学习医学科普-医学科普心得体会

本文目录一览：

• 1、假期医学科普书单
• 2、功能医学科普——维持肠道菌群平衡的重要性
• 3、医学健康知识科普:黑痣就是黑色素瘤吗?什么是恶性黑色素瘤?

***期医学科普书单

1、《病者生存》 《病者生存》是非常著名的医学科普书，在果壳的书单里和知乎的书单里是推荐书目。它讲述了我们认识疾病的误区，颠覆了一般人的想法。当然，还是那句话，现代的指南几乎也颠覆了它很多。

2、这本书颠覆传统认知模式，科普与艺术，学术与 游戏 相结合。. 三张图感受一下这本书： 《这就是二十四节气》 拓展和激发孩子的博物兴趣。

3、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。在此，小编推荐三本科普读物，让我们乘着书籍的小舟，一起探索科学的世界吧。从一到无穷大 这是我看过的最好的科普书，它曾经影响了一代人。

4、《逼近的瘟疫》【美】劳里·加勒特 推荐理由：这是一本很早之前就出版的纪实文学，作者以通俗的语言叙述了人类和埃博拉、拉沙热、AIDS等传染病斗争的经过。

5、《发现味觉》三本系列，适合6-15岁装订像杂志一样治愈，适合小学生当补充科普材料。

功能医学科普——维持肠道菌群平衡的重要性

我们肠道的有益菌需要身体摄入丰富的蔬菜和膳食纤维，因为在高纤维饮食当中会更加适合有益菌的生长。

肠道菌群平衡不仅能够有益于肠道健康，同时还可以帮助食物消化，一旦出现菌群失调会诱发消化不良、肠炎等疾病。双歧杆菌是肠道有益菌，适当的补充可以增强肠胃道的免疫功能，减少肠道系统中的有害菌，促进有益菌对营养物质的吸收。

该菌群平时保持一定的平衡，保持肠胃正常消化状态。但是，由于平时不良的生活方式或药物作用，这些菌群会引起失衡，喝乳酸菌的酸奶，保持肠道菌群平衡，提高肠道抵抗力，增进肠道健康。

医学健康知识科普:黑痣就是黑色素瘤吗?什么是恶性黑色素瘤?

1、痣是皮肤上的良性肿瘤，每个人都有，并且会随着年龄增长而慢慢长多，而黑色素瘤是指恶性的，有时会由痣发展而来，建议避免经常***触摸，如果迅速增长，周围有伪足，及时看医生确诊，平时注意观察就好，避免焦虑紧张，少熬夜。

2、您好！ 黑痣不是黑色素瘤，黑痣是由于痣细胞较活跃导致的黑色素沉积在身体上，可以发生在身体的任何一个部位，黑痣可以通过激光或者药物的方式去除黑色素，效果立竿见影。

3、一般痣两半是对称的，但是恶性黑色素瘤两半不对称。黑色素瘤和黑痣区别二：边缘。一般痣的边缘光滑，和周围皮肤产生明显分界，但恶性黑色素瘤边缘不整齐，出现锯齿状痕迹。

4、黑色素瘤属于恶性的肿瘤，黑痣不同之处是属于良性的肿瘤。很多人不知道黑色素瘤与黑痣的区别在哪里，黑色素瘤和黑痣的区别在哪里呢？接下来我们来看看吧。

5、第一：黑色素瘤是一种严重的疾病，色素瘤是一种恶性程度相当高的恶性肿瘤，又称恶性黑瘤，大多原发于皮肤，也可起源于眼，鼻腔等处，早期可发生转移，转移部位多见肺，脑。