怀孕早晚期健康教育知识,孕早中晚期的健康教育

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕早晚期健康教育知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕早晚期健康教育知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇早中晚期怎么算的，分别是哪几周？
2. 孕妇怎样分早期、中期、晚期？
3. 怀孕初期如何卧床休息？
4. 怀孕全过程是怎样的？一共分为多少个阶段呢？

孕妇早中晚期怎么算的，分别是哪几周？

怀孕刚开始的12周，也就是怀孕三个月，认为是怀孕早期。怀孕三个月到怀孕8个月，属于怀孕中期，怀孕8个月以后属于怀孕晚期。怀孕早期，对营养物质的需求量并不大，但这时候容易发生流产，需要特别注意。怀孕早期以后，由于胎儿生长发育比较快，对营养物质的需求量加大，孕妇需要注意增加营养。

孕妇怎样分早期、中期、晚期？

怀孕的周期大约为40周，可以分为三个阶段：第一阶段——孕早期：1—12周孕早期胎儿不显，所以这个阶段是孕妈确认怀孕并且做好身体检查的第一阶段。尽管每个人的身体素质有所区别，但怀孕初期的症状可以大致从这几个方面进行判断和确认：（1）确认例***。出现妊娠会停止月***，如果是积极备孕或者由于意外导致妊娠的情况，月***的推迟或延长是确认怀孕的首要步骤。（2）怀孕会导致孕妈身体激素出现改变，体现到身体的具体变化包括：乳房变大，同时有一种饱满和刺痛的感觉；胃口出现改变，可能以前喜欢吃甜，变成嗜辣；容易变得疲劳，出现晨吐；另外，还可能出现尿频、便秘等现象。这个阶段孕妈的情绪变化明显，容易极端波动。因此，这段时间孕妈不仅需要的是确认身体上的健康，更要确认自己心理上的改变，重新认识在不同阶段的自己。怀孕不是一个人的孤军奋战，需要整个家庭的支持和帮助。第二阶段——孕中期：13—27周这个阶段胎儿会逐渐发育完整，而孕妈也会进入新的阶段，我们可以从这个表格来看看处于孕中期的胎儿和孕妈的生理变化:第三阶段——孕晚期：28周到出生胎儿基本发育完成，在孕晚期主要是体重的增加，因此孕妈这个阶段变化非常大：子宫迅速增大，腹部一天天隆起，身体变得笨拙，行动不便；轻轻地触动***可以感到腹部有变硬的感觉。第9个月时，增大的***几乎占据大部分的腹腔，会向上挤压胃、膈肌，使它们上移，并压迫心脏，这容易引起孕妈心悸、气短、胃胀、食欲不佳等，使孕妈产生产生稍活动就饿，但吃一点儿食物就饱的感觉；同时，排尿的次数增加，渐渐有一阵一阵的***收缩现象。10个月时，胎儿的头部向下进入盆腔的入口，孕妈会有一种“肚子”向下运动的感觉；另外，孕妈呼吸变得畅快，胃胀也会减轻。到足月时，伴随着一阵阵的腹痛，***开始收缩，就会用力将成熟的胎宝宝娩出

在孕妇怀孕一到三个月的时间段是属于怀孕早期。孕早期妈妈要记得服用叶酸片，因为叶酸能够协助合成DNA，还可以预防胎儿神经管畸形等，怀孕的是到七个月属于孕中期。孕中期的孕妇需要增加营养。多摄入含蛋白质的食物，怀孕八到十个月是属于孕晚期。这个时候的孕妇要注意调节自己的心态，做好分娩准备。

怀孕初期如何卧床休息？

怀孕的初期，孕囊刚刚进入了宫腔，***还没有增大，这种情况卧床休息的位置可以侧卧位，也可以仰卧位，孕产妇想用哪个姿势都是可以的，只要自己舒服就行了，只是睡觉的时候最好不要睡软床，那情况下在怀孕的中晚期，所***取的姿势最好是左侧卧位，主要是为了减轻压迫的症状。

怀孕全过程是怎样的？一共分为多少个阶段呢？

怀孕的周期大约为40周，可以分为三个阶段：第一阶段——孕早期：1—12周孕早期胎儿不显，所以这个阶段是孕妈确认怀孕并且做好身体检查的第一阶段。尽管每个人的身体素质有所区别，但怀孕初期的症状可以大致从这几个方面进行判断和确认：（1）确认例***。出现妊娠会停止月***，如果是积极备孕或者由于意外导致妊娠的情况，月***的推迟或延长是确认怀孕的首要步骤。（2）怀孕会导致孕妈身体激素出现改变，体现到身体的具体变化包括：***变大，同时有一种饱满和刺痛的感觉；胃口出现改变，可能以前喜欢吃甜，变成嗜辣；容易变得疲劳，出现晨吐；另外，还可能出现尿频、便秘等现象。这个阶段孕妈的情绪变化明显，容易极端波动。因此，这段时间孕妈不仅需要的是确认身体上的健康，更要确认自己心理上的改变，重新认识在不同阶段的自己。怀孕不是一个人的孤军奋战，需要整个家庭的支持和帮助。第二阶段——孕中期：13—27周这个阶段胎儿会逐渐发育完整，而孕妈也会进入新的阶段，我们可以从这个表格来看看处于孕中期的胎儿和孕妈的生理变化:第三阶段——孕晚期：28周到出生胎儿基本发育完成，在孕晚期主要是体重的增加，因此孕妈这个阶段变化非常大：***迅速增大，腹部一天天隆起，身体变得笨拙，行动不便；轻轻地触动***可以感到腹部有变硬的感觉。第9个月时，增大的***几乎占据大部分的腹腔，会向上挤压胃、膈肌，使它们上移，并压迫心脏，这容易引起孕妈心悸、气短、胃胀、食欲不佳等，使孕妈产生产生稍活动就饿，但吃一点儿食物就饱的感觉；同时，排尿的次数增加，渐渐有一阵一阵的***收缩现象。10个月时，胎儿的头部向下进入盆腔的入口，孕妈会有一种“肚子”向下运动的感觉；另外，孕妈呼吸变得畅快，胃胀也会减轻。到足月时，伴随着一阵阵的腹痛，***开始收缩，就会用力将成熟的胎宝宝娩出

到此，以上就是小编对于怀孕早晚期健康教育知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕早晚期健康教育知识的4点解答对大家有用。