预防复发的健康宣教知识,预防复发的健康宣教知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防复发的健康宣教知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防复发的健康宣教知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 三阴乳腺癌如何预防转移和复发？
2. 脑缺血如何防止复发？

三阴乳腺癌如何预防转移和复发？

很多乳腺癌患者都听说过阴性、阳性的问题。再次详细讲解一下乳腺癌的分子分型。

1.根据乳腺癌的发生诱因，科学研究，将乳腺癌患者分成两类：一类患者的乳腺癌发生与雌孕激素密切相关，称之为激素依赖型乳腺癌，就是雌孕激素阳性患者。另类的发生与激素没有关系，称之为非激素依赖型乳腺癌。就是雌孕激素阴性患者。如下图所示就是雌孕激素受体阳性患者的免疫组化结果。

2.科学研究发现，另一个导致乳腺癌发生的原因是HER-2基因的扩增。有扩增的称之为阳性，没有扩增的称之为阴性。有扩增的被称为HER-2受体阳性的患者，需要应用赫赛汀治疗。

3.对于雌孕激素受体阴性，HER-2受体阴性的患者称为三阴性乳腺癌。三阴性乳腺癌患者的发病原因目前尚不清楚，没有确切的治疗靶点。因此他的后续治疗主要是化疗。

这也并不是说，三阴性乳腺癌的预后就不好，我在临床上接诊的患者，三阴性乳腺癌患者的预后大部分都很好。

乳腺癌分子分型并不是预后的唯一因素，还有肿块的大小，组织学分级，脉管有无癌栓，腋窝淋巴结有无转移，发病年龄等等。

对于预后有咨询的，请关注后留言咨询。我是三甲医院乳腺科主治医师，为女性朋友的乳房健康保驾护航。

由于近几年的乳腺疾病患者越来越多，给很多女性朋友们带来了不安与焦虑，而且近两年还出现了已治好的人群再次复发的现象，使人们不得不在康复后还处于提心吊胆的状态，在此建议大家为了预防乳腺疾病再次复发，可以从这三点入手。

一、良好的生活习惯是关键

曾患有乳腺疾病的患者在接受治疗的期间以及康复以后，都是需要在家里养成良好的生活习惯的，按时睡觉，不熬夜，坚持运动，促进血液循环，让乳腺得到充分的保养。由于乳腺疾病多半是被气出来的，所以建议患者要时刻调整自己的情绪，保持积极乐观的心态，减少生气的频率，以免内分泌发生波动导致不良的情绪对乳腺组织造成***的影响，使乳腺疾病再次复发。

二、饮食调养是刚需

在治疗期间甚至手术后患者们的身体都是比较虚弱的，所以患者们可以适当利用食疗的方法加强身体上的调养，可以利用日常时间适当的补充一点维生素、蛋白质，还有膳食纤维，使身体的营养能够更加的均衡。及时康复了，也要尽量减少摄入高糖、高盐、高***的食物，长期摄入这类食物会影响到乳腺组织的恢复，从而增***腺疾病复发的风险。

三、定期到医院复查

乳腺疾病患者即使通过中医治疗或手术治疗康复了，也是建议接受巩固治疗的，而且后期需要定期到医院复查，以防再次复发。特别是在治疗后的前两年，通常来说每隔2个月左右最好复查一次，从第3年开始，调整为半年复查一次即可，如果之前的复查结果皆无异常，5年之后就可以变为每年复查一次了。但如果在复查的过程中发现存在癌变的可能，就要及时干预治疗，以免造成严重的后果。

三阴乳腺癌的确是乳腺癌中的难点，但也不是没有办法。除了系统化疗外，中医药有很大帮助，不但可以减轻化疗的毒副反应，还可以预防复发，另外，全国名中医林毅教授独创的“女性养生导引功”有很好的保健***、预防复发的作用。以后会详细介绍。

三阴性乳腺癌（TNBC），表现为ER和PR缺失，HER-2阴性。还包括低危（典型）髓样癌和腺样囊性癌等特出组织学类型的乳腺癌。相对于其他类型的乳腺癌，三阴性乳腺癌的预后相对较差。

TNBC的发生与年龄、种族、遗传学、腰臀比例、肥胖、母乳喂养模式和胎次有关。TNBC更常见于＜40岁的患者，多项研究显示发现TNBC的发病年龄更轻。另外遗传性乳腺癌中携带BRCA1基因突变的有75％以上是TNBC。另外Meta分析发现肥胖与TNBC明显相关，胎次和第一次足月妊娠年轻也增加了TNBC的风险。***用母乳喂养，喂养次数更多和时间更长均能降低TNBC的发病风险。

