官方心理健康知识书,官方心理健康知识书籍有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于官方心理健康知识书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍官方心理健康知识书的解答，让我们一起看看吧。

1. 在家庭教育或者心理咨询方向，目前有哪些比较有含金量的证书？
2. 作为五年级孩子的妈妈，你让孩子看的什么课外书？
3. 有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？

在家庭教育或者心理咨询方向，目前有哪些比较有含金量的证书？

在家庭教育或者心理咨询方向，目前有哪些比较有含金量的证书？

只能说哪个证书有权威，现在看，就是人力***部（以前劳动部）颁发的国家二、***心理咨询师最权威了。

至于说含金量，不好说，如果只是考下一个证书，基本掌握了教材的内容，那离着应用还有很大的距离，因为那点知识真的做不了什么。

有了证书，要学习的很多，比如家庭教育方面的，亲子关系方面的，夫妻情感方面的，心理问题方面的，就是心理问题的发病原理，发作的特点和规律，痛苦的原因，解决的方法等等，家庭教育，很多是平时感悟的，有的理论学会了，需要感悟，只有把原理吃透了，才能高效的使用。

你好，我是浅浅心理老师，国家二级心理咨询师，儿童学习潜能测评师，家庭教育指导师，你这个问题的非常了解，我可以来回答这个问题，也非常感谢你给我回答问题的机会。

我的大学本科和研究生都毕业于西南大学心理学部心理学专业，因此，顺理成章地就考取了心理咨询师资格证，本科生可以考***心理咨询师，研究生可以考取二级心理咨询师。

在我国，劳动部于2001年4月正式推出《心理咨询师国家职业标准(试行)》，并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》。

2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，全国统一鉴定考试每年举办两次，分别是5月和11月。

2017年，心理咨询师资格证考试认定取消，已获证者仍有效。

我是国家二级心理咨询师，你问我这个证书的含金量大不大，应该说一点都不大，因为心理咨询含金量最大的是实操部分，也就是你咨询的时间长短，我因为是老师，平常比较多和学生交往，有时候一周都可以咨询十多人次，这在咨询师界一般人当中算是一个实践时间比较多的人，大部分读完心理咨询的人是不做心理咨询师的，我比较擅长的技术的解梦，而我目前解的梦有几千个，这也是一般咨询师所不具备的。我认为这部分含金量会稍微高，而证书是没有多大含金量，只要去读，而且哪怕没有什么灵性的 人也可以考得到手的。

另外，现在国家心理咨询证书已经不能再考了，因为已经停考。

那么，什么样的心理咨询的证书含金量比较大，一般说，那些心理大咖办的课出具的证书含金量比较大，因为在圈内人比较认可，另外，一般费用很高，三五天或者一两周就是几千甚至几万的培训费都有，从这个意义上说，这个证书“含金”太高了，至于有没有效果那不好说。

心理咨询师的证书是目前心理方面含金量最高的证书了，证书是人力***和社会保障部颁发的，全国通用，终身有效，不需要年检，可以在国家职业资格证书网上查到。

心理咨询师无论从涉及的内容广泛程度还是临床经验方面都比家庭教育师要求高,而且其认证等级森严啊!前景就不说了

作为五年级孩子的妈妈，你让孩子看的什么课外书？

我正好是一个五年级孩子的妈妈，而且她们的老师也在疫情期间给孩子们推荐了这几本书，《呼兰河传》，《城南旧事》，《四大名著》《俗世奇人》我觉得很不错，希望我的回答能帮助到你！

谢谢邀请！

我家老二今年四年级，我让他读了我国的四大名著之一的《红楼梦》，我感觉比较经典，而且他看过《红楼梦》电视剧，对里面的剧情比较熟悉，读的时侯能读懂！

这个***期让他读了《十万个为什么》，这本书能让孩子提高认知力！《十万个为什么大全集》，内容涵盖天文、地理、动物、植物、数理化、军事、交通、历史、文化、艺术、体育等方面，并增补了近年来各领域出现的最新成果，知识性、科学性、趣味性并重。值得孩子一读！

五年级上册：

必 读：

1.《水浒传》 施耐庵著

2.《青铜葵花》　 曹文轩著

3.《伊索寓言》 [古希腊]伊 索著

4.《昆虫记》　 ［法］法布尔著

5.《爱的教育》　 ［意大利］亚米契斯著

选 读：

1.《寄小读者》　 冰 心著

2.《蓝鲸的眼睛》　 冰 波著

语文是知识传承的桥梁，也是情感表达的载体，它还会对孩子的修养、品性和价值观起到奠基性作用。随着大语文时代的到来，学校和社会对孩子们的阅读理解能力提出了更高的要求。

现在的学习考核要求明确指出，必读书目需要精读，涉及内容会在考试时有所体现。这样广博的阅读任务已经很难靠孩子们[_a***_]单独完成。我们整理了2019版1~6年级上学期小学生课外阅读推荐必读书目版本，供家长选书时参考。

