常见原因，患上了胆囊结石的人，一般都会出现食欲下降、腹部疼痛、恶心呕吐等等一系列的症状，对此提出了胆石症***预防的概念，即：初级预防，防止胆石形成；二级预防，防止无症状胆石转化为症状胆石；***预防，防止非手术治疗后胆石复发。

1、三餐定时，早餐必食

人空腹时胆囊中充满了胆汁，尤其经过一个晚上的睡眠，易形成胆泥。定时吃早餐，可使胆囊收缩有规律，既可以帮助消化，又能防止结石的形成。

2、晚餐减量，少油少脂

吃得过多，尤其是晚餐或者夜宵吃得多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇的情况下，就会使胆汁中胆固醇的浓度成倍增高，久而久之会促使胆固醇结石的形成。

3、多吃蔬果，补充纤维

维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，减少形成胆结石的机会。维生素A可以促进胆道上皮修复，减少胆囊炎、胆石症的发生。

4、每天八杯，充分补水

在夏季，尤其是天气炎热容易出汗的情况下，每天5-8杯，不渴也要喝。同时日常生活中以茶为饮品，也可以起到预防胆结石的作用。

5、改善情绪，充足睡眠

作为外科医生，我们在临床工作中收治过很多胆结石的患者，我来回答您的这个问题再合适不过了，我将自己的工作实践谈谈我的建议，希望对您有帮助。

首先，在回答这个这个问题之前，必须要弄清楚一个很重要的问题：您到底患的是哪一种胆结石，确切的说，要弄清楚是胆囊结石还是胆管结石。只有明白这个问题，然后才可以确定自己所患的是哪一种胆结石，在***取相应的治疗措施。

因为在大众的眼中，普遍认为胆结石就是胆囊结石。其实严格按照这个疾病的分类来说，这种说法是不正确的。因为胆囊结石是属于胆结石的其中一种疾病。根据结石发生部位的不同，胆结石可分类为胆囊结石、肝外胆管结石、肝内胆管结石这三种。

我将分别介绍三种胆结石的治疗方法

一、胆囊结石

胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病，发病率是所有胆结石疾病中发病率最高、最常见的一种。多为胆固醇和混合性结石。结石在胆囊内，一般不引起黄疸，也不产生绞痛。患者平时偶有中上腹或右上腹的饱闷感，有嗳气、嗳酸、腹胀等消化不良症状。吃完油腻食物后，症状会加重。也有部分病人可以终身没有症状。

胆囊结石在以下情况时需要行手术治疗：1、胆囊结石直径＞3cm，胆囊储存胆汁的功能很有限的人；2、胆囊结石合并有胆囊息肉的人；3、泥沙样结石或充满性结石的人；4、慢性萎缩性胆囊炎患者；5胆囊壁增厚或变硬，癌变风险高的人；***并糖尿病的患者；

如果是反复发作引起症状的胆囊结石，一定要手术治疗。

二、肝外胆管结石

肝胆外胆管结石通常也可以叫胆总管结石，其典型症状是在开始时有胆绞痛，常伴有恶心、呕吐，有胆道感染的患者有寒战、高热；随后临床上出现黄疸，出现典型的Charcot三联征，即腹痛、寒战高热和黄疸。腹痛多位于剑突下或右上腹绞痛，呈阵发性或持续性疼痛阵发性加剧，常向右肩、背部放射。寒颤、高热常于剧烈腹痛后出现，体温可高达39℃～40℃。黄疸约70%胆管患者在上腹绞痛、寒战、高热后的12～24小时即可出现黄疸。黄疸伴有皮肤瘙痒，尿呈浓茶色，粪便色泽变淡或呈现陶土色、多数患者黄疸可呈波动性，在1周左右有所缓解。

