关于牙齿的卫生健康知识,关于牙齿的卫生健康知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于牙齿的卫生健康知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍关于牙齿的卫生健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 口腔健康怎么保持？
2. 为什么找对象不要洗过牙的？
3. 没有牙膏的古代，普通百姓如何清洁牙齿、保持口腔卫生？

口腔健康怎么保持？

口腔问题是全民问题，保持口腔卫生很多人却不一定知道。

到底怎么保持口腔健康，我来说几点大家生活里可以做到的方法。

第一，坚持每天早晚刷牙，刷牙是最简单也是最重要的洁牙方式。

我们的口腔每天都会吃各种食物，口腔内残留的食物如果没有及时刷洗干净，那就会导致细菌滋生，前段时间有一个草莓籽在牙齿缝里发芽的新闻在微博热搜榜出现，引起了很多人的关注，草莓籽能发芽是因为我们口腔内的各种细菌适合其发育，这就证明了早晚刷牙的重要性。

第二，正确的刷牙方法

——巴氏刷牙法（美国牙科协会推荐）

工具：要选择软毛牙刷。我们很多朋友，都使用很硬的牙刷，觉得能刷得更干净，当然也更便宜，但是这是完全没法清洁好的！选择软毛牙刷，部分刷毛能进入牙龈沟，清洁牙龈沟。

第一步，刷牙时，要把牙刷刷毛和牙齿的角度调整到45°，刷毛紧贴牙齿外表面，然后轻轻往下按一下，这样部分刷毛上沿就能进入牙龈沟。

大V医生说得对， 饭后都刷牙可能有点比较难做到，但是起码早晚刷牙是一定要做到的，然后注意尽量不要吃槟榔这种会严重损害口腔粘膜的东西

洗牙的话一年去一次，严重的话去两次就可以了，洗牙对口腔也不是没有损害的吗然后

牙结石是牙菌斑钙化形成，所以如果牙结石比较多，洗完后又迅速形成，说明你可能会需要重视下了，有害的口腔细菌会每两小时聚合繁殖一次，所以多重视一下吧。

尽量不要用SKS吧，不敢多说，瑟瑟发抖

可以选择效果比较好的口腔膏（不是牙膏）来替代牙膏

选择声波电动牙刷，清洁作用比手动的要好很多。

希望大家都能有一口健康的好牙齿~

平时一定要保持口腔的清洁与卫生，早晚勤刷牙，饭后也需要勤漱口，否则很容易产生口腔疾病，导致蛀牙或者是牙龈问题。平时最好不要吃甜食，以及糖分较多的食品，很容易产生蛀牙，损害牙齿健康。如果有条件的话，可以定期去医院洗牙，有助于保持口腔健康，也可以用牙线来清洁牙齿。

为什么找对象不要洗过牙的？

这个说法并不准确。找对象是否洗过牙并不是一个重要的因素，而且很难理解为什么牙齿的洗刷与寻找对象之间会有关联。

寻找对象的因素通常包括个性、兴趣、价值观、外貌等等，而牙齿的洁白与否并不会成为决定性的因素。

保持良好的口腔卫生和牙齿健康对个人的健康与自信心都很重要，但并不会左右他人对你的态度或判断。

没有牙膏的古代，普通百姓如何清洁牙齿、保持口腔卫生？

唐朝以前古人的刷牙方式比较粗陋。西周时期主要***用漱口的方式，有人是用的树枝儿，有人就用的是盐水。到了晋代，发明了类似牙签儿的东西。自唐代玄奘***去印度取经带回来印度的刷牙方法才变好，开始***用茶叶啊、盐啊、柳条啊。别看这些东西简陋，可足足比西方人早了一千年呢。到了宋代，就有了跟现在你很像的牙刷了，只不过刷毛用的是一种植物，到了明代刷毛就变成了动物的毛，跟现在的牙刷就没什么区别了。说个有意思的事情，牙刷在古代虽然有，但不是非常普遍，古人其实用的最多的还是手指头，而且用的是右手中指，你脑补一下那个画面，是不是能乐死。

其实一直都好奇古人是怎么保持口腔清洁的，古人是不是普遍有口臭呢？实则不然。古人肯定是刷牙的，只是和现在形式有一些不同，不然这味能把人熏出二里地去，难不成古人就不接吻啦？

《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，就是牙齿如同葫芦子一样整齐洁白。说明古人早就重视牙齿口腔健康，只是当时不叫刷牙，叫“漱”牙。《礼记·内则》中就记载：“鸡初鸣，咸盥嗽。”意思就是说，天亮了，鸡打鸣了，就要洗脸漱口了。

漱口是古人最主要的清洁牙齿的方式，包括现在的漱口水产品，几千年前的老祖宗就已经开始用了，只是没有现在这么多的添加成分。古人用得最多的是盐水，而且盐也具备消炎杀菌的功效，有定程度上还能预防一些口腔疾病。另外，古人还会把茶水、酒和明矾水按一定比例混合漱口，可以一定程度上预防口疮。现在很多漱口水产品里加的也有明矾水，可以祛除口臭。而且茶水本身也可以化解牙垢，所谓饭后一杯茶，牙间无残渣。

除了漱口，古人也是会用牙签的。1***6年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，这可以说是发现的最早的牙签雏形。

牙签图：

隋唐时期，中国出现了“揩齿法”，据传是“揩齿法”源于印度，和佛教有关，是由释迦牟尼所创，当时释迦牟尼菩提树下布教，众***口臭难闻，于是释迦牟尼教众***使用树枝刷牙，后来就随着佛教传到了中国。

下图为：敦煌壁画中的揩齿图和齿木图。

直到到了宋朝，中国才真正出现牙刷，名日“刷牙子”宋人周守中在《养生类纂》中记载：“盖刷牙子皆是马尾为之。刷牙子最初多用马尾制成，长约一寸，置于牛角之上，已经初具现代牙刷的特征。但当时马尾难觅，多用猪代替，这样老百姓也用的起了。南宋遗老周密在《梦粱录》里回忆道：“狮子巷口有凌家刷牙铺，金子巷口有傅官人刷牙铺。”说明南宋时期杭州已经有人专门开店卖牙刷了，看来刷牙在南宋已经比较普遍。

到此，以上就是小编对于关于牙齿的卫生健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于牙齿的卫生健康知识的3点解答对大家有用。