小学五年级阅读推荐书目 

一、文学作品

1、《三毛流浪记》 张乐平  

2、《稻草人》和其他童话  叶圣陶

3、《小兵张嘎》徐光耀 

4、《三寄小读者》冰心 

5、《列那狐的故事》(法)玛·阿希·季诺著

6、《我要做个好孩子》黄蓓佳 

五年级孩子已经可以看懂很多书了，可根据孩子兴趣来选择他喜欢的类型，比如科学方面的、文学方面的，历史方面，名著…只要孩子喜欢并有时间都可以看，小学积累广泛的知识，为初中高中做知识储备，打下坚实的基础！

有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？

调控情绪的书籍跟多，看一下。钢铁是怎样炼成的，战争与和平，红楼梦，活着，呼喊与细雨，忏悔录，平凡的世界，许三观卖血记，唐诗三百首，鲁迅全集，家春秋，***诗词，三个火***，四世同堂，伟人传记，心理学教程，等等。

情绪管理的专业书籍，我就不一一介绍，因为我读过一些，管用的不多，有效果的太少。

我想为大家推荐的有三本书，这三本书，其中一本是老子撰写的《道德经》，另外两本，是记载释迦牟尼教诲学生（***）的言论，一本叫《心经》，另一本叫《金刚经》。

切莫以为我在推荐宗教书籍，因为《道德经》，从诞生之日起，就与宗教没有一毛钱的关系；而释迦牟尼，虽是佛教的创始人，但《心经》和《金刚经》，讲的都是心灵世界和精神世界通向幸福目的地的方法和路径。应该说，这三本书，或这三部经典，都是人类智慧的巅峰代表。

固然，这三部经典著作，非常难读，非常难理解，也非常难读懂，然而一旦读懂了，收获会非常非常之大，简单的情绪管理，自然不在话下，即便精神与灵魂的疏导工作，也会变得极其方便且容易。

本人绝非盲从恭维。我集数十年的体认、感悟和研究，现正为宣传推广这三部经典著作，在做通俗化、科学化和普及化的相关工作。其中，口语化解读《道德经》的科普读物巜怯之讲老子：宇宙与人生的秘密》，已由科学出版社正式出版发行；口袋书《老子略谈·逼近本原》，正在筹备出版；口袋书《人类智慧巅峰会谈·金刚经与心经略讲》已完成初稿，正在改稿。非常希望能与有识之士，交流分享，共同完成一些力所能及的事情。

快乐、乐观、积极的情绪往往会让我们在做事情时变得高效、事半功倍，所以更好地控制自己的情绪、提升自己的幸福感是我们生活里特别重要的事情。人邮君将推荐以下书籍给各位读者，愿您能掌握快乐，把握幸福，跟着***学习情绪管理之道！

01《驾驭情绪：通向快乐的途径》

本书适合所有被拖延、焦躁等负面情绪影响的读者阅读的书，适合所有希望更好地管理自己的情绪、控制感情、控制快乐，从而更好地工作、生活的读者参考。

02《高情商与情绪控制力》

本书尤其适合大学生、初入职场的年轻人以及渴望管理自己情绪的人，大家在阅读后会发现自己越来越能面对人生中的失意，越来越能管理好自己和他人的情绪，最终成就自己职场内外的人生。

03《自愈的本能》

本书既可以为患有抑郁症、焦虑症的人群排忧解难，能够帮助在日常生活中感到有巨大压力的上班族、学生等人群减轻负担，帮助其打造健康的生活方式。

《沟通的艺术》这本书里，有个章节是专门讲情绪的，我个人觉得特别好。内容翔实，还有案例。

书里说，情绪分有助益情绪和无助益情绪。顾名思义，有助益情绪是有助于关系的有效运作。 显而易见，我们要把无助益的情绪减到最少。

首先要学会区分两种情绪的不同。

差异之一就是它们的强度。比如，一定程度上的生气和恼怒都是可以有建设性的。但是暴怒就是导致事情变得糟糕。

区别二在于时间的持续性。比如说，失去一份工作后，会有一段时间陷入沮丧。但是如果为此浪费过多时间，就会一事无成。这种过分沉溺在消极思想里的行为，只会强化自己的负面情绪社会科学家把这种行为称之为思维反刍。

其次，我们看一下无助益情绪的来源。

第一个来源是生理因素。像害羞，言语攻击和魄力都和生理因素有关。有些人认为是遗传导致的，不过生理因素并不是天生的，是可以改变的，怎么改变，后面再说。除此之外，认知科学家认为是与人的大脑有关的。大脑里的防卫系统在有生理危险的时候，会诱发大脑害怕或愤怒的情绪。比如，有的人离你很近，你就觉得不舒服。有人插队，你会很生气。

第二个是情绪记忆。神经科学家认为，有些威胁的来源就是情绪记忆。比如，以前在学校里被同学嘲笑写字丑，从此就不会在公开场合写字。

第三个是自我内言。简单来说，就是我们对一件事情所作的诠释，决定了我们的感觉。我们的想法也会对我们的感觉产生深远的影响。比如，在面试的时候，高度焦虑的人，可能会想，我做不好，这类负面的自我内言。情绪模式就是无助益的。

到此，以上就是小编对于官方心理健康知识书的问题就介绍到这了，希望介绍关于官方心理健康知识书的3点解答对大家有用。