你好，这个问题，我来回答你！如果胆结石反复发作，一定去医院就诊，最好能达到手术的条件，一次手术，就告别胆结石的反复发作。

对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。

胆结石多大必须手术？

胆结石在确诊后一般应听从医生建议进行适当的治疗,是否切除胆囊应该视个人情况而定。一般的治疗原则是不超过5px的结石,可以定期3个月复查，或者适当的药物调理，超过5px的结石必须进行手术治疗。

针对胆囊方面的疾病，比较有效的方法只有手术的治疗方法，目前手术方式有传统开放切除胆囊手术，小创口腹腔镜摘除胆囊手术，以及最安全最有效的微创保胆取石术。

核桃仁除了和西芹炒，还有哪些吃法呢？

我是二姐，我来回答下核桃仁除了和西芹炒，还有哪些吃法的问题。

二姐认为核桃仁可以做多种美味。

核桃仁一般我们知道的做法就是西芹炒，这样做出来时候的西芹核桃仁非常清脆爽口，而且吃起来没有光吃核桃仁的那种吃起来有点涩比较干的感觉，所以一般核桃仁的做法都不会单吃的，都是和其他食材一起搭配着吃，这样做起来的味道才是好吃的。那么二姐就和大家说说除了和西芹炒的话，核桃还有什么好吃的做法。

核桃可以作为配料用在面包里面

平时我们吃面包的是不会发现上面会点缀一点核桃或者杏仁，二姐觉得这个核桃在做面包或者饼干的时候用到的频率有很多。二姐觉得在做核桃饼干的时候，核桃也是主要的一种食材之一。这里面用到的食材就是低筋面粉、酵母粉以及食用油、核桃等食材，而且这里面加入很多的核桃，另外做出食用油的酥脆口感需要在里面加入比较多的食用油才能做出来。

琥珀核桃

平时我们在超市看到有那种袋装的琥珀核桃，就是用核桃做出来的，而且做这个琥珀核桃其实也比较简单，这个琥珀核桃有一个好处就是自己在家也能做出来，而且用到的食材都是我们平时在家就能用到的食材和辅料，所以这个琥珀核桃我们自己在家也能做，主要的食材就是我们经常喝的蜂蜜，而且起到稍微粘稠的效果和凝固的效果也是靠着这个蜂蜜的效果。所以我们在做琥珀核桃的话，不用再吃比较单调的核桃了，这样给家里人吃二姐觉得家里人也会喜欢。那么二姐和大家说一下琥珀核桃的所需食材和做法：需要准备核桃半斤、蜂蜜20、红糖适量、食用油少许、白芝麻少许。

这里二姐说一下食材的用法：这里所需的主要食材就是核桃，挑选一些个头比较大而且嚼一口比较清脆的口感，这样做出来的效果更好。另外蜂蜜和红糖一搭配能做出香甜可口还不会特别腻的口感，比加入白糖做这个琥珀核桃更好吃，加一点白芝麻去点缀这样做起来有一股芝麻香味更好吃。

首先我们将核桃仁简单清洗一下上锅焯水两分钟，焯水之后的核桃仁可以放进烤箱中烘烤大概几分钟，二姐觉得用炒锅翻炒一下做出来的味道也同样很不错的。然后我们在锅中加一点红糖然后加水将红糖和水都搅拌均匀，然后熬出气泡出来，等红糖汁变得浓稠然后收汁之后，我们就可以将红糖汁和蜂蜜搅拌的均匀一些，这样就有了粘稠的红糖蜂蜜汤汁，随后我们就可以将核桃放进去快速的搅拌一下，都搅拌均匀一些这时候就可以出锅了，做出来的琥珀核桃味道就很粘稠而且香甜，在翻炒完之后趁着琥珀核桃仁热乎就可以将白芝麻撒到上面，这样做出来的琥珀核桃样式和口感都比较好了。

总结

以上就是二姐写的除了核桃仁和西芹炒，还有哪些吃法的回答。

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到此，以上就是小编对于结石医学科普***的问题就介绍到这了，希望介绍关于结石医学科普***的3点解答对大家有用。