在约90％的病例中 TNBC是低分化、高增值活性和较大的原发肿瘤病灶。与其他乳腺癌亚型相比，TNBC在术后的最初几年中，复发率较高，特别是在术后3年达最高峰，随后复发率快速下降。[_a***_]显示TNBC术后局部复发率较高。TNBC局部复发后的远处转移率和死亡较其他亚型高。TNBC有10-30％的脑转移，脑转移后的生存期也明显短于其他亚型的脑转移患者。研究表明Ki-67高表达的TNBC预后相对较差。

TNBC目前的治疗以手术和化疗为主，目前缺乏低毒高效的靶向药物，免疫治疗也在用，但是费用非常高。

肿瘤复发后生存期短。中位生存期不到1年。目前对于预防复发转移也没有特别好的方法。除了规范化治疗，还要规范化随访。研究显示TNBC更容易血行转移到肺和脑。在乳腺钼靶片上有18％以上的TNBC表现为隐匿性，常表现为团块装，边界清楚，在49-％100％的病例中缺少钙化点，缺乏典型的乳腺癌钼靶特征，因此钼靶不是首选检查。相反乳腺超声的敏感性高达92％-100％，因此超声是首选。

很遗憾，三阴乳癌有效的预防药物目前还没有。

乳腺癌的大体分类里，可以有激素受体阳性型、HER-2过表达型和三阴乳癌，前两者因为有内分泌治疗的机会或靶向治疗的手段，所以，术后可以有一定的预防复发转移的措施，唯独三阴乳癌例外，术后除了按***完成***化疗外，没有其它可用的药物，只能是注意定期复查了。

一、术后注意加强体质锻炼

不管是手术还是术后的化疗，都会对身体状况造成一定的影响，所有，治疗结束后，注意加强体质锻炼，尽快恢复体能，增强免疫力。

二、严格按***复查

一般来讲，在手术结束后的2年内，每3-6个月复查一次，复查项目包括以彩超和CT为主，密切监测，2年以后可以每6个月复查一次，如果5内平稳，后续可以每年复查一次，长期复查。

三、不要盲目服用保健品或其它药品

目前还没有一种可靠的药物或保健品能预防乳腺癌的复发和转移，所以，不要盲目相信一些宣传产品，加之这些产品成分不明，很难保证其可靠性。

四、年轻患者，注意有无家族遗传史

部分年轻的三阴乳癌属于家族性遗传基因携带者，尤其以携带BRCA1/2突变基因者多见，所以应该注意一下家族史，必要时可以考虑做遗传基因检测。

脑缺血如何防止复发？

1 脑出血是一种高复发率的疾病，它每次复发自后对于脑细胞的损伤都会更加的严重，致使大脑的自我修复能力更加的差，致残虑和致死率都会大大的增加。但是很多患有脑出血的患者都只注重脑出血后遗症的治疗跟康复，却忽略的脑出血病症的复发，致使造成更加严重的后果，殊不知对于脑出血复发的预防才是脑出血后续治疗的重中之重。

2 想要预防脑出血复发，首先要随时监控血压，并且要长期的坚持下去，引起脑出血的复发，多数都是因为病人血压的持续升高或者是急剧的波动，所以控制血压对于预防脑出血复发非常重要，为了防止脑出血复发，发生过脑出血的患者在发病后应做到每个月到医院复诊一次，每周至少测量一两次血压，同时应坚持服用降压药。

3 要注意平时饮食中胆固醇的摄入量，多吃一些含维生素丰富的食物，饮食最好以清淡为主，要注意监控高血脂，高黏血症和糖尿病，缓解脑动脉硬化的发展，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，要注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。要适当参加健身锻炼

注意事项：

需要注意是，有脑出血病史者，当身体出现肢体麻木、语言不清、嗜睡呆滞、头痛、眩晕、呕吐这些症状的时候就需要高度怀疑脑出血病症的复发，患者需要放松心情，切勿随意走动，尽快拨打急救电话寻求帮助，以免病情加重甚至危及生命。

到此，以上就是小编对于预防复发的健康宣教知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防复发的健康宣教知识的2点解答对大家有用。