养生健康知识答题活动策划,养生健康知识答题活动策划怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生健康知识答题活动策划的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生健康知识答题活动策划的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样做能成为悟空答题专业户？
2. 结合自身实际，你认为头条里回答问题的最佳时间段是什么时候？
3. 如果练习太极拳只从养生保健的目的出发，也需要有名师指点吗？？

怎样做能成为悟空答题专业户？

首先来讲，悟空答题可不同于单纯的书面考试类形式。

所提问题全由社会各色人等所提，包含内容复杂全面。考验的不光是写作水平能力，而且，还必须对生活，情感，历史，地理，军事，教育，医疗，政治哲学养生养老等等全方位知识都有涉猎。

总之，悟空千千万个，而万金油只有一盒。想要个个都擦好了那是不可能的。所以内容必须有所选择，尽量找适合自己比较熟悉的内容写意。

宁缺勿滥，好的互动文章更能引起大家共鸣。

我想，你要成为一个悟空答题专业户，那不是一件简单的事。是需要具备一个人有悟性的天资及个人现实生活的丰富经验，也就直白地说，是具有博学多才，天文地理无所不晓，再且用他的文彩和博学的才智，去结合在人世间的自然科技现实丰富的生活知识，从而反应而表达得淋漓尽致，文理至理有服，使读者的内心世界尽能领略到自然，科技，文化，现实生活中的真知而巳！

醉语老汤，你在头条已经发表问答848条，有粉丝579人，受到点赞已达1、9万余次。这已证明你的知识架构丰富多彩，知识渊博，何别求什么专业户呢？我们应以自信和学习交流。世界没有真正的专家，任何事物的探索都是无止境的，那些没有经历和感悟，只有对书上记载的东西，记的清的人，叫专家那才误人！

结合自身实际，你认为头条里回答问题的最佳时间段是什么时候？

在上午8-9点，下午5-6点回答头条里的问题最适宜，因为服务器的刷新时间好像是在每个钟头的头几分钟，这样传播范围会更广一些。

不过，除了要注意回答问题的最佳 时间段之外，最重要的还是要看回答问题的质量。

只能这么说，事无绝对。

首先谈谈自己，在我自己写过的回答当中，阅读量破万的也有，但那往往是几天的量，并且转发量收藏量一直不是很高，当然，我不是专业的写手，头条里面不管是写文章也好亦或是写回答，我都把它当做是一次与网友互相评论的过程，毕竟新奇的想法总是在思维碰撞的过程中产生，不过每当自己的文章也好回答也好能收到大家的点评，点赞都会让自己很兴奋，毕竟有人看了呀！人是群居的动物，在孤独的时候总会在其他方面寻求一些***，这一点不***，如果有人赞美了你，那肯定会很开心，反之，则会干一场！但是事后想想有那么一些拌嘴的也挺好。

至于在什么时间段回答比较好这个问题，我想专业的人士也讲不出个所以然，因为头条的推荐机制谁也不清楚（开发者除外），有一点需要注意的是，你的粉丝越多，头条越会把流量花在你身上，与此同时的你也能为头条带来流量与价值，这也是很多人在讲自媒体红利时代已经过去的原因，毕竟现如今的流量大头几乎都在那些大V手上。记得前一段时间头条明文明示了会根据你个人的活跃度来推荐给大众，事实的确是这样，如果你是一个三天打鱼两天晒网的自媒体，估计头条也不会把流量浪费在你身上。

大致上就是这么个意思，时间段的话我想还真没有黄金时间（也可能是我孤陋寡闻），有的只是你回答的深度，毕竟尽管头条推荐是有机器思维的因素在里面，但它也有一定的评判标准，所以取巧的方法还是不要想了，如果认真做自媒体的话那就坚持！

祝你成功！

【传媒发布类话题】

谢邀。任何传媒，包括纸媒或电媒在内，都有各自的黄金时段。例如，省会城市的日报和晚报，都习惯把口号提到请发行员“将报纸送到读者的早餐桌上”；而电视台播电视剧的黄金时段，确定在每天19时至23时，电视剧的首播即第一***多如此，而小二轮的电视剧费用低不会出现在黄金时段。

自媒体上的文图原创，在媒体平台包括今日头条每次当日的发布时间，也有一个黄金时段需要认真考虑的问题。也可以说，在每天的哪一个时间段里，发表原创的文章、问答、插图、摄影、视频等阅读量高、点赞人多、粉丝数大。阅读欣赏的黄金时段与领域划分、读者的作息时间密切相关。

