冬季易发病的健康知识,冬季易发病的健康知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季易发病的健康知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冬季易发病的健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季，有哪些重大疾病是最容易得的？你知道吗？
2. 为什么天冷易发心脑血管疾病？
3. 冬季天气寒冷，慢性支气管炎高发，如何避免病情发作？

冬季，有哪些重大疾病是最容易得的？你知道吗？

自古以来，就有“老年难过冬”之说。

其实，说的就是，冬季，是一个疾病高发的季节，很多人，在这个季节失去了生命。

调查显示，一年之中，冬季死亡率是最高的，而在冬季，又以一月份最严重。

冬季，有哪些重大疾病是最容易得的？

第一种：脑梗

冬季，脑梗高发，与血压波动，有很大关系。

高血压，是导致脑梗很重要的一个因素，而在寒冷的冬季，血压最为不稳定。

相关研究发现，当气温下降1℃，那么，收缩压便会升高1.3毫米汞柱，舒张压也会升高0.6毫米汞柱。

为什么天冷易发心脑血管疾病？

人到中老年的年纪以后，由于环境染污和食物农活残留物和激素的超标，再加上人体水份逐渐缺失和血液中的生物性酶分解脂类垃圾能力减弱，使我们的血液变得粘稠。

由于血液粘稠，粘稠的血液在血管里流淌缓慢，血液中的脂类垃圾便慢慢吸附在血管壁上，形成动脉血管粥样硬化。在这种情况下，本来巳经粥样硬化的动脉血管变得很狭窄，再加上粘稠的血液本来就流淌比较缓慢，这时如果气温发生变化而降低，血管受冷突然收缩，使血管腔变得更加狭窄，必然影响到巳经粘稠的血液流淌，影响到人体各个重要器官的供氧供血，给人的健康来严重的生命安威胁！

此因，一般上了年纪的中老年人和患有心脑血管病的人，到了冬季寒冷季节时一定要注意保暖，不要使自巳的身体处于冷热聚变的环境中，以免给自巳的健康带来严重后果！

我个人的看法，不知对否？

北方的冬天，还是挺冷的，尤其在没有集中供暖的农村，经常能够体会到刺骨的寒冷。每年过了十一月份，很多人都会劝自己的父母和我的岳父岳母到城市里和我们一起住，可是这在很多时候这是有困难的。他们深爱着自己一直生活的那片土地和人们，他们喜欢在村子里串串门、唠唠嗑，他们喜欢抬抬腿就能够踩在实实在在的土地上，他们习惯了、也喜欢那种随性、自由的生活。但是张大夫今天想和大家说的是，冬天是心脑血管疾病好发的季节，这一点大家在生活中肯定也能体会到，而医院里的神经内科和心内科在冬天也是最忙的。那么这是为什么呢？

原因之一是：在寒冷的冬季，人体在低温环境中，在神经和激素的调节下，外周血管会发生收缩，进而导致血压升高、心率增快，外周血液供应减少、心脏负荷增加，而造成组织器官的血液供应的下降。甚至可能会引起血管中斑块的脱落，造成脑梗死、心肌梗死。很多已经有基础疾病的患者，如冠状动脉粥样硬化、脑缺血等，平时在温暖的情况下，某些组织器官的血管虽然已经存在明显的狭窄，但勉强能够维持正常的生理活动。而在低温的环境，由于血液供应量减少，加重了原本已经狭窄的血管，这些原本只能够勉强“正常”的器官和组织，由于缺血缺氧，产生了病理性的变化，即诱发了心肌缺血、心肌梗死、脑卒中发作等严重的心脑血管疾病***。

还有一个重要的原因是在寒冷的冬季，人们容易感染病毒或细菌，包括上呼吸道感染、气管炎、肺炎等。而感染与心脑血管***密切相关。这可能是与感染所导致的内皮细胞的内毒素损伤、自身免疫、全身炎症或炎症性介质增高(如白介素、肿瘤坏死因子)等因素有关；还可能因为肺部炎症导致有效气体交换面积下降，氧气供应不足进一步加重了器官组织的缺血缺氧。

通过上面的阐述，希望大家在寒冷的冬季，一要注意保暖，二要注意避免感染感冒，尤其是年龄大、目前已经有基础疾病的患者。

WKZNN：

冬季天气寒冷，时常因寒潮侵袭而气温骤降，是心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的高发季节。为什么冬季心脑血管疾病高发呢？这是因为环境气温骤降，人体受到寒冷的***后，交感神经系统兴奋性增高，引起儿茶酚胺分泌增多，这一方面可使人的肢体血管发生收缩，外周血管阻力增大，心率加快，心脏工作负荷增大，心肌耗氧量增多，这时为心脏提供氧气和养分的冠状动脉如果跟不上心肌耗氧的[_a***_]，心肌就会缺氧，容易发生心绞痛；另一方面儿茶酚胺增多还会导致心脏冠状动脉痉挛，使原来就发生粥样硬化的动脉管腔更加狭窄，加上血液粘稠度增大，很容易形成血栓，从而引起心肌梗死。同时寒冷使周围血管多处于收缩状态，导致血压进一步升高，因此高血压患者的血压在冬季容易出现波动和升高。寒冷还会使脑血管发生收缩和血栓形成，容易造成血管阻塞，或在原有高血压、动脉硬化所造成的微小动脉瘤基础上，由于血压波动造成动脉瘤破裂出血，发生脑卒中。

