鼻出血医学科普,鼻出血医学科普知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鼻出血医学科普的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鼻出血医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 樱桃含铁量高吗？吃樱桃有哪些注意事项？
2. 普通感冒和流行感冒有什么区别？

樱桃含铁量高吗？吃樱桃有哪些注意事项？

夏季来临，各种水果上市，家长们普遍认为水果可以补充维生素，多多益善。

可是多食水果会加重脾胃的负担，水果所具有的偏热、偏寒性，也不是适合所有孩子的体质。

就拿樱桃来说，《本草纲目》记载：“樱桃，性温。味甘微酸，入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢等。”由此可见，樱桃属于温热性水果。

婴幼儿先天肝旺脾虚，多吃樱桃后，就会肝火大，表现为有眼屎、脾气大、腹胀。

还有，少吃可以补脾虚，多吃反而不利脾胃功能。胃酸和樱桃中的果胶质、可溶性物质相结合，会生成沉淀物，引起消化不良和腹泻。

樱桃核被咀嚼或咬碎会生成氢氰酸，误被孩子吞咽，会导致呼吸系统衰竭致死。

正确合理的指导孩子食用樱桃，才是真正爱孩子的表现。

前面说了多食樱桃的不适症，现在再聊聊它的营养价值。

补铁在水果家族中首屈一指！每100克含铁59毫克，一枝独秀！Va含量是苹果、橘子、葡萄的5倍。同时富含多种维生素和膳食纤维。能增强免疫力，提高整体的健康水平。孩子常吃樱桃，皮肤更加的光滑润泽。

樱桃好吃，建议不易多吃。孩子每天的食量家长应控制在15颗以下，多吃易生热病，流鼻血。如果孩子正咳嗽，有浓痰，就更不易吃樱桃。

一般水果的含铁量不高，所以医生在建议缺铁性贫血患者食疗时推荐动物肝脏，像猪肝之类的。但常见的水果高铁量确实不高，而樱桃不是一般的水果！

科学研究表明，樱桃含铁量却是非常高，100g樱桃中的含铁量多达59mg。

小樱桃大能量！就这个含铁量已经在水果圈小有名气了。是苹果的4-5倍！

铁元素是血红蛋白的重要“伙伴”，可以帮助血红蛋白的再生长，对人体是十分重要。

只是医生一时想不起来这种不常见的水果，也是这2年才兴起的。如果缺铁性贫血真的可以考虑吃吃樱桃啥的，同时樱桃还有丰富的维生素C，以及钙，帮助你的皮肤变得水嫩嫩的！

但吃樱桃也不可过度，任何水果都不能当饭吃。一来呢，水果含糖量比较高，高血糖和糖尿病患者要少吃。樱桃也是如此，而且甜度也会比一般水果要高哦。

二来呢，樱桃中含有微量的氰元素，吃太多会引起铁中毒，当然这个量非常小，你不是一天几十斤几十斤的吃，完全不用担心。

另外，大家再挑选樱桃时，要挑新鲜的，饱满的，色泽色泽鲜艳的，个头大的，带柄的。这样的樱桃不仅健康而且口感很好！甜过初恋！

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看到这个问题，我很认真地查阅了相关资料，结果是：

樱桃的含铁量在水果中并不占优势，为0.4毫克/百克，和葡萄、香蕉、苹果、柑橘等水果相差无几。常见的水果中，反倒是草莓和猕猴桃的含铁量稍高一些，分别为1.8毫克/百克和1.2毫克/百克。

虽然含铁量不占优势，但樱桃除其他的营养成分在水果中也是可圈可点的：

• 红色的樱桃中含有一种保健功能非常强大的植物化学物质——花青素，它的主要生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，它是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，其抗氧化性能比维生素E高50 倍，比维生素C高20 倍！而且颜色越深，花青素的含量越高，保健功能越强大，所以这里也告诉你一个小窍门，挑选红樱桃时，越红越紫的就越好。

• 另外，樱桃的胡萝卜素和钾含量也不少，胡萝卜素含量为210微克/百克，是桃子和苹果的10倍，葡萄的4倍，钾含量为232毫克/百克，是苹果、桃子和葡萄的2倍多，所以樱桃很贵，贵得确实有几分道理。

不过，樱桃虽好，吃樱桃也需要注意以下几点：

• 别空腹吃大量樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等消化不良症状。

• 不要咀嚼或咬碎樱桃核。樱桃核粉碎后会产生氢氰酸，轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。

(海贼营养团 花匠：安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)

普通感冒和流行感冒有什么区别？

一场秋雨一场凉，前段时间连绵几场的雨水送来了清新凉爽的秋，因为感冒而就医的患者也比之前有所增加。从中国国家[_a***_]中心的往期监测周报来看，再过月余，将会迎来流感活动水平较高的季节。未雨绸缪，我们有必要来了解一下普通感冒与流行***冒的区别。

普通感冒由多种病毒引起，其中最常见的病原体是鼻***。普通感冒常在季节交替和冬春季节发病，早期症状主要以鼻部卡他症状为主，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2~3天后变为稠涕。可有咽部不适，一般仅有中低热或短时间高热，畏寒、乏力、四肢酸痛、食欲不振等全身症状比较少见。普通感冒为自限性疾病，通常持续3-10天，部分患者可能长达2周。老年人和儿童相对较容易出现感冒并发症，如鼻窦炎，中耳炎，气管-支气管炎乃至肺炎。

流行***冒，简称流感，是由流感***引起的急性呼吸道传染病。流感***分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感***和乙型流感***。流感暴发呈季节性，在北方，相对集中于秋冬季至次年春季；南方除冬春季外，还可能有夏季高峰。人群普遍易感。相较于普通感冒而言，流感起病急，关节肌肉酸痛、畏寒、乏力等全身症状更重，体温可达39-40℃。流感大多呈自限性，但部分可因出现肺炎、脑炎、心肌炎等并发症发展至重症流感，因此不可小觑。

就传染性而言，普通感冒密切接触会有传染的可能，因此要注意相对隔离；流感的传染性相对较强，流感患者和隐性感染者均可成为传染源，喷嚏和咳嗽会传播感染。典型流感的潜伏期是1-4天（平均2天）。在免疫功能正常的患者中，流感***在呼吸道分泌物中一般持续排出3~6天（平均持续时间5天，这个期间具有传染性），部分流感***的排出时间可达3周。

对于普通感冒尚无特效的抗***药物，以对症治疗、缓解感冒症状为主，同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通，避免继发感染。

普通感冒的对症治疗首选口服药物。成人常用的药物种类包括：减充血剂（如伪麻黄碱），抗组胺药（如氯苯那敏），镇咳药（如右美沙芬），解热镇痛药（如对乙酰氨基酚和布洛芬）。

市面上在售的感冒药多为复方制剂，含有上述两种或两种以上的成分。一般根据相应症状，服用一种感冒药即可。如同时服用2种含有相同成分的复方感冒药，可能会造成药物过量或增加药物不良反应的发生率。

到此，以上就是小编对于鼻出血医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于鼻出血医学科普的2点解答对大家有用。