我在今日头条上的写作、问答、摄影、插图的发表，不是不想讲究，所谓黄金时段之说，而是精力有限，便把主攻方向落在写作上边，写好了发表，从来不憋着、等着好时间，以期更多的人都浏览。并非是酒香不怕巷子深，择日不如撞日的心理倒是十足；举杯消愁愁更愁，抽刀断水水更流。

事实果真如此，报纸编辑学讲，对开四版大报版序，以读者视觉习惯，依次为一版、四版、三版、二版，所以有新闻招客、副刊留客的行话，标题党却不灵验。我是讲求文体的写作者辅导者，对内容为王的理解拼视角，《如何认识艺术美与艺术丑》《纸媒将被淘汰》，只这两篇，读者超多。

谢谢邀请

我来头条才不到四个月的时间，回答悟空问答啥时间段阅读量大确实沒有经验，只好说两句我回答悟空问答的做法。

我是一个退休老人，不是专业做自媒体的，来头条的目的只是为了和大家共同交流，在知识海洋里分享快乐。所以，只是在看孩子，做家务之余，来头条看看，看到悟空问答中适合自己回答的问题，就用几分钟打打腹稿，理理回答思路，然后一气呵成，写完就发表，从来沒考虑选择时间段再发表这一问题。

我对发表的悟空问答也回顾了一下，有的阅读量仅几百，也有单篇阅读量超过六十万的，阅读量过万的不少。自己觉得有的问题回答的很理想，但阅读量却不高，自己觉的有的问题回答并不怎么出色，阅读量却很高，其中主要原因是什么？至今我也沒发现其中的奥秘，是否与时间段有关系我也不清楚。

来头条业余做自媒体想赚钱，就我这水平想都不敢想，只是借这个平台来学习，来交流，自得其乐，打发退休后的寂寞日子罢了。

就说这么些吧。

个人认为应是幽闲时段：为开开心，乐一乐：再就国事、家事、天下事，事事关心，因为生

在江湖生不由已，离不开社会，离不开血脉――祖国（中华民族，爱祖国），必须事事关心。

个人一般夜晚时，家人就宿，也有闲时时

看头条，答答题，特别是特别问题就感兴趣，

那就抢先答，或者大家都讲了的，个人觉得

不对，也把个人的观点发表，给予众来看看。

如果练习太极拳只从养生保健的目的出发，也需要有名师指点吗？？

如果练习太极拳只从养生[_a***_]的目的出发，也需要有名师指点吗？

答案是肯定的。

虽然有句古话说，“师傅领进门，修行在个人”，但是没有一个在学拳道路上的引路人而全凭自己找资料、看***、照猫画虎来学的话，不但达不到养生保健的目的，很可能会导致有害的结果。

为什么茶叔这么说？

最简单的，前几年在网上有一种言论甚嚣尘上：“打太极拳伤膝盖”。

说这种话的人多半都是没有正儿八经的跟着老师学习过的、自己凭感觉瞎打瞎练的那种人，自己身体有病了、不舒服了，听人说太极拳好了才去练太极拳。

要么就是老师讲课的时候他没好好听讲。

茶叔当年学拳的时候老师曾经说过，太极拳有三种练法：高架、中架和低架。练这三种架子都要求尾闾中正，虚领顶劲。

高架就是大家平时经常见的那种，也就是所谓“站着打的拳”；中架就是膝盖弯曲成大钝角，好像半蹲着马步一样打的拳；低架就是膝盖几乎弯曲成90度直角，直到打完一套拳。

茶叔驽钝，10年了才练到中架，认认真真打完一套拳之后全身大汗，身体感觉很舒服、很轻快。那些在网上喊着练太极拳伤膝盖的人，多半是看到人家练低架太极拳的招式漂亮，上来就想练低架。

如果只是为了养生保健，没有名师指导也是可以自修自悟的，毕竟最早的太极理论也是由人来提出，并通过人们不断地实践，分折，归纳，总结，去粗取精，去伪存真逐步完善提高的。那么后来者完全可以根据前人的这些经典理论来学习感悟，用于指导自己的太极修为，达到养生保健，益寿延年的目的。

与太极有关的经典著作有：易经，道德经，庄子，黄帝内经，（阴阳五行原理及养生部分）明朝太极拳家王宗岳撰写的《太极拳论》，尤其大家所熟悉的太极图，一个极简单的几何图形却包涵着深邃的哲理，仔细捉摸可以受到许多启发，并非只用于太极拳，其哲理于社会，企业，行业，家庭，事业，个人之保健养生皆可用之，可谓不说话的明师。

