cysgjj 发布于2024-07-28 01:01:31 医学科普 38 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普文消化的问题,于是小编就整理了2个相关介绍医学科普文消化的解答,让我们一起看看吧。
不能集中注意力,要具体情况具体分析,
比如,熬夜追剧或者通宵游戏了,或者干脆就是失眠一整夜,没有好好休息,别说第二天不能好好补觉,一大早就得起来上班干活,那肯定没精神,注意力不集中,就算能好好补觉,损耗掉的精气神也难以补得回来。
有些疾病也会造成注意力很难集中,比如多动症,抑郁症,神经衰弱等等。如若是疾病引起的,就得对症下药,到医院去检查开药了,这里不做表述,以免误导。
如何提升注意力,提几点小建议:
良好的睡眠和作息时间不仅仅是所谓的“美容觉”,它更是身体健康的重要保障。只有休息好了,身体各项机能才能得到良好的代谢和运转,注意力才能更容易集中。
可是,正是这最简单的一点,却是现今社会很多人最难以做到的 。
工作繁忙压力大就不说了,那是为了生存没办法。闲暇时间,最常见的原因,就是很多人有手机依赖症,没事抱着手机,甚至吃饭、走路都不放下,睡前最后一件事,一定是放下手机。网络中有一个花花世界,总是勾引着人们不坚定的神经。
注意力在一天中每个时段都会有不同,比如早上起来的注意力状态、工作一小时的注意力状态、睡前的注意力状态等等,都有很大的区别。
我们可以参考BRAIN UP的效率绘图机功能,来对注意力有一个量化的检查。
通过效率绘图机,就可以实时了解自己的注意情况了,及时休息,及时调整。
首先要心静无杂念,如果你心里有事并且耿耿于怀,那你的心就放不下。始终考虑你所放不下的人和事,就会出现注意力不集中的现象。这种情况我好办,要学会释怀把烦恼的事看的淡一些,凡事都有解决的办法,心境宽广一些,别把自己挤在一个角落里,把世界万物看的无所谓,你就会发现自己的心情会好的很多!
首先排除掉干扰你思想的因素,心静则宁,宁静则致远。正所谓:专心致志、一心一意。
其次注意力不集中,与睡眠不足有很大关系。建议不要熬夜晚上十点休息、午休半小时保持旺盛的精力。
再者环境是否相对安静对注意力也有一定影响。手机调静音或振动,关掉wife数剧、使用手机时间控制在1小时内。
妻子生孩子,当时在妇幼保健院陪床,晚上去厕所开大,开到一半,来了3个女的,两个岁数大的搀扶着一个刚做完手术的女子,直接进来就在旁边隔着一个坑,那时候没有隔断,当时也没觉得有多少尴尬。
一个孕妇要流产,38岁了,还没生过孩子,已经是高龄孕妇了,强烈建议她要着这个孩子,人家坦然说,我对象还没离婚呢,于是痛痛快快的给她流掉。还有一个流产的,缴费退费几次,定不下要不要这个孩子,让她跟丈夫,公婆,父母商议一下,她让我给决定,***如是10号前怀孕的就要着,因为那是对象的,10号后怀孕就是情人的,就不能要。果断说不会算,建议流掉,别在世间多一个可怜的孩子了。
实习的时候跟着带教医生值夜班,遇到一个长期瘫痪病重不治的老人油尽灯枯,心电图已经拉出一条直线了,他儿子红着眼睛,挥着输液架吼:“我爸没死!你们这些医生没医德!赶紧给我抢救!”旁边一个人对他们家很熟悉,跟我们说,那老头一个月退休工资好几千块,这不,还差个把小时就到日子了嘛!咋办?跟他儿子说,抢救费用很高,抢救药都得自费不能走医保。于是他儿子就消停了。这都什么人啊。
遇见过一个小朋友来住院,家长一口咬定小孩已经3岁了,是女孩子。但我们总觉得小孩应该只有一岁多的样子,问他们带了户口本没?家长很愤怒的表示没带户口本,他们家小孩就是显小而已,医生对他们太不信任啦!
于是收进来先开检查,准备次日手术。
下午,管床医生体查时,发现患儿是个小男孩。上级医生觉得有问题,让家长抱着孩子到医生办,告知家属,如果不告知小孩正确的年龄同性别,那明天的手术则取消。
家长才承认患儿就是个一岁多的男孩子。因为没有买新农合医保,想盗用患儿姐姐的医保信息,家长入院时一口咬定是个三岁的女孩子。
真相大白啦!医生告知家长,现在我们所有的病历内都修改患儿的真实姓名与性别,同时告诉家长,由于这个孩子没有买医保,得按自费结算
家长立马就大吵大闹,质问我们凭什么不让他们使用小孩姐姐的名义住院医保结算?
科普的骗保是违法行为后,家长继续振振有词的说他们当地的医保有规定:三岁之前的小孩都是随[_a***_],妈妈买了医保,孩子就能按医保结算。
我们回答,第一,没有听说过这项医保政策;第二,如果你们当地真有这项政策,那为什么你们要冒名顶替姐姐的名字来住院?
家长不依不饶的表示,现在国家都对农民很好,各项补贴都倾向于农民。就我们医生没有同情心,不让小孩按医保结算。
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