李药师谈健康悟空问答,李药师谈健康是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于李药师谈健康悟空问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍李药师谈健康悟空问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 利拉鲁肽打身体的什么部位好？
2. 火麻油真的能杀死幽门螺杆菌吗？
3. 常喝纯净水会让身体缺微量元素吗？

利拉鲁肽打身体的什么部位好？

利拉鲁肽是胰高糖样素肽-1（GLP-1）类似物，2011年在中国上市，主要用于2型糖尿病患者的血糖控制。由于其具有减轻体重、腰围和心脏方面的保护作用，又不发生低血糖进而备受临床医生和患者的欢迎。但妊娠、哺乳期妇女以及18岁以下的儿童不能使用。

临床常用起始剂量为一日0.6mg，这个剂量可以减少胃肠道的症状，不一定能有效控制血糖，1周后可以增加至1.2mg，下面给大家介绍下它的给药方式。

1、不能静脉注射或是肌内注射，只能皮***射给药，注射部位为大腿、腹部或是上臂。注射时捏起皮肤，使针头和皮肤呈90度或45度快速进针。同时注意注射部位的轮换，避免引起硬块，不利于药物的吸收。

2、每日注射一次，任意时间注射都可以，不受进食的影响，建议维持每日注射的时间恒定，即每天同一时间注射，改变注射部位和时间都不用调整给药剂量

3、如果忘记注射，应按照原***下一次给药即可，不得额外注射或增加剂量。如果连续3日未进行注射，应重新按照一日0.6mg的起始剂量重新注射。

总之注射部位大腿外侧、腹部或是上臂都可以，一定是皮***射，推荐注射部位是腹部，方便，且吸收的速度要大于上臂和大腿外侧。

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利拉鲁肽通过激动胰高血糖素肽-1（GLP-1）***β细胞合成和分泌胰岛素，抑制胰高血糖素分泌。可显著降低体重，增加饱食感。

皮***射用于二型糖尿病（T2DM）伴肥胖或胰岛素抵抗患者。利拉鲁肽可降低HbA1c 1.0%-1.5%，起始剂量0.6mg，一周后可增加到1.2mg，每天一次，可在任意时间注射，无需根据进餐时间给药。

常见的胃肠道不良反应（如恶心，呕吐等），均禁用于胰腺炎病史者。

腹部：耻骨联合上1cm，最低肋缘下1cm，脐周2.5cm以外的双侧腹部；双侧大腿前外侧的上1/3；双侧臀部外上側；上臂外侧的中1/3处；

一般推荐：①餐时注射，最好选择腹部；②希望吸收减缓时，可选择臀部；③小儿皮***射时，一般选择臀部或大腿外侧。

注射部位的选择

①将腹部注射部位分为四等分区域（大腿或臀部等分为两个区域）每周使用一个等分区域开始顺时针方向轮换；

②在任何一个等分区域皮***射时，连续两次注射点至少间隔1cm进行轮换，避免重复组织损伤；

火麻油真的能杀死幽门螺杆菌吗？

医学上并没有推荐火麻油杀幽门螺杆菌的建议，也没听哪位幽门螺杆菌研究的专家在讲座和文章里提到过。检索了一下，这个传言似乎来自于一篇网文，有个人体检抽血查幽门螺杆菌抗体阳性，于是吃火麻油治疗了几个月，再查就变成阴性了。***如这个事是真的，不是为了推销火麻油，那只能说明这个人对幽门螺杆菌的检测和治疗外行，同时缺乏医学常识。

事实上，抽血查幽门螺杆菌抗体对幽门螺杆菌感染的诊断价值并不高，尤其是那位列出来的是IgG抗体。这种抗体特异性比较差，很容易产生***阳性。一般不作为幽门螺杆菌感染的诊断证据，而且因为不是常规检查项目，检查的准确性也值得怀疑。

目前普遍接受的检查幽门螺杆菌的方法是借助细菌的尿素酶，或者用碳呼气试验，或者用活检标本的快速尿素酶法。幽门螺杆菌可以在体内产生尿素酶，分解尿素生成氨来保护自己免受胃酸的伤害。只要能够在胃黏膜中检测到尿素酶，就可认为存在活的幽门螺杆菌。

而且即便火麻油能够让幽门螺杆菌的检测转阴，也未必就代表它能杀灭幽门螺杆菌。因为幽门螺杆菌还有一个特点，那就是很容易被抑制，吃一点胃药或者抗生素，它就变成休眠状态的芽孢，让很多检测无法检出。药物和***去除，它很快就会再回来。

幽门螺杆菌的清除需要足量联合足疗程的抗生素治疗，民间和网上很多所谓偏方没有可靠证据，不值得尝试。

感谢悟空问答的邀请，还是先说答案：火麻油杀死幽门螺旋杆菌，是又一保健品宣传的大谣言，这个东西真的不能杀死幽门螺旋杆菌。看到过问大蒜、紫甘蓝能不能杀死幽门螺旋杆菌的，看到过问酸奶、消毒剂的，今天又出了个火麻油……，李药师看来科普做的还不够，今天继续。