当然，习太极拳不管出于何种目的，有明白人指导比无人指导要好的多，可以少走或不走弯路，能避开许多误区。初习拳者可以向周围的先学者请教，别人的经验体会，或可为己所用，古人云：三人行必有悟师。说不定他们当中就有明白人。举个例子，有位中年女士身患原发性痛经，甲亢，后结婚生子，中医西医收效甚微，苦不堪言，甲亢靠西药维持，不能工作。后从名师之高徒学太极拳，习四十二，四十八式，一百零八式及三十二式剑，虔诚努力练了数年，拳架纯熟规范，整穿掌下式腿肚可贴地而行，若参加比赛必能拿奖，然病却不见好转。后遇一其貌不扬的老者，给她指点了下，先只练简化二十四式，又教她几个小***，女士依法而行，不到两年诸病悉除，还找了份工作，甲亢停药今已十余年未复发。所以说，机缘有时就在身边，也不见的非得名师，若这位女士脑子不开窍，瞧不起貌不惊人的老者，拒其建议，又会怎样？若拜在与搏击选手比试的某宗师门下，又会怎样？同事之妻早年酷爱某式太极亦有名师面授，然十余年后双膝损伤，关节积水，但其多名拳友却无事，可见悟性至关重要，受伤亦非师之过。

为健康计习太极拳架，有多种方法，可于网络***，广场及公园里的太极队，以及先学的爱好者中，根据自己的喜好选择。太极拳理则需多读些有关方面的书，一旦明理，便可纵横捭阖，游刃有余，事半功倍。

如果练习太极拳只从养身保健的目的出发，也需要有名师指点吗？

用太极拳来养身保健，不需要名师指点。因为只用作养身保健的太极拳，它的技术含金量并不高

不需要拜师学拳。头条上就有众多名家发布的各种太极拳***，可以从不同的角度，正看，反看，每一招式动作，可以反复观看，甚至还可以慢放，一天一个动作，一套二十四式国家体委编著的简化杨式太极拳，一个月的照***自学，认真努力，完全可以学会它，可以打出杨式太极拳，端庄大气，舒展大方的太极拳的韵味。有一曾经太极拳竞赛冠军，无啊名在头条上发布的太极拳***，动作规范，太极拳架干净圆润，很具大家风范，可以做为***老师，反复观看照***练习。一定可以自己不用名师指导，就能学会二十四式简化杨式太极拳，不信，你可以试一试。这就是头条给众多喜爱传武的网民，带来的***。也是众多喜欢用传统武术锻练身体的，众多头条迷为什么每天都热衷玩头条的个人的私密。即不花钱，又学会了太极拳。***动作，完美规范。绝对的太极拳免费学练的***名师。它可以满足以保健为目的太极拳修练者的拜师学拳的意愿。不用花钱，就可以跟名师学好太极拳。它是今日头条给太极拳迷，带来的***。

太极拳，传统武术的精华。以养身保健为目的学习太极拳有二个值得注意的事项。一要走出学习太极拳的误区。社会上有一些教太极拳的所谓导师，自己也只是刚学会太极拳不久，以赢利为目的教拳授徒，用书上 ，网上看到的一些生涩难懂的传武朮语忽悠，误导学习太极拳者，半年下来花了几百大洋，一套二十四式太极拳还难打完整。二不要追求太极拳的正宗，真传，祖传之说，它会让你花光你身上的银子，还学不到简化太极拳的东西。太极拳运动，简单明了，它是一项全身运动，也就是学会一种锻练划圆圈的全身运动拳法。不必花大价钱请名师指导。

太极拳运动。在全民健身运动中，要改良它的锻练方法，让国 民大众一看就明白，一听就懂，一学就会。大力普及它的简单运动生理健身原理，在全民健身运动中释放它的，防病健身，強身健体的正能量。让传武精华，太极拳运动在全民健身运动中再立新功，为保障国民身体健康，提高国民身体体质再作贡献。这就是我对用太极拳保健养身为目的，不要请名师指导的回答。欢迎点评。

当然是的，练太极拳不管是那种目的，都需要有明师指点，不是名师，现在名师太多，明师可不多，为了养生练太极也不只是练练动作的，就算是动作出现问题不及时纠正还会对身体有损坏的

太极拳最高境界是师出无名，有名之师天下皆是。练习太极拳要撑控自身阴阳之理，何谓阴阳之理，脚手左为阴，右为阳，高下相倾，上下一蹲隐藏的部位为阴，显出的肌面为阳，前后相随，阳动阴隨，四肢与天地四极相符和变化成八极，八极与太极相荡才叫无名之师，可是天下没有。怎么练都行，平安为上上之则。

到此，以上就是小编对于养生健康知识答题活动策划的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生健康知识答题活动策划的3点解答对大家有用。