大家好！我是脑科医生盖延廷。专注于脑血管病脑肿瘤的微创和外科治疗。

冬季更容易发生心脑血管疾病的原因是与心脑血管疾病的病理生理有关系的。

心脑血管疾病发病的病理原因是基于心脑血管血管壁硬化，变性，狭窄等。

这种发生硬化和变性以及狭窄的血管对环境的适应能力就比较差，血管的收缩扩张能力大大降低。

在冬季气温变化较大，尤其是骤寒骤冷，狭窄的血管会变得更细，导致脑供血不足，脑梗塞。一些特定情况下，脑血管会爆裂，出血导致脑溢血。

眼看着已经进入了寒冬腊月，再有不到一月的时间就过年了，天气也进入了最寒冷的阶段，每年在寒冷的冬季，都是心脑血管疾病的高发季节，那么为什么天气冷容易导致心脑血管疾病的发作呢？

天气寒冷时，心脑血管疾病容易发作，医院里往往也是心脑血管疾病患者扎堆，人满为患，这到底是为什么呢？主要是考虑以下几个方面的原因：

1. 天气寒冷，对于本身高血压，动脉硬化等问题的朋友，心脑血管疾病的风险会加大。气温降低，本来就有硬化问题的血管，因为弹性变差，受温度的影响就更大，热胀冷缩，硬化的血管收缩会更严重，因此，很多有高血压的朋友，冬天血压更加难以控制，而变硬的血管在低温下也更“脆”，因此，卒中，脑出血，心梗等问题都在冬天寒冷季节，更容易出现。

2.一般早晨起床后，交感神经系统和肾素-血管紧张素系统会被即刻激活，造成心搏量输出的增加和心跳的加速，因此这个时段，一般即是晨峰高血压的时段，同时也是心血管疾病发作的高危时段，冬季寒冷，心脑血管系统受到的这方面的压力就更大，如果有些朋友不顾身体情况，坚持晨起锻炼，就更会加大心脑血管疾病发病风险。

3. 冬季天气寒冷，室内外温差大，一般也是流感高发的季节。老年人，特别是65岁以上的老年人，免疫力相对较低，更是流感的易感人群，同时也是重症流感的高发人群，如果发生感冒，发烧以及其他严重并发症的情况，同样也会导致心脏的负担加重，心跳加快，心肺功能受到影响等方面的问题，这也是导致出现心脑血管疾病冬季高发的原因之一。

冬天天气寒冷，如何减少心脑血管疾病的发病风险呢？给大家以下几个小建议：

1. 注意防寒保暖，对于有心脑血管疾病风险的老年人来说，这是非常重要的，保暖工作做好了，血压也更易于控制，卒中，血栓的发生风险也会大大降低；

2. 注意早晨起床，有心脑血管疾病风险的老年人，冬季起床一定要注意，不要起的过猛，醒来后不妨现在床上躺一会，然后再慢慢起床，另外如果有晨练习惯的朋友，在冬季也不妨避开早晨刚起床后的这个高危时段，上午晚些时候锻炼，或者选择下午时间段锻炼，都是很好的选择。

3. 注意排便，每天规律排便时很好的习惯，但如果有便秘情况的朋友，同时又有血管硬化，心血管疾病风险的老年朋友，排便时切勿过度用力，以减少因排便过度用力导致的心脑血管疾病发病风险；

4. 感冒及时干预治疗，我们说应该尽量避免感冒，但很多时候，老年人本身就免疫力差，感冒往往是难以避免的，一旦发生感冒，如果出现高烧、心脏不适等多种问题时，一定要及时的就医处理，切勿延误，有的时候，处理不及时，付出的可能是生命的代价。

冬季天气寒冷，慢性支气管炎高发，如何避免病情发作？

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一到冬天就咳不停，想缓解慢性支气管炎的不适，有不少防治方法

慢性支气管炎，是一种以咳嗽、气喘、气短为主要表现的呼吸疾病总称。一般来说，该病容易反复发作，且高发于冬季，属于中老年人常犯的老毛病。

抽烟、大气污染等问题，也会导致不少中青年出现频繁咳嗽、喘息，甚至是患上慢性支气管炎。

咳嗽，是肺的一种自我保护功能

当肺气失宣或者肺失肃降的时候，就会出现呼吸功能失常、津液代谢障碍的病症。中医认为，肺是一种娇嫩的器官，不耐寒热、十分容易被病邪侵扰。

而肺的自我净化功能，便是咳嗽。

一般来说，当腑脏能量平衡，不需要外排病邪，肺功能正常的时候，人体是不会出现咳嗽的。

慢性支气管炎应该如何治疗？

慢性支气管炎，一般以止咳、化痰、平喘的对症治疗为主。而该病的出现跟人体自身的免疫力、肺、肾功能有着莫大的关系。

因此，可通过综合治疗，提高免疫力、改善肝肾气虚问题，都能有助于患者减少发病的次数。

治疗的方法很多，如中医的理疗，针灸、艾灸、按摩、穴位、拔罐等等都能够改善肝肾功能，缓解慢性支气管炎的问题。

到此，以上就是小编对于冬季易发病的健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季易发病的健康知识的3点解答对大家有用。