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火麻油是什么东西？

李药师为了了解这个问题，专门去某度上搜到了一篇文献资料，是用气相色谱法对火麻油进行理化指标测定的，通过这篇文章，大概能知道火麻油的各种营养成分。

火麻，是广泛生长于我国广西地区的一种植物，又称汉麻、汉麻、云麻等，而火麻油是由该植物所制作出来的一种食用油，富含不饱和[_a***_]和氨基酸等营养成分，具有一定的保健作用。

如果说吃火麻油润燥通便，有利于心血管系统健康和降血脂，李药师没有异议。毕竟火麻油富含亚油酸等不饱和脂肪酸，吃这种油，肯定要比吃牛油、羊油等动物油健康的多。但杀灭幽门螺旋杆菌却完全不靠谱，没有任何一篇文献报道称，不饱和脂肪酸可以杀死幽门螺旋杆菌，也没有研究发现，不饱和脂肪酸有杀菌作用。

目前为止，还没有发现任何能够清除幽门螺旋杆菌的食品或保健品

现在谣言漫天飞，老百姓一不小心就上当。所以在这里，明确一点，到目前为止，还没有任何能够杀灭或清除幽门螺旋杆菌的食品或保健品。请大家不要误信谣传。幽门螺旋杆菌是一种很顽固和特殊的细菌，虽然它怕热，怕消毒剂（可以用这些方法用于家庭消毒），但当它在人体中的时候，它不惧胃酸的侵袭，也不怕胃肠道的蠕动排空，是一种较难根除的微生物，或许通过一些中医的脾胃调理，可以控制幽门螺旋杆菌对胃肠道的损伤减小，但根除它，目前还是推荐西医的四联疗法。但有一点需要强调，大家一般不要自行用药进行幽门螺旋杆菌的根除，应经正规医院检查后，在确需根除时再行制定个体化的用药方案，根除幽门螺旋杆菌。

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常喝纯净水会让身体缺微量元素吗？

水作为人体必需营养素，应符合安全和健康两大要求。《中国居民膳食指南·2016年版》指出：足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700毫升），提倡饮用白开水和茶水。

中国农业大学副教授范志红提醒，纯净水的饮用虽然较为普及，但日常生活中也不能完全取代自来水。特别是对于患有骨质疏松症的老人来说，纯净水中缺乏的这部分元素，正是身体需要补充的。尤其是钙，人们对它的摄入，有相当一部分源于自来水，如长期饮用纯净水，身体就会“错过”这部分营养。

为什么饮水中的矿物元素很重要？卫生部《饮用水水质准则》指出，从水中摄入钙、镁等人体必需矿物元素的量达5%—20%。如果从食物中摄入量减少时，水中的摄入比例可高达50%，而微量元素氟只能从水中获得。可见，水不能太“干净”。

《营养圣经》指出：最好的饮用水是天然的矿泉水，它含有大量的矿物质，如每两升矿泉水含钙60~100毫克。如果你只喝纯净水或蒸馏水，那么你一定要保证自己可以从饮食中获得充足的矿物质元素，或者也可以服用补充剂。大部分净水器在去除铅、汞有害矿物质元素时，会把许多有益的钙、镁等矿物质元素一并去除，所以饮用过滤水也要注意补充矿物质元素。

在世界卫生组织饮用水准则中规定，每升饮用水中硝酸盐氮和亚硝酸氮的含量小于1毫克才是安全合格的饮用水，而大于1则为不合格的饮用水，因此，N1综合指数可以作为安全水与污染水的分界值。

纯净水基本上是经过反渗透膜过滤出来的，过滤出来的水理论上没有其他的杂质，也没有什么微量元素。

但是人体所需要的微量元素都是可以从日常中摄入的饭、蔬菜、水果中得到，完全可以满足自身的身体需要了。就算是自来水，提供的微量元素也真的是很微量，几乎可以忽略不计。

所以，常喝纯净水，不必担心微量元素的缺乏。只要能提供水本身的功能效果，就可以了。

常喝纯净水会使身体缺微量元素.自来水中有三十多种人体需要的无机盐,而纯净水都把这些无机盐过滤掉了,人体得不到这些无机盐,而这些无机盐就是很多如,磷,铁,铜等微量元素的来源.一个人如果长期喝纯净水就会造成营养缺失,久而久之,还可能带来疾病.

其实,纯净水并不纯净.它的配制很复杂,既然它是高新技术产品,就需要具备专业的技术和设备,并非***可生产.在纯净水生产过程中要用到离子过滤器和膜过滤器,而这些设备要经常进行技术处理和清洗,但是大多数纯水厂都不具备这样的技术.结果在交换器和过滤器中积累了大量的细菌,时间越长积累的细菌就越多,最后从这里出来的水反而比自来水的细菌和污物更多.根据有关部门的检测结果来看,大部分纯净水厂都不合格,所以就给饮用纯净水的人们带来健康隐患.

而纯净水不含各种正负离子,它的溶解性很强,这样进入人体的有害物质和有害的微量元素就会被纯净水溶解而被排泄出体外,但同时对人体有益的微量元素也会被溶解而排出去,所以人体就会缺乏各种微量元素,久而久之身体会出问题.

所以喝烧开的自来水应多于喝纯净水才好.

到此，以上就是小编对于李药师谈健康悟空问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于李药师谈健康悟空问答的3点解答对大家有用。